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Test Amor y amistad

Realice la test Amor y amistad en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test Amor y amistad. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 4 minutos evalúa patrones de apego y la forma de crear vínculos cercanos. Útil para uso personal y consultoría, guía el diálogo clínico y orienta cambios hacia relaciones más sanas.
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Preguntas: 184 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
25 801 visita
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
4/8
Seguro (Confiable) (S)
Mide el grado de apego seguro, reflejado en confiabilidad, apertura emocional y capacidad de sostener vínculos con apoyo mutuo.
Bajo
Moderado
Alto
02: Bajo | 35: Moderado | 68: Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una base de seguridad presente en la relación con apertura y confiabilidad variables según el contexto.
ejemplo de puntuación
2/8
Apego Ansioso (AA)
Mide el grado de preocupación por el rechazo y la soledad, y la tendencia a buscar seguridad relacional mediante conductas de hiperactivación del vínculo.
Bajo
Moderado
Alto
02: Bajo | 35: Moderado | 68: Alto
Un puntaje de 2 indica un nivel bajo de apego ansioso, con menor probabilidad de miedo persistente al rechazo o de estrategias intensas de búsqueda de reafirmación en la relación.
ejemplo de puntuación
5/8
Apego Ansioso-Evitativo (AAE)
Mide el grado de ambivalencia relacional que combina búsqueda de cercanía con necesidad de distanciamiento, junto con desconfianza e inseguridad en vínculos cercanos.
Bajo
Moderado
Alto
02: Bajo | 35: Moderado | 68: Alto
Un puntaje de 5 indica un nivel moderado de rasgos ansioso-evitativos, con oscilación apreciable entre necesidad de conexión y tendencia a tomar distancia en relaciones cercanas.
ejemplo de puntuación
7/8
Apego Evitativo-Despectivo (AED)
Mide el grado de tendencia a distanciarse emocional y físicamente en relaciones cercanas y a experimentar incomodidad con la intimidad.
Bajo
Moderado
Alto
02: Bajo | 35: Moderado | 68: Alto
Un puntaje de 7 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una marcada preferencia por la autosuficiencia y el distanciamiento como estrategia ante la cercanía emocional.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Parejas que quieren entenderse
42%DE LOS USUARIOS
Lo realizan en pareja para identificar su estilo de apego y ver por qué se activan ciertas reacciones, mejorando la comunicación y la conexión emocional.
Personas en autoexploración emocional
35%DE LOS USUARIOS
Lo hacen de forma individual para reconocer patrones de seguridad, ansiedad o evitación y comprender necesidades y heridas que influyen en sus relaciones.
Terapeutas y consultores relacionales
23%DE LOS USUARIOS
Lo usan como herramienta de consultoría para estructurar el diálogo con el cliente, llevarlo a mayor conciencia y acelerar el trabajo de cambio hacia vínculos más sanos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Seguro (confiable) (S()
Seguro (confiable) (S()
Promedio
4.8
Rango normal
3.75.8
mín.
0
máx.
8
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Ansioso (A)
Ansioso (A)
Promedio
5.6
Rango normal
4.46.8
mín.
0
máx.
8
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Ansioso-evitativo (A)
Ansioso-evitativo (A)
Promedio
2.1
Rango normal
0.93.3
mín.
0
máx.
8
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Evitativo-rechazante (E)
Evitativo-rechazante (E)
Promedio
4.5
Rango normal
3.55.6
mín.
0
máx.
8
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Piense en un amigo, su pareja u otra persona importante para usted cuyo estilo de apego le gustaría evaluar. Responda las preguntas a continuación seleccionando la opción que mejor se aplique.
    • Se aferra a usted y permanece a su lado todo el tiempo.
    • A veces se mantiene demasiado cerca y, de repente, desaparece.
    • Procura mantenerse independiente e imperturbable.
    • Le ayuda a tranquilizarse y a relajarse.
    • Se vuelve pasivo-agresivo/a.
    • Arremete contra sus seres queridos con reproches.
    • Se entristece y se preocupa.
    • Habla de sus sentimientos y necesidades.
    • también se distanciará;
    • empezará a preocuparse e intentará acercarse a mí;
    • empezará a preguntarme insistentemente qué ocurre;
    • intentará comprenderme y dirá que mi frialdad le entristece.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test Amor y amistad

Test Amor y amistad - Síntomas y signos

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amor
apego

Este instrumento breve de autoinforme, el Test de Amor y Amistad, está diseñado para explorar actitudes y percepciones vinculadas a los vínculos cercanos, con énfasis en componentes afectivos y relacionales. Puede utilizarse como una aproximación inicial para identificar tendencias en la forma de experimentar la cercanía emocional.

Consta de 18 ítems y suele completarse en aproximadamente 4 minutos. Fue propuesto por Zick Rubin. La interpretación debe integrarse con la entrevista clínica y otros antecedentes relevantes, evitando conclusiones diagnósticas basadas únicamente en el puntaje.

En contextos de orientación o psicoterapia, el Test de Amor y Amistad puede aportar una estructura para guiar la conversación sobre necesidades emocionales, expectativas en la relación y patrones de interacción. Sus resultados se benefician de una devolución cuidadosa, centrada en la comprensión del funcionamiento interpersonal y en la formulación de objetivos de intervención.

Autor: Zick Rubin
Literatura: Hazan, C., y Shaver, P. R. El amor romántico conceptualizado como un proceso de apego. Journal of Personality and Social Psychology. 1987.
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