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estilo atributivo

Test estilo de explicación de éxitos y fracasos, STONE-10

Realice el test estilo de explicación de éxitos y fracasos, STONE-10 en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test estilo de explicación de éxitos y fracasos, STONE-10. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Esta evaluación plantea 20 preguntas y se completa en unos 4 minutos. El Test estilo de explicación de éxitos y fracasos, STONE-10 ayuda a observar cómo atribuyes causas a tus logros y dificultades, y qué patrones de pensamiento pueden influir en tu perspectiva. Sus resultados favorecen la autorreflexión y una comprensión de tu estilo explicativo.
Preguntas: 204 minutos
Test estilo de explicación: situación y respuestas
2 de octubre de 20252 de octubre de 2025El material ha sido actualizado2 de octubre de 2025El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

Globalidad De Los FracasosGDLF
Mide la tendencia a interpretar los fracasos como globales, es decir, como algo que afecta múltiples áreas de la vida.
ejemplo20/30
20/30Globalidad moderadaejemplo
5 – 14Baja globalidad
15 – 26Globalidad moderada
27 – 30Alta globalidad
Un puntaje de 20 se ubica en el nivel de globalidad moderada, lo que sugiere una inclinación a generalizar algunos fracasos a distintas áreas sin que esto sea extremo.
Estabilidad De Los FracasosEDLF
Mide en qué grado la persona atribuye los fracasos a causas estables y permanentes en el tiempo.
ejemplo13/30
13/30Baja estabilidadejemplo
5 – 13Baja estabilidad
14 – 23Estabilidad moderada
24 – 30Alta estabilidad
Un puntaje de 13 se ubica en Baja estabilidad, lo que sugiere una tendencia a explicar los fracasos como relativamente temporales y cambiantes más que permanentes.
Globalidad De Los ÉxitosGDLÉ
Mide la tendencia a interpretar los éxitos como globales, es decir, generalizables a distintas áreas de la vida.
ejemplo19/30
19/30Globalidad moderadaejemplo
5 – 14Baja globalidad
15 – 25Globalidad moderada
26 – 30Alta globalidad
Un puntaje de 19 indica una tendencia moderada a extender los éxitos a otras áreas de la vida, coherente con un estilo atributivo relativamente optimista para eventos positivos.
Estabilidad De Los ÉxitosEDLÉ
Mide la tendencia a explicar los éxitos a partir de causas estables y consistentes en el tiempo.
ejemplo21/30
21/30Moderadoejemplo
5 – 18Bajo
19 – 24Moderado
25 – 30Alto
Un puntaje de 21 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una tendencia intermedia a atribuir los logros a causas estables.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas en terapia breve
41%DE LOS USUARIOS
Quienes están trabajando autoestima, manejo del estrés o patrones de pensamiento y quieren ver cómo explican sus logros y tropiezos para orientar el cambio.
Coaching y desarrollo personal
34%DE LOS USUARIOS
Personas que buscan mejorar motivación, resiliencia y hábitos de acción identificando si perciben sus resultados como controlables y modificables.
Psicólogos y formación
25%DE LOS USUARIOS
Profesionales y estudiantes que necesitan una medida rápida del estilo explicativo para apoyar evaluaciones, entrenamientos o proyectos de investigación.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
La globalidad de los fracasosLgdlf
Tú?
Promedio21.2
Rango típicoTípico18.1 – 24.3
Posible5 – 30
Estabilidad del fracasoEdf
Tú?
Promedio14.5
Rango típicoTípico11.4 – 17.6
Posible5 – 30
La globalidad de los éxitosLgdlé
Tú?
Promedio23.5
Rango típicoTípico19.2 – 27.9
Posible5 – 30
Estabilidad de los logrosEdll
Tú?
Promedio17.9
Rango típicoTípico14.3 – 21.6
Posible5 – 30
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Este cuestionario evalúa distintos aspectos de la forma de pensar en diversas situaciones de la vida. La primera respuesta que se le venga a la mente suele ser la más adecuada. El cuestionario incluye 10 situaciones. Para cada una, responda de la siguiente manera: 1. Imagine cada situación con claridad, como si estuviera ocurriendo en este momento, aunque parezca no tener relación con su propia vida. 2. Piense cuál sería la causa principal de la situación si le ocurriera algo similar y responda con el mayor detalle posible. 3. Califique esa causa en las dos dimensiones que aparecen después de su respuesta. Procure evitar elegir las opciones intermedias (3 y 4).
    • No volverá a ocurrir nunca
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • Existirá siempre
    • Solo con esta situación concreta
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • Con todas las situaciones de mi vida
    • No volverá a ocurrir nunca
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • Existirá siempre
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test estilo de explicación de éxitos y fracasos, STONE-10 - Descripción y metodología del test

estilo atributivo
optimismo
psicología positiva

Quienes desean entender por qué interpretan de forma distinta un logro, un rechazo o un contratiempo pueden utilizar esta evaluación como punto de partida. El Test estilo de explicación de éxitos y fracasos, STONE-10 permite tomar distancia de las explicaciones habituales y decidir qué interpretaciones merece la pena revisar. Su lectura orienta una reflexión personal sobre tu estilo explicativo de éxitos y fracasos.

Qué mide esta evaluación

El objetivo es observar cómo la atribución de éxitos y fracasos relaciona los resultados con situaciones concretas o con patrones amplios. El perfil combina dos dimensiones para éxitos y dos para fracasos. En fracasos, valores bajos sugieren flexibilidad; en éxitos, valores altos se asocian con optimismo.

  • Globalidad De Los Fracasos (5–30) indica la tendencia a ver un fracaso como general en varias áreas: Baja globalidad (5–14), Globalidad moderada (15–26), Alta globalidad (27–30).
  • Estabilidad De Los Fracasos (5–30) indica la tendencia a atribuir fracasos a causas permanentes: Baja estabilidad (5–13), Estabilidad moderada (14–23), Alta estabilidad (24–30).
  • Globalidad De Los Éxitos (5–30) indica la tendencia a ver un éxito como generalizable: Baja globalidad (5–14), Globalidad moderada (15–25), Alta globalidad (26–30).
  • Estabilidad De Los Éxitos (5–30) indica la tendencia a atribuir éxitos a causas duraderas: Bajo (5–18), Moderado (19–24), Alto (25–30).

Metodología y base científica

Las situaciones plantean logros y dificultades reconocibles, como conseguir un puesto, aprobar un examen o recibir una valoración negativa. Cada escena se aborda con dos juicios: uno sitúa la causa entre pasajera y duradera, y otro entre específica y aplicable a varias áreas. Las opciones recorren seis posiciones entre dos polos opuestos. La interpretación se realiza mediante los rangos y niveles propios de cada escala, sin convertirlos en una comparación normativa entre personas.

El cuestionario de estilo atribucional se relaciona conceptualmente con el cuestionario STONE, que examina la explicación optimista de éxitos y fracasos. La teoría atribucional de Weiner, el instrumento de Peterson y el estudio de Gordeeva, Sychev y Osin de 2017 ayudan a contextualizar sus conceptos. Estas conexiones describen un marco relacionado, no la procedencia de esta versión online.

Por tanto, la coherencia conceptual no demuestra una adaptación, validación o baremación específica de esta versión. El contexto imaginado, el estado de ánimo y la forma de responder pueden influir; como autoinforme, el resultado no constituye un diagnóstico.

Autor: B. Weiner, C. S. Dweck, M. E. P. Seligman
Literatura:
  • Gordeeva, T. O., Osin, E. N., & Shevyakhova, V. Yu. (2009). Diagnosing Optimism as a Style of Explaining Successes and Failures: The STONE Questionnaire. Moscow: Smysl.
  • Gordeeva, T. O., Sychev, O. A., & Osin, E. N. (2017). Optimistic Attributional Style and Dispositional Optimism: Empirical Study of Similarities and Differences Between Two Constructs. Psychology. Journal of the Higher School of Economics, 14(4), 756–765. 10.17323/1813-8918-2017-4-756-765
  • Peterson, C., Semmel, A., von Baeyer, C., Abramson, L. Y., Metalsky, G. I., & Seligman, M. E. P. (1982). The Attributional Style Questionnaire. Cognitive Therapy and Research, 6(3), 287–299. 10.1007/BF01173577
  • Weiner, B. (1986). An Attributional Theory of Motivation and Emotion. New York: Springer. 10.1007/978-1-4612-4948-1

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