Test cuestionario de alexitimia de Perth, PAQ

Quienes desean interpretar un perfil emocional mediante una evaluación de alexitimia con áreas diferenciadas pueden encontrar útil esta evaluación. El Test cuestionario de alexitimia de Perth, PAQ permite observar si las dificultades se concentran en atender, identificar, evaluar o expresar emociones. Se dirige a personas interesadas en comprender sus respuestas afectivas cotidianas.

Qué mide el test

El cuestionario de alexitimia examina emociones positivas y negativas.

El perfil se organiza así:

• Nivel General De Alexitimia (24-168) resume la dificultad global: Bajo (24-71), Moderado (72-119) o Alto (120-168).
• Identificación De Sentimientos Negativos (N-DIF; 0-56), Dificultad Para Identificar Sentimientos Positivos (P-DIF; 0-56) y Dificultades para Identificar (G-DIF; 0-56) distinguen emociones negativas, positivas y globales.
• Dificultad Para Describir Sentimientos Negativos (0-56), Dificultad Para Describir Sentimientos Positivos (0-56) y Dificultades Para Describir Los Sentimientos (0-56) comparan expresión negativa, positiva y global.
• Pensamiento Orientado Hacia El Exterior (G-EOT; 8-56), Evaluación De Sentimientos Negativos (0-56) y Dificultad Para Evaluar Sentimientos Positivos (0-56) reflejan atención externa y valoración emocional.
• Dificultad General para Evaluar los Sentimientos (G-DAF; 16-112) resume valoración conjunta.

Las escalas de 0-56 usan Bajo/Baja dificultad/Bajas dificultades (0-18), Moderado/Dificultad moderada/Dificultades moderadas (19-37) y Alto/Alta dificultad/Dificultades elevadas (38-56).

Metodología y base científica

Las afirmaciones se responden en un continuo de acuerdo, desde el desacuerdo total hasta el acuerdo total, sobre situaciones de malestar, bienestar, atención y comunicación emocional. El puntaje reúne las respuestas en dimensiones relacionadas: en las escalas de dificultad, los valores más altos indican mayores problemas en la capacidad concreta evaluada; en cambio, un resultado alto en la dimensión orientada hacia el exterior refleja un pensamiento más centrado fuera de las emociones.

El Cuestionario de Alexitimia de Perth (PAQ; Preece et al., 2018) aporta el instrumento de referencia. El modelo de atención-evaluación de Preece et al. (2017) diferencia la atención y la evaluación de las emociones junto con las dificultades para identificarlas y describirlas; Becerra et al. (2021) aporta evidencia psicométrica en una muestra hispanohablante.

La evidencia publicada describe la base psicométrica del PAQ, pero no transfiere automáticamente su validez, baremos o estandarización a esta versión online. Los intervalos mostrados son categorías de esta implementación. Al leer este test de alexitimia emocional, conviene comparar las áreas más elevadas y más bajas; el autoinforme también depende de la sinceridad, el autoconocimiento y el estado emocional actual, por lo que funciona mejor como mapa de tendencias.