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Test de tipo de apego de Gibson

Realice el test de tipo de apego de Gibson en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test de tipo de apego de Gibson. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Evalúa tu estilo de apego y cómo influye en tus vínculos en solo 11 minutos. Ofrece claridad clínica para reconocer patrones, necesidades emocionales y fortalecer relaciones más seguras.
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Preguntas: 6011 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
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3 122 tests completados
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
3/15
Seguro (S)
Esta escala mide el grado de apego seguro, reflejado en confianza, apertura emocional y capacidad de sostener vínculos estables y confiables.
Bajo
Moderado
Alto
05: Bajo | 610: Moderado | 1115: Alto
Un puntaje de 3 indica un nivel bajo de apego seguro, asociado con menor confianza y menor comodidad con la cercanía y la apertura en las relaciones.
ejemplo de puntuación
3/15
Apego Ansioso (AA)
Mide el grado de activación del apego ansioso, reflejado en temor al rechazo, búsqueda de seguridad y tendencia a la hiperimplicación en las relaciones.
Bajo
Moderado
Alto
05: Bajo | 610: Moderado | 1115: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una presencia limitada de patrones asociados al apego ansioso en las situaciones evaluadas.
ejemplo de puntuación
4/15
Apego Ansioso-Evitativo (AAE)
Mide el grado de ambivalencia en el vínculo, combinando búsqueda de cercanía con tendencia al distanciamiento y desconfianza en la relación.
Bajo
Moderado
Alto
05: Bajo | 610: Moderado | 1115: Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una presencia limitada de patrones ansioso-evitativos y menor ambivalencia entre acercamiento y distancia en las relaciones.
ejemplo de puntuación
8/15
Apego Evitativo-Despectivo (AED)
Mide el grado de tendencia a mantener distancia emocional y física y a evitar la vulnerabilidad en las relaciones cercanas.
Bajo
Moderado
Alto
05: Bajo | 610: Moderado | 1115: Alto
Un puntaje de 8 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una inclinación intermedia a distanciarse o a protegerse de la cercanía en vínculos importantes.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas en crisis relacional
41%DE LOS USUARIOS
Suelen tomarla cuando atraviesan conflictos repetidos, rupturas o insatisfacción en pareja y quieren entender por qué se activan ciertos patrones y cómo cambiarlos.
Buscadores de autoconocimiento emocional
34%DE LOS USUARIOS
La realizan para identificar necesidades afectivas, miedos y reacciones ante la cercanía, y así construir vínculos más seguros y coherentes.
Terapeutas y orientadores
25%DE LOS USUARIOS
La usan como punto de partida para trabajar con clientes en la comprensión del estilo de apego y en objetivos prácticos de comunicación y regulación emocional.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Seguro (fiable) (S()
Seguro (fiable) (S()
Promedio
7.5
Rango normal
4.710.3
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Ansioso (A)
Ansioso (A)
Promedio
8
Rango normal
5.510.6
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Ansioso-evitativo (A)
Ansioso-evitativo (A)
Promedio
6.5
Rango normal
3.89.2
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Evitativo-rechazante (E)
Evitativo-rechazante (E)
Promedio
10.3
Rango normal
8.312.2
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • No
    • No
    • No
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test de tipo de apego Gibson

Test de tipo de apego de Gibson - Síntomas y signos

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apego

Se utiliza la Prueba De Tipo De Apego para explorar patrones habituales de vinculación interpersonal y respuestas afectivas en contextos de cercanía. Es un instrumento de autoinforme orientado a identificar estilos de apego y áreas de posible dificultad relacional, con fines de comprensión clínica.

Consta de 60 ítems y su aplicación toma aproximadamente 11 minutos. La interpretación se realiza a partir de las respuestas, considerando consistencia, contexto y posibles sesgos de reporte. Sus resultados se integran con la entrevista y otras fuentes de información, sin sustituir una valoración psicológica completa.

En el marco de una evaluación, la Prueba De Tipo De Apego puede apoyar la formulación de hipótesis sobre necesidades emocionales, estrategias de regulación y expectativas en las relaciones. Se recomienda su uso con devolución clara, cuidando el lenguaje y delimitando alcances y limitaciones del instrumento.

Autor: John Bowlby, Mary D. Salter Ainsworth
Literatura: Mikulincer, M., y Shaver, P. R. Apego en la adultez: Estructura, dinámica y cambio. Guilford Press. 2007.
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