Freudly+971 508685814hello@freudly.ai
Freudly
negocios

Test estresores

Realice la test estresores en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test estresores. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 3 minutos permite evaluar qué áreas del trabajo gerencial generan mayor tensión y el riesgo asociado. Ofrece resultados claros para priorizar habilidades clave y reducir la sobrecarga con acciones concretas.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 123 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
27 417 visitas
1 579 tests completados
1 320 me gusta
Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
Compartir
Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
13/15
Estresores En La Comunicación Vertical (EELCV)
Mide el nivel de tensión psicológica en la relación y comunicación con la dirección (comunicaciones verticales).
Bajo
Moderado
Alto
06: Bajo | 711: Moderado | 1215: Alto
Un puntaje de 13 se ubica en el nivel Alto e indica tensión elevada en las interacciones con la dirección.
ejemplo de puntuación
8/15
Estrés Informacional (EI)
Mide el nivel de estrés asociado a la sobrecarga de información y a la organización del trabajo.
Bajo
Moderado
Alto
06: Bajo | 711: Moderado | 1215: Alto
Un puntaje de 8 se ubica en el nivel Moderado, indicando una carga informativa y organizativa que puede interferir de forma intermitente con el desempeño si se mantiene en el tiempo.
ejemplo de puntuación
9/15
Estrés Por Sobrecarga Laboral (EPSL)
Mide el grado de sobrecarga psicológica asociada a la cantidad y exigencia de las responsabilidades laborales.
Bajo
Moderado
Alto
06: Bajo | 711: Moderado | 1215: Alto
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una sobrecarga laboral apreciable con impacto potencial en el bienestar y la eficacia sostenida.
ejemplo de puntuación
10/15
Conflictividad En La Comunicación (CELC)
Mide el grado de conflictividad y tensión en las comunicaciones laborales dentro del entorno organizacional.
Baja conflictividad
Conflictividad moderada
Alta conflictividad
06: Baja conflictividad | 711: Conflictividad moderada | 1215: Alta conflictividad
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel de conflictividad moderada, lo que sugiere una carga de tensión comunicacional relevante pero no máxima.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Gerentes de nivel medio
41%DE LOS USUARIOS
Buscan identificar qué responsabilidades diarias les generan mayor tensión para prevenir desgaste y sostener su rendimiento.
Líderes recién promovidos
34%DE LOS USUARIOS
Quieren detectar rápidamente los nuevos focos de presión del rol y ajustar hábitos de gestión antes de que el estrés se acumule.
Jefes con equipos exigentes
25%DE LOS USUARIOS
Necesitan ubicar cuellos de botella en la coordinación y la carga de decisiones para priorizar mejoras y reducir el riesgo de colapso.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Estrés en las comunicaciones "verticales" (Eelc")
Estrés en las comunicaciones "verticales" (Eelc")
Promedio
11
Rango normal
9.113
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Estrés informativo (Ei)
Estrés informativo (Ei)
Promedio
9.8
Rango normal
7.711.9
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Estrés por sobrecarga laboral (Epsl)
Estrés por sobrecarga laboral (Epsl)
Promedio
8.6
Rango normal
5.811.4
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Conflictividad en las comunicaciones (Celc)
Conflictividad en las comunicaciones (Celc)
Promedio
6.4
Rango normal
4.38.4
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • Con frecuencia
    • Siempre
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Siempre
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Siempre
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test estresores

Test estresores - Síntomas y signos

negocios
estrés laboral
estresores

Se utiliza para identificar fuentes de tensión percibida en el contexto laboral mediante un autorreporte breve. El Cuestionario De Estresores permite explorar áreas específicas que suelen asociarse con sobrecarga y malestar, y orientar una conversación clínica o de seguimiento.

Consta de 12 ítems y se completa en aproximadamente 3 minutos. Se responde valorando la frecuencia o intensidad con que determinadas situaciones se experimentan como demandantes.

Su interpretación se orienta a detectar dominios prioritarios de intervención y a delimitar factores situacionales que contribuyen al estrés. El Cuestionario De Estresores puede emplearse en evaluación individual o como insumo inicial para planes de autocuidado y ajustes organizacionales, considerando el contexto y otras fuentes de información clínica. Fue desarrollado por Richard S. Lazarus y Susan Folkman.

Autor: Richard S. Lazarus, Susan Folkman
Literatura: Lazarus, R. S., & Folkman, S. Estrés, evaluación y afrontamiento. Springer. 1984.
Pruebas populares
Comentarios
Deja un comentario