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ciberpsicología

Test de dependencia de internet

Realice la test de dependencia de internet en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test de dependencia a internet. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Permite evaluar en 4 minutos el nivel de dependencia al uso de internet y su impacto en la vida diaria. Sus 20 ítems ofrecen un panorama claro para detectar riesgo y orientar apoyo en adultos y niños.
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Preguntas: 204 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
80/100
Adiccion A Internet (AAI)
Mide el grado de involucramiento en actividades en línea y el impacto potencial del uso de internet en el funcionamiento cotidiano.
Sin indicios relevantes
Influencia significativa
Dependencia marcada
2049: Sin indicios relevantes | 5079: Influencia significativa | 80100: Dependencia marcada
Un puntaje de 80 se ubica en el rango de dependencia marcada, lo que sugiere un nivel elevado de interferencia del uso de internet en la vida cotidiana.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Adultos con uso excesivo
41%DE LOS USUARIOS
Personas que sienten que pasan demasiado tiempo conectadas y notan que internet afecta su productividad, sueño o relaciones.
Padres de niños conectados
34%DE LOS USUARIOS
Madres y padres que quieren evaluar si el uso de internet de su hijo está interfiriendo con la escuela, el estado de ánimo o la convivencia.
Psicólogos y orientadores
25%DE LOS USUARIOS
Profesionales que aplican un cribado rápido en adolescentes o adultos para detectar riesgo de dependencia y decidir si se requiere apoyo adicional.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Escala de dependencia de internet (Edddi)
Escala de dependencia de internet (Edddi)
Promedio
63.6
Rango normal
53.573.7
mín.
20
máx.
100
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Muy rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Muy a menudo
    • Siempre
    • Muy rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Muy a menudo
    • Siempre
    • Muy raramente
    • A veces
    • A menudo
    • Muy a menudo
    • Siempre
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test de dependencia a internet

Test de dependencia de internet - Síntomas y signos

ciberpsicología
adicción a la computadora

Se utiliza el Test De Adicción A Internet como instrumento de tamizaje para explorar el grado en que el uso de la red puede asociarse con pérdida de control y con interferencia en el funcionamiento cotidiano. Fue desarrollado por Kimberly S. Young.

Consta de 20 ítems y su aplicación toma aproximadamente 4 minutos. Indaga aspectos como la preocupación persistente por conectarte, la dificultad para reducir el tiempo en línea, el malestar al no poder acceder y el impacto en actividades, responsabilidades y relaciones.

Los resultados del Test De Adicción A Internet se interpretan como indicadores iniciales de riesgo y de posibles áreas de afectación, por lo que conviene integrarlos con entrevista clínica y con otras fuentes de información. No sustituye un diagnóstico, pero puede orientar la necesidad de una evaluación más amplia y de intervención si se observa deterioro funcional.

Autor: Kimberly S. Young
Literatura: Young, K. S. Adicción a Internet: el surgimiento de un nuevo trastorno clínico. CyberPsychology & Behavior. 1998.
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