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Test de Resiliencia de Maddi

Realice la test de Resiliencia de Maddi en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test de Resiliencia de Maddi. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Evalúa en 3 minutos tu capacidad para mantener la calma y adaptarte ante estrés e incertidumbre. Con 12 reactivos, ofrece un perfil claro para orientar decisiones y seguir tu progreso clínico.
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Preguntas: 123 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
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2 825 tests completados
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
8/12
Aceptación Del Riesgo (ADR)
Mide la tendencia a interpretar los cambios y la incertidumbre como desafíos que pueden aportar aprendizaje y desarrollo personal.
Baja
Moderada
Alta
04: Baja | 58: Moderada | 912: Alta
Un puntaje de 8 indica una aceptación del riesgo moderada, con disposición frecuente a ver lo nuevo como oportunidad de crecimiento, aunque no de forma consistente en todas las situaciones.
ejemplo de puntuación
8/12
Control (C)
La escala Control mide la convicción de la persona de poder influir en los acontecimientos y tomar decisiones sobre el propio curso de acción.
Bajo
Moderado
Alto
04: Bajo | 58: Moderado | 912: Alto
Un puntaje de 8 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una percepción generalmente presente de influencia y autonomía, aunque no plenamente consistente en todas las situaciones.
ejemplo de puntuación
7/12
Compromiso (C)
Mide el grado en que la persona se involucra en lo que ocurre y encuentra significado en sus experiencias, en lugar de sentirse alienada.
Bajo
Moderado
Alto
04: Bajo | 58: Moderado | 912: Alto
Un puntaje de 7 indica un compromiso moderado, compatible con una participación e interés generalmente presentes, aunque con variabilidad según el contexto.
ejemplo de puntuación
15/36
Resiliencia (R)
Esta escala mide la resistencia psicológica (hardiness) como un conjunto de creencias de implicación, control y aceptación del riesgo que facilitan el afrontamiento del estrés y reducen la tensión interna.
Bajo
Medio
Alto
014: Bajo | 1524: Medio | 2536: Alto
Un puntaje de 15 se ubica en el nivel Medio, lo que sugiere recursos de resistencia psicológica presentes pero todavía variables frente a situaciones estresantes e inciertas.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicólogos y terapeutas
41%DE LOS USUARIOS
Lo usan para evaluar rápidamente recursos ante el estrés, orientar el plan de intervención y monitorizar cambios entre sesiones.
Directivos y emprendedores
34%DE LOS USUARIOS
Lo realizan para entender cómo manejan la incertidumbre y la presión de decisiones importantes y detectar áreas a fortalecer.
Estudiantes en etapas clave
25%DE LOS USUARIOS
Lo completan para identificar su capacidad de recuperación frente a exámenes, cambios vitales y transiciones académicas exigentes.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Aceptación del riesgo (Adr)
Aceptación del riesgo (Adr)
Promedio
4.8
Rango normal
2.57
mín.
0
máx.
12
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Control (C)
Control (C)
Promedio
5
Rango normal
3.46.6
mín.
0
máx.
12
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Compromiso (C)
Compromiso (C)
Promedio
6.2
Rango normal
4.48.1
mín.
0
máx.
12
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Resiliencia (R)
Resiliencia (R)
Promedio
20.4
Rango normal
1525.8
mín.
0
máx.
36
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Por favor, responda algunas preguntas sobre usted. Seleccione la opción de respuesta que mejor refleje su opinión. No hay respuestas correctas o incorrectas; solo su opinión es importante. Responda a un ritmo constante y no dedique demasiado tiempo a pensar en cada respuesta.
    • No
    • Más bien no
    • Más bien sí
    • No
    • Más bien no
    • Más bien sí
    • No
    • Más bien no
    • Más bien sí
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test de Resiliencia de Maddi

Test de Resiliencia de Maddi - Síntomas y signos

psicología existencial
resiliencia

Se utiliza la Prueba De Resiliencia (Maddi) para una estimación breve de recursos personales asociados con la adaptación al estrés y a la incertidumbre. Orienta sobre la manera en que tiendes a afrontar demandas cotidianas y situaciones de cambio.

Es un instrumento de autoinforme de 12 ítems que se responde en aproximadamente 3 minutos. Sus resultados se interpretan como un indicador inicial y deben integrarse con la entrevista clínica y otros antecedentes relevantes.

La Prueba De Resiliencia (Maddi) puede apoyar procesos de tamizaje, seguimiento y toma de decisiones clínicas cuando se requiere una medida rápida, sin sustituir una evaluación psicológica integral.

Autor: Salvatore R. Maddi
Literatura: Kobasa, S. C. Acontecimientos vitales estresantes, personalidad y salud: Una indagación sobre la fortaleza psicológica. Journal of Personality and Social Psychology. 1979.; Maddi, S. R. Fortaleza psicológica: Transformar circunstancias estresantes en crecimiento resiliente. Springer. 2013.
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