Test de tipo de apego de Chen

Para comenzar, piense en una persona que sea especialmente importante para usted y en su relación con esa persona. Puede ser una relación actual o una relación reciente que recuerde. Salvo que se indique lo contrario, los términos “pareja” y “relación” en este cuestionario se refieren a la persona y a la relación que usted eligió. La primera sección evalúa el apego seguro e inseguro. Un conjunto de ítems busca aclarar cómo se siente consigo mismo(a) y cómo se percibe dentro de la relación. Primero responderá preguntas sobre sus sentimientos y, después, preguntas sobre lo que piensa y lo que hace para mejorar la relación. Otro conjunto de ítems se centra en las acciones que usted realiza de manera activa para lograr una sensación de seguridad en la relación. Estos ítems se enfocarán principalmente en sus creencias y conductas. La segunda sección evalúa manifestaciones de apego inseguro. Esta sección busca aclarar con qué frecuencia usted experimenta inseguridad asociada con un apego ansioso o evitativo. Aunque la primera sección indique un patrón de apego seguro, existen muchas formas de responder al estrés; por lo tanto, esta sección está dirigida a todas las personas que respondan. Cada ítem presenta dos opciones de respuesta. Mantenga en mente la misma relación que en la primera sección.