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Test estrés y ansiedad durante la epidemia viral, SAVE-9

Realice el test estrés y ansiedad durante la epidemia viral, SAVE-9 en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test estrés y ansiedad durante la epidemia viral, SAVE-9. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Esta evaluación breve ayuda a explorar el malestar relacionado con una epidemia viral. En dos minutos y mediante 9 preguntas, el Test estrés y ansiedad durante la epidemia viral, SAVE-9 orienta sobre tensión social, ansiedad, síntomas físicos y nivel general de estrés, favoreciendo una reflexión práctica sobre la experiencia personal.
Preguntas: 92 minutos
Test estrés y ansiedad durante: tarjeta con pregunta
2 de octubre de 20252 de octubre de 2025El material ha sido actualizado2 de octubre de 2025El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

Estrés SocialES
Mide el grado de tensión y malestar asociado a las restricciones, el aislamiento y los cambios en la vida social durante una epidemia.
ejemplo8/20
8/20Moderadoejemplo
0 – 6Bajo
7 – 13Moderado
14 – 20Alto
Un puntaje de 8 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una tensión social apreciable relacionada con las condiciones epidémicas.
Ansiedad Y Síntomas SomáticosAYSS
Mide la intensidad de la ansiedad y de los síntomas somáticos asociados al estrés en el contexto de una epidemia viral.
ejemplo2/16
2/16Bajoejemplo
0 – 5Bajo
6 – 11Moderado
12 – 16Alto
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una presencia mínima de ansiedad y síntomas somáticos relacionados en este contexto.
Estrés Y AnsiedadEYA
Mide el nivel general de estrés y ansiedad asociados a epidemias virales en personal sanitario.
ejemplo18/36
18/36Elevadoejemplo
0 – 17Bajo
18 – 36Elevado
Un puntaje de 18 se ubica en el nivel elevado, lo que sugiere mayor malestar psicológico relacionado con la epidemia viral.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personal de urgencias UCI
41%DE LOS USUARIOS
Médicos y enfermeras en primera línea que trabajan con alta carga asistencial y exposición frecuente a casos sospechosos o confirmados durante una epidemia.
Plantilla hospitalaria general
34%DE LOS USUARIOS
Profesionales de áreas clínicas y quirúrgicas que, aunque no estén siempre en primera línea, enfrentan cambios de protocolos, sobrecarga y temor al contagio.
Equipos de salud ocupacional
25%DE LOS USUARIOS
Responsables de bienestar laboral, jefaturas y comités de riesgo que evalúan el impacto psicológico del brote para decidir medidas de apoyo y seguimiento.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
Estrés socialEs
Tú?
Promedio10.5
Rango típicoTípico7.2 – 13.8
Posible0 – 20
Ansiedad y síntomas somáticosAyss
Tú?
Promedio5.3
Rango típicoTípico3.2 – 7.3
Posible0 – 16
Escala de estrés y ansiedadEdeya
Tú?
Promedio14.7
Rango típicoTípico8.9 – 20.4
Posible0 – 36
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Constantemente
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Constantemente
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Siempre
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test estrés y ansiedad durante la epidemia viral, SAVE-9 - Descripción y metodología del test

personal médico
preocupación
nivel de estrés

Está dirigida a personas que buscan comprender su reacción emocional ante una epidemia viral; como test de estrés y ansiedad durante una epidemia viral, ayuda a poner nombre a preocupaciones sociales y físicas. El resultado ofrece una lectura ordenada y facilita reconocer qué áreas merecen atención. El Test estrés y ansiedad durante la epidemia viral, SAVE-9 organiza esas señales sin reducir la vivencia a una sola etiqueta.

Qué mide esta evaluación

Esta evaluación explora el malestar asociado con una epidemia viral y está dirigida a quienes han vivido temor al contagio, vigilancia corporal, aislamiento, preocupación por familiares o tensión laboral. Al observar señales de ansiedad durante una epidemia viral, permite identificar si el impacto se concentra en el entorno social, en las reacciones físicas o en el malestar general.

El resultado se organiza en tres dimensiones:

  • Estrés Social (0–20) mide la tensión por restricciones, aislamiento y cambios sociales; Bajo 0–6, Moderado 7–13 y Alto 14–20.
  • Ansiedad Y Síntomas Somáticos (0–16) evalúa ansiedad y manifestaciones físicas asociadas; Bajo 0–5, Moderado 6–11 y Alto 12–16.
  • Estrés Y Ansiedad (0–36) resume el malestar general ante epidemias virales; Bajo 0–17 y Elevado 18–36.

En conjunto, el perfil ayuda a reconocer qué área pesa más en la experiencia actual.

Metodología y base científica

Las preguntas plantean situaciones sobre contagio, salud, síntomas, relaciones y trabajo. Se responden con frecuencias ordenadas desde Nunca o Rara vez hasta A veces, A menudo y opciones de alta frecuencia; las pequeñas variaciones de redacción no cambian su función.

La persona indica cuánto le ocurre cada situación y las respuestas se agrupan por áreas. Los rangos muestran el nivel obtenido, pero no permiten deducir cuántos puntos aporta cada opción si esa regla no está publicada.

El desarrollo del instrumento SAVE-9 por Chung y colaboradores en 2021 ofrece el referente científico más cercano. Las validaciones japonesa y alemana estudiaron versiones aplicadas a profesionales sanitarios. Por ello, la escala SAVE-9 para epidemias virales es conceptualmente coherente con ese trabajo, pero esta aplicación no debe presentarse como una medida estandarizada para toda la población.

El resultado depende del momento vivido, la salud percibida, la sinceridad y el autoconocimiento. El sesgo de respuesta puede modificarlo. No establece un diagnóstico, sino una fotografía orientativa del malestar que puede integrarse en una valoración más amplia si la dificultad persiste.

Autor: Charles D. Spielberger, R. S. Lazarus
Literatura:
  • Chung S, Kim HJ, Ahn MH, Yeo S, Lee J, Kim K, Kang S, Suh S, Shin YW. Development of the Stress and Anxiety to Viral Epidemics-9 (SAVE-9) Scale for Assessing Work-related Stress and Anxiety in Healthcare Workers in Response to Viral Epidemics. Journal of Korean Medical Science. 2021;36(47):e319. 10.3346/jkms.2021.36.e319
  • Okajima I, Chung S, Suh S. Validation of the Japanese version of Stress and Anxiety to Viral Epidemics-9 (SAVE-9) and relationship among stress, insomnia, anxiety, and depression in healthcare workers exposed to coronavirus disease 2019. Sleep Medicine. 2021;84:397-402. 10.1016/j.sleep.2021.06.035
  • König J, Chung S, Ertl V, Doering BK, Comtesse H, Unterhitzenberger J, Barke A. The German Translation of the Stress and Anxiety to Viral Epidemics-9 (SAVE-9) Scale: Results from Healthcare Workers during the Second Wave of COVID-19. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2021;18(17):9377. 10.3390/ijerph18179377

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