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Test cuestionario integral de afrontamiento, CCI-55

Realice la test cuestionario integral de afrontamiento, CCI-55 en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test cuestionario integral de afrontamiento, CCI-55. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 11 minutos evalúa cómo la persona afronta el estrés y qué patrones desadaptativos se activan. Ofrece un perfil claro para orientar la intervención y monitorear cambios con precisión clínica.
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Preguntas: 5511 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
2/15
Rumiación (R)
Esta escala evalúa la tendencia a mantener pensamientos negativos repetitivos centrados en experiencias pasadas.
Baja
Moderada
Alta
-11-1: Baja | 0: Moderada | 115: Alta
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una presencia relativamente frecuente de rumiación en comparación con puntajes más bajos.
ejemplo de puntuación
6/15
Preocupacion (P)
Mide la tendencia a experimentar pensamientos negativos repetitivos sobre el futuro que incrementan la inquietud y dificultan la recuperación emocional.
Baja
Elevada
-110: Baja | 115: Elevada
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel Elevada, lo que sugiere una presencia frecuente de preocupación anticipatoria e inquietud asociada al estrés.
ejemplo de puntuación
4/15
Externalización De La Culpa (EDLC)
Mide la tendencia a externalizar responsabilidades atribuyendo las causas de las dificultades propias a acciones o errores de otras personas como forma de afrontamiento del estrés.
Bajo
Elevado
-110: Bajo | 115: Elevado
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel elevado, lo que sugiere una presencia frecuente de atribuciones externas ante problemas, a menudo acompañada de enojo y sensación de impotencia.
ejemplo de puntuación
6/15
Autoacusación (A)
Mide la tendencia a atribuirse la culpa por eventos desagradables, lo que puede asociarse con autocrítica y disminución de la autoestima.
Baja autoinculpación
Autoinculpación elevada
-110: Baja autoinculpación | 115: Autoinculpación elevada
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel de autoinculpación elevada, lo que sugiere una mayor inclinación a responsabilizarse personalmente por resultados negativos.
ejemplo de puntuación
0/15
Distorsiones Cognitivas (DC)
Mide la tendencia a interpretar experiencias de forma sesgada o negativa (distorsiones cognitivas) que puede intensificar el malestar emocional ante el estrés.
Bajo
Moderado
Alto
-11-1: Bajo | 0: Moderado | 115: Alto
Un puntaje de 0 se ubica en un nivel moderado, indicando presencia puntual o situacional de interpretaciones distorsionadas sin predominio claro.
ejemplo de puntuación
3/15
Evitación Cognitiva (EC)
Mide la tendencia a suprimir o desviar pensamientos desagradables como forma de reducir el malestar.
Bajo
Moderado
-110: Bajo | 115: Moderado
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere un uso presente pero no extremo de estrategias de evitación de pensamientos desagradables.
ejemplo de puntuación
1/15
Evitación Emocional (EE)
Mide la tendencia a ocultar, suprimir o negar emociones intensas como estrategia de afrontamiento del estrés.
Baja evitación emocional
Evitación emocional elevada
-110: Baja evitación emocional | 115: Evitación emocional elevada
Un puntaje de 1 se ubica en el nivel de evitación emocional elevada, lo que sugiere presencia de estrategias de supresión o negación emocional con cierta frecuencia.
ejemplo de puntuación
7/15
Intolerancia Al Estrés (IAE)
Mide la tendencia a responder al estrés con una activación emocional y fisiológica intensa que puede interferir con el afrontamiento efectivo de las dificultades.
Bajo
Elevado
-110: Bajo | 115: Elevado
Un puntaje de 7 se ubica en el nivel Elevado, lo que sugiere reacciones de estrés relativamente intensas que pueden dificultar mantener el control emocional ante situaciones desagradables.
ejemplo de puntuación
-2/15
Conducta Emocional (CE)
Mide la tendencia a responder al estrés con reacciones emocionales intensas y automáticas, especialmente de valencia negativa, que pueden sostener el malestar.
Bajo
Moderado
Alto
-11-1: Bajo | 0: Moderado | 115: Alto
Un puntaje de -2 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una menor frecuencia o intensidad de reacciones emocionales automáticas ante el estrés en comparación con el rango medio de la escala.
ejemplo de puntuación
1/15
Conductas De Seguridad (CDS)
Mide la frecuencia con la que la persona utiliza conductas defensivas (p. ej., evitación, comprobación o búsqueda de aprobación) para reducir ansiedad y malestar ante el estrés.
Bajo
Elevado
-110: Bajo | 115: Elevado
Un puntaje de 1 se ubica en el nivel elevado, lo que sugiere un uso por encima del umbral de conductas de protección para manejar el malestar.
ejemplo de puntuación
-4/15
Evitación Conductual (EC)
Mide la tendencia a evitar conductas, situaciones o acciones que podrían activar emociones desagradables como miedo, vergüenza o culpa.
Baja evitación conductual
Evitación conductual moderada
Alta evitación conductual
-11-1: Baja evitación conductual | 0: Evitación conductual moderada | 115: Alta evitación conductual
Un puntaje de -4 se ubica en el nivel de baja evitación conductual, lo que sugiere un uso relativamente infrecuente de la evitación como estrategia de afrontamiento ante el malestar.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicoterapeutas clínicos
46%DE LOS USUARIOS
Lo usan para detectar rápidamente estrategias desadaptativas de afrontamiento en pacientes y orientar el plan de intervención.
Psicólogos evaluadores
33%DE LOS USUARIOS
Lo aplican como parte de una batería para perfilar mecanismos transdiagnósticos relacionados con el estrés y la adaptación.
Orientadores y consejeros
21%DE LOS USUARIOS
Lo realizan para una primera exploración de cómo la persona maneja el estrés y decidir si necesita derivación o apoyo específico.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Rumiación (R)
Rumiación (R)
Promedio
7.8
Rango normal
3.112.5
mín.
-11
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Ansiedad (A)
Ansiedad (A)
Promedio
0.5
Rango normal
-3.54.5
mín.
-11
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Transferir la culpa a otros (Tlcao)
Transferir la culpa a otros (Tlcao)
Promedio
7.3
Rango normal
2.512.1
mín.
-11
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Autoinculpación (A)
Autoinculpación (A)
Promedio
3.7
Rango normal
-1.18.6
mín.
-11
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Distorsiones cognitivas (Dc)
Distorsiones cognitivas (Dc)
Promedio
0.8
Rango normal
-3.34.9
mín.
-11
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Evitación cognitiva (Ec)
Evitación cognitiva (Ec)
Promedio
5.1
Rango normal
1.19.1
mín.
-11
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Evitación emocional (Ee)
Evitación emocional (Ee)
Promedio
-1.2
Rango normal
-5.73.2
mín.
-11
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Incapacidad para manejar el estrés (Ipmee)
Incapacidad para manejar el estrés (Ipmee)
Promedio
2.6
Rango normal
-0.85.9
mín.
-11
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Comportamiento emocional (Ce)
Comportamiento emocional (Ce)
Promedio
5.1
Rango normal
0.59.7
mín.
-11
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Comportamiento de protección (Cdp)
Comportamiento de protección (Cdp)
Promedio
-3.1
Rango normal
-7.10.9
mín.
-11
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Evitación conductual (Ec)
Evitación conductual (Ec)
Promedio
1.2
Rango normal
-24.4
mín.
-11
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Piense en cualquier situación difícil, desagradable o estresante que haya vivido durante los últimos tres meses. A continuación se presentan las situaciones estresantes más comunes y las estrategias que las personas usan para afrontar las dificultades y manejar el estrés. Indique con qué frecuencia experimenta determinados sentimientos y emociones, o con qué frecuencia utiliza una estrategia en particular. Seleccione las opciones de respuesta que mejor se ajusten a su situación. No intente adivinar cuál respuesta es la más “correcta” ni cómo respondería la mayoría de las personas. No hay respuestas “malas” ni “buenas”; son simplemente distintas maneras de afrontar las dificultades. Al responder, sea lo más honesto(a) posible. Solo usted verá los resultados, y es importante identificar qué mecanismos específicos podrían estar interfiriendo con su funcionamiento diario. Por lo tanto, no hay motivo para sentir vergüenza o incomodidad si se reconoce en ciertos patrones de conducta.
    • Casi nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Muy a menudo
    • Casi nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Muy a menudo
    • Casi nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Muy a menudo
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario integral de afrontamiento, CCI-55

Test cuestionario integral de afrontamiento, CCI-55 - Síntomas y signos

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mecanismos de defensa

Se utiliza el Cuestionario Integral de Afrontamiento (CCI-55) para explorar cómo manejas situaciones estresantes y qué estrategias de afrontamiento tienden a predominar en tu respuesta. La información que aporta puede orientar la comprensión clínica de patrones que facilitan o dificultan la adaptación en distintos contextos.

Consta de 55 ítems y se completa en aproximadamente 11 minutos. Sus reactivos indagan la frecuencia o intensidad con la que empleas diferentes formas de responder al estrés, lo que permite identificar áreas de recursos y posibles focos de intervención o seguimiento.

La interpretación debe realizarse dentro de una valoración psicológica integral y considerando el contexto personal y clínico. El Cuestionario Integral de Afrontamiento (CCI-55) no sustituye una entrevista clínica ni un diagnóstico, y se recomienda integrar sus resultados con otras fuentes de información.

Autor: Richard S. Lazarus, Susan Folkman
Literatura: Folkman, S., y Lazarus, R. S. Un análisis del afrontamiento en una muestra comunitaria de mediana edad. Journal of Health and Social Behavior. 1980.; Barlow, D. H. La ansiedad y sus trastornos: la naturaleza y el tratamiento de la ansiedad y el pánico. Guilford Press. 2002.
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