Test de autoestima de Sorensen
Estructura de medición
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Descubre cómo se compara
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Ejemplos de preguntas de la prueba
- Sí
- No
- Sí
- No
- Sí
- No
Test de autoestima de Sorensen - Descripción y metodología del test
Dirigida a personas que desean comprender su autopercepción, esta evaluación convierte experiencias cotidianas de inseguridad, crítica y comparación en una orientación sobre la forma en que se relacionan consigo mismas. El Test de autoestima de Sorensen puede ayudar a reconocer patrones de autocrítica, dependencia de la aprobación o temor al fracaso. Como test de autoestima online, ofrece un punto de partida para reflexionar sobre recursos y dificultades personales.
Qué mide esta evaluación
El cuestionario explora la autovaloración ante la crítica, el error, la comparación, el cambio y el conflicto. También observa la confianza interpersonal, la expresión de opiniones, la vergüenza, la imagen corporal y los pensamientos negativos sobre las propias capacidades. Esta evaluación de autoestima está pensada para quien desea reconocer patrones que pueden influir en decisiones, relaciones y afrontamiento cotidiano.
Estas dimensiones organizan la lectura del resultado:
- La autocrítica muestra si los errores pesan más que los logros.
- La evaluación social refleja la influencia de la aprobación, la vergüenza y el miedo a parecer incompetente.
- La seguridad interpersonal señala dificultades para confiar, expresarse, afrontar desacuerdos o tolerar cambios.
La escala Autoestima (0–50) formaliza la percepción que la persona tiene de sí misma: Autoestima saludable (0–15), Dificultades con la autoestima (16–25) y Dificultades marcadas con la autoestima (26–50). Las puntuaciones altas pueden señalar mayores dificultades según la interpretación del catálogo.
Metodología y base científica
Cada afirmación se responde con Sí o No y describe experiencias, pensamientos o conductas relacionadas con la autovaloración. El formato obliga a elegir la opción que mejor encaja con la experiencia actual, aunque no muestra cuánto aporta cada respuesta. Por ello, la lectura final debe atenerse a los intervalos ofrecidos y no a una regla de puntuación inventada.
La referencia instrumental es el Sorensen Self-Esteem Test (Sorensen, 2006), relacionado con el enfoque de Sorensen sobre las autovaloraciones negativas y sus efectos en la conducta. Su libro de 2006 desarrolla ese marco de trabajo. El cuestionario de autoestima mantiene una relación conceptual con el modelo de Tafarodi y Swann, que distingue valoración personal y sensación de competencia, pero esta aplicación no debe presentarse como una adaptación estandarizada de ese modelo.
Como autoinforme en línea, el resultado depende de la sinceridad, el autoconocimiento y el estado emocional del momento. La puntuación funciona como orientación descriptiva: puede ayudar a identificar temas para explorar, pero no sustituye una valoración más amplia de la historia personal y del contexto.
- Sorensen, Marilyn J. (2006). Sorensen Self-Esteem Test [Assessment instrument]. The Self-Esteem Institute.
- Sorensen, Marilyn J. (2006). Breaking the Chain of Low Self-Esteem (2nd ed.). Wolf Publishing Company, Sherwood, OR. ISBN 978-0-9664315-8-2.
- Tafarodi, R. W., & Swann, W. B., Jr. (2001). Two-dimensional self-esteem: Theory and measurement. Personality and Individual Differences, 31(5), 653–673. 10.1016/S0191-8869(00)00169-0
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