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Test tipo de apego de la persona amada

Realice el test tipo de apego de la persona amada en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test tipo de apego de la persona amada. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Evalúa tu estilo de apego y el de tu pareja en 7 minutos para entender patrones de cercanía, distancia y ansiedad. Con 33 preguntas claras, facilita el diálogo, anticipa conflictos y orienta vínculos más seguros.
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Preguntas: 337 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
31 772 visitas
2 672 tests completados
1 895 me gusta
Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
16/33
Apego Ansioso (AA)
Mide el grado de preocupación por la separación y la necesidad de cercanía y confirmación afectiva en la relación.
Ansiedad baja
Ansiedad moderada
Ansiedad alta
1117: Ansiedad baja | 1822: Ansiedad moderada | 2333: Ansiedad alta
Un puntaje de 16 se ubica en ansiedad baja, lo que sugiere una menor tendencia a inquietarse por la distancia o la separación y una necesidad relativamente menor de reafirmación constante.
ejemplo de puntuación
22/33
Seguro (S)
Mide el grado de seguridad y confianza en el vínculo, reflejado en la comodidad con la cercanía, la expresión emocional y la expectativa de disponibilidad de la pareja.
Bajo
Moderado
Alto
1117: Bajo | 1822: Moderado | 2333: Alto
Un puntaje de 22 indica un nivel moderado de apego confiable, con tendencia a buscar cercanía y apoyo mutuo, aunque con variabilidad en la seguridad relacional según el contexto.
ejemplo de puntuación
27/33
Evitativo (E)
Mide el grado de evitación de la cercanía e intimidad emocional y la preferencia por la autonomía en relaciones de apego.
Bajo
Moderado
Alto
1117: Bajo | 1822: Moderado | 2333: Alto
Un puntaje de 27 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una tendencia marcada a mantener distancia emocional, priorizar la independencia y mostrar incomodidad ante altos niveles de intimidad.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

En pareja con conflictos
41%DE LOS USUARIOS
Personas en una relación que buscan entender patrones de distancia, ansiedad o discusiones recurrentes para mejorar la comunicación y sentirse más seguras.
Iniciando una relación
34%DE LOS USUARIOS
Quienes están conociendo a alguien y quieren detectar señales tempranas, ajustar expectativas y evitar repetir dinámicas dolorosas del pasado.
Autoanálisis emocional
25%DE LOS USUARIOS
Personas que desean identificar su estilo de apego, reconocer miedos o necesidades afectivas y trabajar en su bienestar relacional.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Ansioso (A)
Ansioso (A)
Promedio
26.8
Rango normal
23.929.7
mín.
11
máx.
33
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Confiable (C)
Confiable (C)
Promedio
23.8
Rango normal
20.826.9
mín.
11
máx.
33
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Evitativo (E)
Evitativo (E)
Promedio
21.6
Rango normal
17.925.3
mín.
11
máx.
33
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Cada ítem presenta una característica con ejemplos. Tenga en cuenta lo siguiente: si la descripción es, en general, precisa (o si al menos uno de los ejemplos se aplica), marque la afirmación. Base sus respuestas en la comunicación y las conversaciones cotidianas.
    • No se parece en absoluto a ella
    • Se parece aproximadamente a ella
    • Se parece mucho a ella
    • Nada parecido a ella
    • Bastante parecido a ella
    • Muy parecido a ella
    • No se parece en absoluto a ella
    • Se parece bastante a ella
    • Se parece mucho a ella
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test tipo de apego de la persona amada - Síntomas y signos

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apego

Esta evaluación breve explora patrones de apego en el contexto de la relación de pareja y orienta la identificación de tendencias habituales de cercanía, seguridad, evitación o ansiedad en el vínculo. Tipo De Apego De La Pareja se responde en formato de autoinforme y se centra en experiencias subjetivas dentro de relaciones significativas.

Consta de 33 ítems y suele completarse en aproximadamente 7 minutos. Los resultados se interpretan como indicadores orientativos para la comprensión clínica del funcionamiento relacional, útiles para guiar la entrevista, la formulación del caso y el trabajo terapéutico.

Se recomienda integrar la información con otros antecedentes y con la observación clínica, considerando el contexto, la historia vincular y el momento vital. Tipo De Apego De La Pareja no reemplaza una evaluación diagnóstica completa ni determina por sí sola la calidad de la relación.

Autor: C. Hazan, P. R. Shaver
Literatura: Mikulincer, M., y Shaver, P. R. El apego en la adultez: Estructura, dinámica y cambio. Guilford Press. 2007.
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