Test evaluación de ansiedad y depresión con la escala hospitalaria HADS
Estructura de medición
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Descubre cómo se compara
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Ejemplos de preguntas de la prueba
- Casi todo el tiempo
- A menudo
- De vez en cuando
- Nunca
- Sin duda, así es
- Probablemente, así es
- Solo en muy poca medida, así es
- En absoluto, no es así
- Sí, definitivamente, y es muy intenso
- Sí, pero no es muy intenso
- A veces, pero no me preocupa
- No, en absoluto
Test evaluación de ansiedad y depresión con la escala hospitalaria HADS - Descripción y metodología del test
Para quien quiere orientarse sobre su estado emocional, el Test evaluación de ansiedad y depresión con la escala hospitalaria HADS ofrece un marco breve para observar señales de inquietud, temor, desánimo y pérdida de disfrute. Como test de ansiedad y depresión, ayuda a ordenar lo que ocurre en el presente y a decidir qué cambios conviene seguir con mayor atención, sin convertir un puntaje aislado en una conclusión definitiva.
Qué mide esta evaluación
Está dirigida a personas que quieren observar cómo aparecen en su vida reciente la tensión, el temor, la inquietud, el ánimo bajo y la pérdida de disfrute. Las respuestas describen tendencias emocionales y conductuales del momento, no una identidad permanente.
La escala HADS de ansiedad y depresión distingue dos recorridos relacionados. Estas dimensiones organizan el significado del resultado:
- Ansiedad (0–21): estima la intensidad de la ansiedad generalizada y las manifestaciones de pánico. Sus niveles son Normal 0–7, Límite 8–10 y Elevado 11–21.
- Depresión (0–21): identifica anhedonia y estado de ánimo bajo, excluyendo síntomas cognitivos y suicidas. Sus niveles son Sin indicios clínicamente relevantes 0–7, Rango límite 8–10 y Elevado 11–21.
- Disfrute y funcionamiento cotidiano: las respuestas sobre aficiones, humor, autocuidado y ritmo habitual muestran cómo puede expresarse el malestar en actividades concretas.
Metodología y base científica
Las afirmaciones se responden mediante cuatro alternativas ordenadas, normalmente según frecuencia, intensidad o grado de acuerdo. La persona elige la opción que representa mejor su experiencia reciente; después, las respuestas se agrupan en los dos recorridos del cuestionario. El formato permite observar perfiles diferenciados sin reducir todo el malestar a una sola cifra.
La estructura es conceptualmente coherente con la Hospital Anxiety and Depression Scale (Zigmond & Snaith, 1983), un instrumento creado para valorar ansiedad y depresión sin cargar el resultado con síntomas físicos que podrían confundirse con una enfermedad médica. Las revisiones de Bjelland, Dahl, Haug y Neckelmann (2002), junto con la revisión internacional de Herrmann (1997), reúnen evidencia de validez y experiencias de uso en distintos contextos. Este cuestionario HADS online aplica esa lógica de forma accesible, pero el puntaje que muestra debe leerse según sus rangos y en relación con el momento vital, el contexto y la sinceridad de las respuestas. El resultado orienta la autorreflexión; una lectura completa requiere considerar la historia personal y otras señales relevantes.
- Zigmond, A. S., & Snaith, R. P. (1983). The Hospital Anxiety and Depression Scale. Acta Psychiatrica Scandinavica, 67(6), 361–370. 10.1111/j.1600-0447.1983.tb09716.x
- Bjelland, I., Dahl, A. A., Haug, T. T., & Neckelmann, D. (2002). The validity of the Hospital Anxiety and Depression Scale. An updated literature review. Journal of Psychosomatic Research, 52(2), 69–77. 10.1016/S0022-3999(01)00296-3
- Herrmann, C. (1997). International experiences with the Hospital Anxiety and Depression Scale—A review of validation data and clinical results. Journal of Psychosomatic Research, 42(1), 17–41. 10.1016/S0022-3999(96)00216-4
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