Test estilo de autorregulación del comportamiento, SSPM-2020
En 6 minutos evalúa cómo la persona autorregula su conducta en metas, planificación, acción y ajuste de resultados. Ofrece un perfil claro con fortalezas y áreas de mejora para potenciar desempeño y manejo del estrés.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Persistencia (P)
Persistencia (P)
Promedio
2.9
Rango normal
2.2 — 3.7
mín.
1
máx.
5
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Confiabilidad (C)
Confiabilidad (C)
Promedio
2.8
Rango normal
2.3 — 3.4
mín.
1
máx.
5
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Flexibilidad (F)
Flexibilidad (F)
Promedio
3
Rango normal
2.3 — 3.6
mín.
1
máx.
5
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Evaluación de resultados (Edr)
Evaluación de resultados (Edr)
Promedio
3.8
Rango normal
3.2 — 4.5
mín.
1
máx.
5
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Programación de acciones (Pda)
Programación de acciones (Pda)
Promedio
3.9
Rango normal
3.3 — 4.4
mín.
1
máx.
5
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Modelado de condiciones (Mdc)
Modelado de condiciones (Mdc)
Promedio
2.8
Rango normal
2.2 — 3.4
mín.
1
máx.
5
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Planificación de objetivos (Pdo)
Planificación de objetivos (Pdo)
Promedio
3.2
Rango normal
2.7 — 3.8
mín.
1
máx.
5
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Nivel general de autorregulación (Ngda)
Nivel general de autorregulación (Ngda)
Promedio
2.8
Rango normal
2.3 — 3.4
mín.
1
máx.
5
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO
Ejemplos de preguntas de la prueba
A continuación se le presentará una serie de afirmaciones sobre características individuales del comportamiento humano. Lea cada afirmación en orden y determine si lo describe, seleccionando una de las cinco opciones de respuesta disponibles. Tenga en cuenta que no hay respuestas “buenas” ni “malas”, ya que esto no es una evaluación, sino únicamente una valoración de características individuales.
- No es cierto
- Probablemente no es cierto
- Me resulta difícil responder
- Probablemente es cierto
- Es cierto
- Falso
- Probablemente falso
- Me resulta difícil responder
- Probablemente cierto
- Cierto
- Falso
- Probablemente falso
- Me cuesta responder
- Probablemente verdadero
- Verdadero
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test estilo de autorregulación del comportamiento, SSPM-2020 - Síntomas y signos
Este instrumento permite explorar patrones de autorregulación y control conductual en contextos cotidianos. La prueba Estilo De Autorregulación De La Conducta se utiliza para identificar tendencias en la planificación, el monitoreo y el ajuste de la conducta orientada a metas. Se atribuye a Roy F. Baumeister.
Consta de 28 ítems y suele completarse en aproximadamente 6 minutos. Su aplicación es pertinente en evaluaciones psicológicas y en procesos de orientación, como apoyo para describir el estilo de manejo personal de la conducta y sus posibles áreas de mejora.
La interpretación de resultados debe integrarse con la entrevista clínica y otras fuentes de información. Estilo De Autorregulación De La Conducta no sustituye el juicio profesional ni establece diagnósticos por sí sola.
Autor: Roy F. Baumeister
Literatura: Baumeister, R. F., & Vohs, K. D. (Eds.). Manual de autorregulación: investigación, teoría y aplicaciones. Guilford Press. 2004.; Carver, C. S., & Scheier, M. F. Sobre la autorregulación de la conducta. Cambridge University Press. 1998.
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