Test de relaciones para embarazadas, TOB(b)
Estructura de medición
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Descubre cómo se compara
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Ejemplos de preguntas de la prueba
- Nada me hace tan feliz como ser consciente de que estoy embarazada.
- No experimento ninguna emoción especial relacionada con estar embarazada.
- Desde que supe que estoy embarazada, me encuentro en tensión nerviosa.
- En general, me resulta agradable ser consciente de que estoy embarazada.
- Estoy muy angustiada por estar embarazada.
- El embarazo me ha obligado a cambiar por completo mi estilo de vida.
- El embarazo no me ha obligado a cambiar de forma importante mi estilo de vida, pero me he limitado en algunas cosas.
- No considero que el embarazo sea un motivo para cambiar mi estilo de vida.
- El embarazo ha cambiado tanto mi estilo de vida que ha sido para mejor; se ha vuelto maravilloso.
- El embarazo me ha obligado a renunciar a muchos planes; ahora muchas de mis esperanzas no se cumplirán.
- Dudo que pueda cumplir con las responsabilidades de ser madre.
- Creo que no podré ser una buena madre.
- No pienso en la maternidad que se aproxima.
- Estoy segura de que seré una madre excelente.
- Creo que, si me esfuerzo, podré ser una buena madre.
Test de relaciones para embarazadas, TOB(b) - Descripción y metodología del test
Para quien desea comprender cómo está viviendo el embarazo y qué lugar ocupan la pareja, la familia y la futura maternidad, esta evaluación ordena distintas actitudes emocionales. El Test de relaciones para embarazadas, TOB(b) ayuda a reconocer patrones personales sin convertir una respuesta puntual en una etiqueta fija. También puede funcionar como test de relaciones en el embarazo para iniciar una reflexión más clara sobre las propias necesidades.
Qué mide esta evaluación
El cuestionario explora el estado emocional ante el embarazo, el parto y la maternidad, además de la relación con el bebé, la lactancia, los cambios cotidianos y el apoyo cercano. Se dirige a personas embarazadas que desean comprender sus patrones relacionales; también funciona como cuestionario sobre embarazo y pareja.
Las dimensiones que organizan el resultado son:
- Depresivo (0–9) indica ánimo bajo, ansiedad y pensamientos negativos: Bajo 0–2, Moderado 3–6 y Alto 7–9.
- Ansioso (0–9) refleja preocupación elevada: Bajo 0–3, Moderado 4–6 y Alto 7–9.
- Eufórico (0–9) describe expresividad demostrativa y búsqueda de atención: Bajo 0–2, Moderado 3–6 y Alto 7–9.
- Hipogestognosico (0–9) señala poca adaptación del estilo de vida y los cuidados: Bajo 0–3, Moderado 4–6 y Alto 7–9.
- Óptimo (0–9) representa responsabilidad, calma y vínculos armoniosos: Bajo 0–3, Moderado 4–6 y Alto 7–9.
Metodología y base científica
Cada pregunta plantea una situación y cinco afirmaciones; la persona elige una según su estado actual. Los temas abarcan emociones, cambios de estilo de vida, parto, maternidad, bebé, lactancia y apoyo familiar. Así se observan vivencias internas y relaciones significativas.
Las elecciones se convierten en puntajes diferenciados para los perfiles y se presentan en tres niveles. Un resultado alto indica mayor presencia de la tendencia descrita, no una conclusión aislada.
La referencia conceptual es el Pregnant Woman's Attitude Test (TOB; Dobryakov, 2003), relacionado con el componente psicológico de la dominancia gestacional. Dobryakov (2014) y Kornienko, Radosteva y Silina (2019) conectan este marco con ansiedad, depresión, relaciones familiares y actitudes parentales. La versión en línea es coherente con ese marco, pero no constituye una adaptación directa de esos estudios.
En ese marco, puede leerse también como un test de ansiedad durante el embarazo, aunque su contenido incluye más dimensiones. Como autoinforme, depende de la sinceridad, el autoconocimiento y el momento emocional; orienta la autorreflexión, pero no establece por sí solo un diagnóstico.
- Dobryakov, Igor V. (2010). Perinatal Psychology. Saint Petersburg: Piter, 271 pp. ISBN 978-5-49807-191-6.
- Dobryakov, Igor V. (2014). Anxiety and Depression Indicators in Pregnant Women with Different Types of the Psychological Component of the Gestational Dominant. Bulletin of the Russian Military Medical Academy, 1(45), 46–50.
- Kornienko, Dmitry S., Radosteva, Anna G., and Silina, Elena A. (2019). Psychological Component of the Gestational Dominant, Family Relations and Parental Attitudes of Women in Different Ages and States (Pregnant and Non-Pregnant). Perm University Herald. Philosophy. Psychology. Sociology, 2019(1), 83–93. 10.17072/2078-7898/2019-1-83-93
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