Test de dependencia interpersonal, IDI

Evalúa la dependencia interpersonal en vínculos cercanos en solo 7 minutos. Aporta un perfil claro para orientar el plan terapéutico con rapidez y precisión.

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Preguntas: 487 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

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El material ha sido actualizado

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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

21/56

Búsqueda De Autonomía (BDA)

Mide el grado de autosuficiencia y la tendencia a buscar independencia y distanciamiento en las relaciones cercanas.

Baja búsqueda de autonomía

Búsqueda de autonomía moderada

Alta búsqueda de autonomía

14 – 22: Baja búsqueda de autonomía | 23 – 34: Búsqueda de autonomía moderada | 35 – 56: Alta búsqueda de autonomía

Un puntaje de 21 se ubica en el nivel de baja búsqueda de autonomía, lo que sugiere menor inclinación a priorizar la independencia y mayor orientación al vínculo o apoyo de otras personas.

ejemplo de puntuación

31/64

Inseguridad En Sí Mismo (IESM)

Mide la tendencia a dudar de la propia opinión, adoptar una postura sumisa y presentar dificultades para decidir de forma autónoma.

Bajo

Moderado

Alto

16 – 24: Bajo | 25 – 38: Moderado | 39 – 64: Alto

Un puntaje de 31 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere inseguridad y dependencia de validación externas presentes de forma intermedia, sin predominio marcado.

ejemplo de puntuación

57/72

Apoyo Emocional En Los Demás (AEELD)

Mide el grado en que la persona busca cuidado, protección y orientación de otros y depende de la evaluación y opinión externa para sentirse segura o validada.

Bajo

Moderado

Alto

18 – 36: Bajo | 37 – 54: Moderado | 55 – 72: Alto

Un puntaje de 57 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una necesidad elevada de apoyo emocional de los demás y una mayor dependencia de su aprobación u opinión.

ejemplo de puntuación

79/122

Dependencia (D)

Mide el nivel general de dependencia interpersonal, es decir, la tendencia a buscar apoyo, cercanía y aprobación de otras personas para regular emociones y conductas.

Baja

Moderada

Alta

-22 – 34: Baja | 35 – 63: Moderada | 64 – 122: Alta

Un puntaje de 79 se ubica en el nivel de Dependencia alta, lo que sugiere una mayor tendencia a apoyarse en los demás y a requerir validación o contención emocional en los vínculos.

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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicólogos en consulta

46%DE LOS USUARIOS

Profesionales que evalúan rápidamente patrones de dependencia en parejas y familia para orientar el plan terapéutico y priorizar objetivos.

Personas con ansiedad relacional

33%DE LOS USUARIOS

Adultos que sienten miedo a la soledad, necesidad constante de aprobación o dificultad para poner límites y buscan comprender su estilo de vínculo.

Terapia de pareja y familia

21%DE LOS USUARIOS

Parejas o familias que exploran dinámicas de apego, sacrificio y control, especialmente en conflictos vinculados a celos, autonomía o roles parentales.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Búsqueda de autonomía (Bda)

Promedio

38.2

Rango normal

32 — 44.5

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Inseguridad en uno mismo (Ieum)

Promedio

42.9

Rango normal

34.9 — 50.8

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Apoyo emocional en los demás (Aeeld)

Promedio

43.4

Rango normal

36.5 — 50.3

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Dependencia (D)

Promedio

49.9

Rango normal

28.1 — 71.8

mín.

-22

máx.

122

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

- No me describe
- Me describe un poco
- Me describe bastante
- Me describe mucho
- No es característico de mí
- Algo característico de mí
- Bastante característico de mí
- Muy característico de mí
- No característico de mí
- Algo característico de mí
- Muy característico de mí
- Extremadamente característico de mí

Estas son 3 de las 48 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test de dependencia interpersonal, IDI - Síntomas y signos

adicción

autonomía

relaciones cercanas

dependencia afectiva

En la evaluación clínica puede ser relevante identificar patrones de necesidad de apoyo, aprobación y cercanía en las relaciones significativas. La Prueba De Dependencia Interpersonal (IDI) es un instrumento de autoinforme orientado a estimar el grado en que la persona presenta conductas y cogniciones asociadas con la dependencia en vínculos interpersonales.

El formato contempla 48 ítems y suele requerir aproximadamente 7 minutos. Su aplicación permite describir tendencias generales relacionadas con la búsqueda de sostén emocional, el temor a la separación y la dificultad para sostener autonomía en el contexto relacional, como parte de una valoración psicológica integral.

Desarrollada por Robert F. Bornstein, la Prueba De Dependencia Interpersonal (IDI) aporta información útil para la formulación de caso y la planificación de objetivos de intervención, siempre considerando el contexto, la entrevista clínica y otras fuentes de información.

Autor: Robert F. Bornstein

Literatura: Bornstein, R. F. La personalidad dependiente. Guilford Press. 1993.; Hirschfeld, R. M. A., Klerman, G. L., Gough, H. G., Barrett, J., Korchin, S. J. y Chodoff, P. Una medida de la dependencia interpersonal. Journal of Personality Assessment. 1977.

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