Test de claustrofobia, CLQ

Quienes sienten inquietud al entrar en ascensores, vehículos, filas abarrotadas o lugares de salida difícil pueden usar el Test de claustrofobia, CLQ para ordenar sus reacciones ante el confinamiento. El resultado perfila la ansiedad vinculada con la libertad de movimiento y la respiración, mientras el cuestionario de claustrofobia ayuda a reconocer situaciones especialmente incómodas y a observar el patrón personal de malestar.

Qué mide el cuestionario

El objetivo es estimar cuánto malestar provocan el encierro, la pérdida de movilidad y la preocupación por respirar. Está dirigido a quien desea comprender sus reacciones ante ascensores, aviones detenidos, trenes abarrotados, habitaciones sin ventanas, prendas restrictivas o una salida distante. Como test de claustrofobia, organiza esas situaciones en dimensiones interpretables.

Las tres dimensiones que organizan el resultado son:

• Miedo a la restricción (0–48): indica ansiedad ante no poder moverse o abandonar un espacio; Bajo 0–33 y Alto 34–48.
• Miedo a la asfixia (0–56): refleja ansiedad por falta de aire o dificultad para respirar; Bajo 0–17 y Elevado 18–56.
• Escala de claustrofobia (0–104): resume la intensidad del miedo a espacios cerrados; Bajo 0–48 y Elevado 49–104.

Metodología y base científica

Cada ítem plantea una situación concreta y pide valorar la ansiedad mediante cinco opciones ordenadas, desde ansiedad extrema hasta ausencia de ansiedad. Hay escenas de encierro, inmovilidad, distancia de la salida y dificultad respiratoria; por eso el formato recoge la reacción anticipada ante distintas formas de confinamiento, no una conducta observada durante una exposición real.

La lógica de evaluación agrupa las respuestas por temas y ofrece perfiles separados junto con una medida global. El marco de referencia es el Claustrophobia Questionnaire (Radomsky et al., 2001), que distingue el temor a quedar limitado físicamente del temor a no poder respirar. Esta distinción ayuda a describir el miedo a los espacios cerrados sin reducirlo a una sola causa. Rachman y Taylor (1993) respaldan esta separación conceptual, y Radomsky et al. (2006) describen propiedades psicométricas de versiones inglesa y francesa del instrumento publicado. Esa evidencia aclara su estructura, pero no demuestra que esta presentación digital comparta sus baremos.

Las categorías deben leerse como una guía de autoevaluación: un puntaje alto expresa mayor ansiedad declarada en las escenas, influida por el contexto actual, la sinceridad y la interpretación personal. No establece un diagnóstico ni reemplaza una valoración más amplia.