Test estilo de autorregulación del comportamiento, SSPM-2013

Quienes desean comprender cómo organizan sus decisiones, mantienen metas o responden ante cambios pueden usar el Test estilo de autorregulación del comportamiento, SSPM-2013 como un perfil orientativo. Este test de autorregulación de la conducta relaciona la planificación cotidiana con la autonomía, la adaptación y la revisión del desempeño, para convertir el resultado en una guía práctica de reflexión sobre hábitos observables.

Qué mide esta evaluación

Este cuestionario de autorregulación del comportamiento examina metas.

Estas son sus dimensiones:

• Planificación (0–4) refleja metas: Baja planificación 0–1; Planificación media 2–2; Alta planificación 3–4.
• Programación (0–5) refleja secuencias: Bajo 0–1; Moderado 2–3; Alto 4–5.
• Modelado (M) (0–4) refleja condiciones: Bajo 0–1; Moderado 2–2; Alto 3–4.
• Evaluación De Resultados (0–5) mide desempeño: Bajo 0–1; Moderado 2–3; Alto 4–5.
• Autonomía (C) (0–4) mide independencia: Baja 0–1; Moderada 2–2; Alta 3–4.
• Flexibilidad (G) (0–4) refleja adaptación: Baja 0–1; Moderada 2–3; Alta 4–4.
• Fiabilidad (0–5) mide estabilidad: Confiabilidad baja 0–1; Confiabilidad media 2–3; Confiabilidad alta 4–5. Nivel General De Autorregulación (NG) (0–35) resume autorregulación: Bajo 0–12; Medio 13–25; Alto 26–35.

Metodología y base científica

Las afirmaciones se responden con cuatro alternativas graduadas, desde verdadero hasta falso, incluyendo opciones intermedias de probabilidad; algunos reactivos emplean correcto y probablemente correcto. Los grupos temáticos abarcan metas, condiciones relevantes, secuencias de acción, cambios, conflictos, influencia del estado de ánimo y respuesta ante imprevistos.

El enfoque corresponde al Behavioral Self-Regulation Style Questionnaire (Morosanova, 2004), que organiza la autorregulación consciente mediante la formulación de metas, la representación de condiciones, la secuenciación de acciones, la valoración del desempeño, la independencia y la adaptación. También mantiene coherencia conceptual con el estudio de Morosanova sobre autorregulación y personalidad de 2013, sin que esta versión online deba presentarse como una adaptación normativa completa del manual.

La evaluación de la autorregulación de la conducta comunica categorías de resultado, pero no detalla cuánto aporta cada alternativa ni qué reactivos requieren inversión; el rango, por sí solo, no permite deducir la fórmula. El perfil es orientativo: puede variar con el contexto, el estado de ánimo y la sinceridad del autoinforme, por lo que conviene leerlo como una tendencia revisable y no como una característica fija.