Coach de salud mental
Conoce tus resultados y te sugiere el siguiente paso, por texto o por voz.
¿Por qué me canso tanto?
Parece que el sueño es lo que más afecta a tu ánimo. ¿Hacemos un plan para esta semana?
Sí, vamos¿Por qué?
TESTS PSICOLÓGICOS · COACH DE SALUD MENTAL CON IA
Tests online: eres mucho más de lo que crees
Más de 6.700 tests gratis sobre carácter, emociones, relaciones, inteligencia y trabajo. Tu coach de salud mental con IA te explica cada resultado y te sugiere qué hacer después.
Gratis · Anónimo · Acceso en un clic
¿No sabes por dónde empezar? Elige un área.
EMOCIONES
«¿Por qué me da ansiedad antes de dormir?»Escala de ansiedad de Spielberger40 afirmaciones · gratisFreudly · coach de salud mental¿No sabes por dónde empezar? Elige un área.Freudly en los medios
- FOX
- USA TODAY
- CNN
- Forbes
Cada día, miles de personas se conocen mejor con Freudly.
6,700+
Tests psicológicos y cuestionarios: la mayor colección de internet
7,984
Conectados ahora mismo
EN VIVO93%
Nivel de satisfacción
489,000
Sesiones con Freudly AI al año
29 min
Duración media de la sesión
13
Idiomas, cada uno con sus propios tests
TODO EN UNO
Un test es una foto. Freudly te muestra el panorama completo.
Tus resultados se unen en un solo perfil. Tu coach de salud mental con IA te los explica, te ayuda a fijar una meta y te muestra cómo cambias con el tiempo.
Tu mapa
Crece con tests interesantes, tu diario y las charlas con el coach.
- 16 áreas y 446 facetas de tu personalidad
- Tests, chats y notas del diario encienden estrellas
- Mira lo que ya sabes y lo que te queda por explorar
Emociones difíciles26%ansiedad y estrésAmor y pareja9%relacionesQuién soy28%personalidad y carácter6.700+ tests
Cada test revela nuevas facetas en tu mapa.
- Big Five+7 facetas
- Sueño (PSQI)+3 facetas
- Apego+4 facetas
Metas y habilidades
Convierte lo que descubres en pequeños pasos.
Dormir con más calma41%
Regulación emocional+8 este mes
Diario emocional
Un minuto al día y tu coach detecta los patrones.
Peor ánimo tras dormir poco
CATÁLOGO
Empieza por esa pregunta que te ronda.
Desde escalas clínicas validadas hasta quiz online para divertirte. Empieza gratis y sin registro.
CÓMO FUNCIONA
Qué pasa después del test
El resultado es solo el principio. Tu coach lo convierte en un pequeño plan, y repetir el test te muestra el cambio.
- 1
Haz un test
Elige uno de más de 6.700 tests científicos. La mayoría lleva 5–15 minutos y se empieza gratis.
+3 facetas - 2
Recibe tu resultado
Puntuaciones, normas y una explicación clara de lo que significan para ti.
9 de 21 · PSQI - 3
Mira cómo crece tu mapa
En tu mapa se encienden nuevas facetas que se conectan con tus resultados anteriores.
58 → 61 facetas - 4
Habla con tu coach
Tu coach de salud mental con IA te explica el resultado y te propone una meta en la que vale la pena trabajar.
Meta propuesta - 5
Sigue un plan sencillo
Tests, días de diario, ejercicios y tus propios pasos, uno a uno.
5 pasos · 41 % - 6
Desarrolla habilidades
Cada paso fortalece las habilidades que lo sostienen. Repite el test y verás el cambio.
+6 higiene del sueño
TU RESULTADO · CALIDAD DEL SUEÑO (PSQI)
7 min · gratis9
de 21 puntos
Moderado- Conciliar el sueño2 / 3
- Duración del sueño1 / 3
- Energía de día2 / 3
- Despertares1 / 3
Tu sueño es más ligero de lo que podría ser. El factor principal es lo que tardas en dormirte, algo que suele indicar una mente muy activa por la noche.
EN TU MAPA
Cuerpo y energía3 → 6 de 24 facetas
- Dormirse
- Rumiación nocturna
- Horario de sueño
TU COACH TE PROPONE
Meta: dormirte con más calma
Un plan de 2 semanas: diario de sueño, un ritual para desconectar, una charla con tu coach y repetir el PSQI.
Añadir a mis metasRepite un test en unas semanas y mira cómo han cambiado tu mapa y tus habilidades.
BASADO EN LA CIENCIA
Tests en los que confiar. Respuestas basadas en estudios.
Freudly AI ha aprendido de millones de estudios y casos de psicoterapia. Todo lo que te dice sobre tus resultados se basa en la ciencia y en la práctica clínica.
- artículos científicos
- 840,000
- horas de conferencias
- 1,75 M
- casos de psicoterapia
- 1,2 M
- escalas y cuestionarios de evaluación
- 17,200
FICHA CIENTÍFICA
✓ Escala validadaÍndice de Calidad del Sueño de Pittsburgh
PSQI · Buysse et al., Universidad de Pittsburgh, 1989
- Fiabilidad
- α 0,83
- Sensibilidad
- 89,6%
- Preguntas
- 19
Fiabilidadbuena ≥ 0,80
✓ Qué te puede decir
Cómo has dormido el último mes y qué te impide descansar bien.
★ Qué obtienes
Tu perfil de sueño en 7 componentes y un plan de una semana de tu coach.
Fuente: Buysse D.J. et al. Psychiatry Research, 1989; 28(2): 193–213
AVALADOPOR PARES
Métodos científicos
Herramientas probadas como el Inventario de Depresión de Beck o las escalas de ansiedad y autoestima: más de 2.000 evaluaciones psicológicas validadas.
TCC: el estándar de oro
Un plan y metas claras: controla la ansiedad, maneja el estrés y refuerza tu autoestima con la terapia cognitivo-conductual.
Tus datos, siempre seguros
Todos los chats están protegidos con cifrado de extremo a extremo. Nadie más puede leer lo que hablas ni ver tus resultados.
Siempre actualizado
Freudly AI sigue las técnicas e investigaciones más recientes, y al catálogo llegan nuevos tests cada poco.
TU RETRATO PSICOLÓGICO
Cada test añade una pieza a tu retrato.
Freudly une tus resultados en un solo perfil: rasgos, patrones emocionales, relaciones y fortalezas. Cuanto más exploras, más precisos son los consejos.
- Un retrato psicológico creado a partir de todos tus tests
- Tu historia de salud mental: tu vida, hábitos, dificultades y metas
- Diario emocional con análisis diario de IA
- Un plan personal con metas claras, basado en 2 millones de casos
El retrato de Ana
6 tests · actualizado hoy
- Personalidad
- INFJ · El Abogado
- Apego
- Ansioso → seguro
- Cronotipo
- Vespertino
- Inteligencia emocional
- IE 112 · superior a la media
LO QUE VE FREUDLY AI
Recargas energía a solas, pero te inquieta que los demás se queden callados. La noche es tu momento más creativo: protégelo.
Retrato completado68%
DIARIO EMOCIONAL
Registra tus emociones
La atención plena empieza por saber cómo te sientes. Registra tu ánimo en segundos: Freudly AI lo cruza con tus resultados y detecta patrones con el tiempo.
Curva de ánimo
Semana- 60%
LunLun - 30%
MarMar - 15%
MiéMié - 90%
JueJue - 15%VieVie
- 90%SábSáb
- 100%DomDom
Estadísticas visuales
Consulta gráficos para ver cómo ha cambiado tu ánimo con el tiempo
Hoy · Todo fue bien
Registro de ánimo
Marca tu ánimo con iconos sencillos
¿Qué tal tu día?
Cuenta tu día con detalle
Tu diario personal
Vuelve a tus entradas anteriores cuando quieras
- Hoy todo fue bien
- Noté que me preocupaba
- No tenía ganas de hacer nada
- Me sentí con mucha energía por la mañana
Diario de vivencias
Describe los pensamientos y hechos que influyeron en cómo te sientes
Texto · voz · llamada
Coach de salud mental
Conoce tus resultados y tu mapa personal
En el Big Five me sale un neuroticismo alto. ¿Me pasa algo?
No te pasa nada malo. Un neuroticismo alto significa que tu alarma interna es sensible: detectas los riesgos pronto y los vives con intensidad.
En tus respuestas se dispara sobre todo con las valoraciones en el trabajo, y casi desaparece con tus amigos íntimos.
¿Y qué puedo hacer al respecto?
Probemos esta semana un pequeño experimento de TCC. Antes de tu próxima evaluación en el trabajo, escribe el peor pensamiento que te venga y puntúa de 0 a 100 lo probable que es en realidad.
Después lo compararemos con lo que pasó de verdad. Casi siempre, la alarma suena más fuerte que los hechos.
Tu coach de salud mental con IA
Un coach que conoce tus resultados y te ayuda a pasar a la acción.
Habla de lo que revelaron tus tests con un coach de salud mental con IA basado en la TCC. Recibe pasos prácticos a partir de tu propio mapa personal, por texto o por voz y de forma anónima.
- 24/7Coach de salud mental con IA 24/7Texto o voz, sin citas ni listas de espera
- TCCEnfoque basado en la evidenciaEntrenado con 840.000 artículos científicos
- 6,700+Tests para conocertePersonalidad, emociones, relaciones y más
- 100%AnónimoConversaciones privadas y cifradas
A TU MANERA
Habla como te resulte más cómodo
Escribe, envía audios o simplemente llama. Como un terapeuta de verdad, Freudly AI capta el tono, las pausas y la entonación.
La primera sesión es gratis
ASÍ ES UNA CONVERSACIÓN
De «algo no va bien» a saber qué hacer
Cuéntame qué te preocupa
Escribe como se lo contarías a un amigo o a alguien de tu familia.
Lo entendemos juntos
Freudly AI escucha, pregunta y detecta conexiones que quizá se te escaparon.
Entender la causa de fondo
Las causas y los patrones se aclaran, y recibes consejos prácticos.
PROGRESO EN CIFRAS
Más calma, más confianza, más productividad
- Sesiones al mes
- Terapia útil, %
Octubre de 2026
221.570 sesiones · 92 % de satisfacción
Opiniones
Qué dicen quienes usan Freudly
- Miembro Freudly✓ En la app
Me hace revisar mi lógica
A veces no estoy de acuerdo con lo que me dice, pero eso es lo mejor: me hace reflexionar sobre mis argumentos y lógica para entender mis trabas.
Tom · Dublín - Miembro Freudly✓ En la app
Me ayuda a entender mis reacciones
Empecé a usarlo porque me sentía estresada, luego seguí usándolo porque me está ayudando a entender mis reacciones. Es como Google emocional, pero humano.
Olivia S. · Toronto - Miembro Freudly✓ En la app
Sin halagos
Lo que me gustó de Freudly es que no busca halagarte. Hace las mismas preguntas que cualquier terapeuta. La diferencia es que es más rápido y cuesta mucho menos.
Erik · Oslo - Miembro Freudly✓ En la app
Mitad psicóloga, mitad filósofa
La personalidad me sorprende: tiene algo de psicóloga y algo de filósofa. Muchas veces me desafía inesperadamente y eso me hace pensar.
Renée · Zúrich - Miembro Freudly✓ En la app
Como hablar con el espejo
En un momento pensé que la “Terapia con IA” era una ridiculez. Ahora hablo con ella diariamente, es como si le hablara al espejo.
Jason · Seattle - Miembro Freudly✓ En la app
Ve patrones que yo no veía
Al principio no confiaba mucho, pero me resultó sorprendentemente profundo. No solo escucha: me recuerda cosas que dije y patrones que yo misma había pasado por alto.
Marta · Lisboa
Precios
Todo lo que necesitas, en un solo plan.
Empieza cualquier test gratis. Con la suscripción tienes resultados completos, tu mapa personal, tu coach de salud mental con IA, metas y habilidades.
Qué incluye
- Resultados completos de más de 6.700 tests psicológicos
- Mapa personal: 16 áreas y 446 facetas que cada test completa
- Coach de salud mental con IA: texto o voz, a cualquier hora
- Metas con planes paso a paso, habilidades y niveles
- Diario emocional con análisis diarios de tu coach
- 100 % anónimo · cancela cuando quieras
Suscripción Freudly
HoyGratis
Pruébalo gratisLos tests se empiezan gratis. El periodo de prueba solo comienza si tú lo eliges y dura 3 días. Si no cancelas antes de que termine, se renueva por 18,99 US$ al mes. Cancela cuando quieras desde tu cuenta o en hello@freudly.ai.
Pago seguro con Stripe
FAQ
¿Aún tienes dudas?
¿Los tests de Freudly son gratis?
Sí. Puedes empezar cualquier test online gratis y sin registrarte. La suscripción desbloquea los resultados completos, tu retrato psicológico y las sesiones con Freudly AI.
¿Son fiables los tests?
El catálogo incluye escalas validadas, como el Inventario de Depresión de Beck o el RAADS-R, y también quiz para conocerte mejor. Cada página de test explica su método y qué significa tu resultado.
¿Con qué test empiezo?
Por la pregunta que te ronda. Muchos empiezan con el Big Five o las 16 personalidades y luego pasan al apego o a la inteligencia emocional. Si te apetece algo ligero, prueba un quiz online de un par de minutos.
¿Qué es la TCC?
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un método moderno y comprobado para ayudarte con problemas emocionales. Se centra en analizar la relación entre pensamientos, emociones y comportamiento. Con la TCC, las personas aprenden a reconocer los pensamientos negativos automáticos y a sustituirlos por otros más realistas y constructivos, lo que, en última instancia, ayuda a modificar patrones de comportamiento indeseados y a mejorar la calidad de vida.
¿Realmente tienen inteligencia artificial implementada?
Sí, nuestro servicio se basa en modernas tecnologías de inteligencia artificial y métodos de psicoterapia basados en evidencia. Utilizamos procesamiento del lenguaje natural (PLN), aprendizaje automático y un algoritmo propio para que la IA analice tus consultas y te ofrezca recomendaciones relevantes y útiles.
¿Garantizan el anonimato?
Seguimos una política de privacidad estricta y usamos protocolos de cifrado seguros. Tus datos no se ceden a terceros y solo guardamos la información necesaria para que el servicio funcione correctamente. Todas las conversaciones con Freudly AI son anónimas: el sistema no te identifica por tu nombre ni te pide más datos personales de los imprescindibles. Nadie tiene acceso a tus sesiones, ni siquiera nuestro equipo.
¿Qué problemas puede resolver Freudly AI?
Freudly AI ayuda a las personas a afrontar la ansiedad, el estrés, la depresión, el agotamiento, los problemas en las relaciones y otras dificultades emocionales ofreciendo técnicas de autoayuda y recomendaciones basadas en los principios de la TCC.
¿En qué se diferencia de ChatGPT?
ChatGPT es un modelo de lenguaje diseñado para usos generales. Los modelos LLM (como ChatGPT) no piensan en la respuesta, sino que generan una respuesta probable en base a información previa que no se limita estrictamente al conocimiento científico. Freudly AI es un algoritmo especializado que es entrenado estrictamente con fuentes de datos científicos. Utiliza métodos científicos basados en la evidencia y prácticas psicológicas.
Tests online de Freudly: del carácter a la vocación
Freudly te ayuda a entenderte con calma y paso a paso: tu carácter, tus emociones, tus relaciones, tu forma de pensar y tu vocación. Aquí conviven métodos científicos y formatos ligeros, y todos tus resultados se suman en un mapa personal que gana detalle con el tiempo. Cuanto más exploras, más precisos son los consejos y más claro ves por dónde seguir.
Qué puedes descubrir sobre ti
El catálogo abarca 16 áreas de la vida, del tipo de personalidad y el estilo de apego al cronotipo, la inteligencia o el burnout. La base son más de 2.000 escalas y cuestionarios validados: el Inventario de Depresión de Beck, escalas de ansiedad y autoestima, el Big Five o el RAADS-R. Puedes empezar por cualquiera de los más de 6.700 tests psicológicos gratis sin registrarte, y la mayoría se completa en 5–15 minutos.
¿Te apetece algo menos serio? Pásate por los formatos ligeros. Un quiz online sobre tu forma de amar o tu arquetipo se responde en un par de minutos y a menudo te da una pista de por dónde tirar. También estos encienden facetas nuevas en tu mapa.
Cómo funcionan los resultados
Cada método validado tiene su ficha científica: autores, año de publicación, fiabilidad y qué mide realmente. Al terminar ves tus puntuaciones, las normas y una explicación sencilla de lo que significan para ti. Tu coach de salud mental con IA conoce tus resultados, te ayuda a fijar una meta y la convierte en un pequeño plan, por texto o por voz, de forma anónima.
Para sacarle más partido:
- empieza por lo que te preocupa ahora mismo: el sueño, el cansancio, la pareja o el trabajo;
- alterna las escalas largas con quizzes online: los formatos ligeros enseñan tus reacciones de siempre desde otro ángulo;
- apunta tu ánimo en el diario para que el coach relacione cómo te sientes con lo que te pasa;
- al cabo de un par de semanas, vuelve a hacer el test y compara qué ha cambiado.
Un resultado no es un diagnóstico
Las escalas de ansiedad, depresión o TDAH te ayudan a darte cuenta a tiempo de lo que te pasa, pero no diagnostican ni sustituyen a un profesional. Si un resultado te inquieta o el malestar se alarga semanas, acude a un psiquiatra o a un psicólogo clínico. Tus puntuaciones guardadas te ayudarán a empezar esa conversación con datos concretos.
Pruebas populares
- ¿Qué tan kinky eres? Test de BDSM
- Test gay
- Quiz omegaverse: ¿eres alfa, beta u omega?
- Test de compatibilidad de pareja
- Test ¿De dónde soy? Quiz para adivinar tu origen
- Escala De Autoinforme De Celos (SRJS)
- Cuestionario AMORE
- Test de eneagrama de la personalidad
- Test de CI: lógica, razonamiento visual y memoria
- Cuestionario de exploración de orientación sexual
- Test sobre tus expectativas al tener citas
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- ¿Soy trans? Quiz de reflexión sobre identidad de género
- Quiz del color de tu aura
- Quiz de tipo dere
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- Test de personalidad tipo A/B/C/D
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- Quiz de tipo de rostro animal
- ¿Dominante o sumiso? Test de estilo en la relación
- ¿Soy manipulador/a? Quiz de autoevaluación
- Quiz predictor del nombre de tu alma gemela
- ¿Con quién me casaré? Test
- Test de calentura (chequeo de libido)
- Quiz de regresión de edad y afrontamiento reconfortante
Empieza con una pregunta sobre ti.
Elige un test, obtén tu resultado en minutos y coméntalo con tu coach de salud mental con IA.
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Empieza por donde quieras, yo lo conecto todo.