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autorregulación

Test cuestionario de control del comportamiento

Realice la test cuestionario de control del comportamiento en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test cuestionario de Control del Comportamiento. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Evalúa en 5 minutos la autorregulación conductual en lo cognitivo, emocional y volitivo. Ofrece un perfil clínico breve que orienta metas terapéuticas y fortalece recursos personales.
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Preguntas: 275 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
14/45
Control Voluntario (CV)
Mide la capacidad de regular la conducta de forma voluntaria, subordinando acciones a metas y estándares mediante planificación e inhibición de impulsos.
Bajo
Moderado
Alto
923: Bajo | 2436: Moderado | 3745: Alto
Un puntaje de 14 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere menor consistencia para sostener metas y modular impulsos frente a obstáculos internos o externos.
ejemplo de puntuación
16/45
Control Emocional (CE)
Mide la capacidad para regular estados emocionales, modular la expresión afectiva y afrontar el estrés, incluyendo el reconocimiento de emociones propias y ajenas.
Bajo
Medio
Alto
926: Bajo | 2737: Medio | 3845: Alto
Un puntaje de 16 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere menor disponibilidad de recursos para modular emociones y mantener estabilidad afectiva ante demandas estresantes.
ejemplo de puntuación
29/45
Control Cognitivo (CC)
Mide la capacidad para planificar, organizar y dirigir el pensamiento y la acción mediante procesos intelectuales y metacognitivos.
Bajo
Moderado
Alto
924: Bajo | 2536: Moderado | 3745: Alto
Un puntaje de 29 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere un control cognitivo generalmente adecuado con variabilidad según la complejidad de la situación.
ejemplo de puntuación
123/135
Nivel General De Control De La Conducta (NGDCDLC)
Mide el nivel global de autorregulación conductual a partir de la integración del control cognitivo, la regulación emocional y el control volitivo.
Bajo
Medio
Alto
2777: Bajo | 78107: Medio | 108135: Alto
Un puntaje de 123 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere recursos de autorregulación global desarrollados y una integración consistente del control cognitivo, emocional y volitivo en diversas situaciones.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Adultos en autoconocimiento
41%DE LOS USUARIOS
Personas que quieren entender cómo planifican, gestionan emociones y sostienen metas para mejorar su rendimiento y bienestar en situaciones cotidianas.
Pacientes en proceso terapéutico
34%DE LOS USUARIOS
Quienes, con apoyo profesional, buscan identificar fortalezas y áreas a trabajar en manejo del estrés, impulsividad y perseverancia ante dificultades.
Profesionales bajo alta presión
25%DE LOS USUARIOS
Trabajadores y estudiantes con demandas exigentes que necesitan detectar cómo su control cognitivo, emocional y volitivo se ve afectado por la carga y los plazos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Control de la voluntad (Cdlv)
Control de la voluntad (Cdlv)
Promedio
22.5
Rango normal
17.327.8
mín.
9
máx.
45
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Control emocional (Ce)
Control emocional (Ce)
Promedio
28.5
Rango normal
23.733.4
mín.
9
máx.
45
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Control cognitivo (Cc)
Control cognitivo (Cc)
Promedio
35.1
Rango normal
30.439.7
mín.
9
máx.
45
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Nivel general de control del comportamiento (Ngdcdc)
Nivel general de control del comportamiento (Ngdcdc)
Promedio
72
Rango normal
5589
mín.
27
máx.
135
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Indique en qué medida cada una de las siguientes afirmaciones lo describe. Responda con la primera opción que le venga a la mente. No hay respuestas correctas ni incorrectas, ya que no se trata de una prueba de capacidad, sino de una evaluación de características individuales. Seleccione la opción “Difícil de responder” solo cuando realmente no pueda estar de acuerdo ni en desacuerdo con la afirmación en ningún grado.
    • Esto no me describe en absoluto
    • Esto se aplica más bien poco a mí
    • Difícil de responder
    • Esto se parece a mí
    • Esto me describe totalmente
    • Esto no se aplica a mí en absoluto
    • Esto se aplica a mí más bien no que sí
    • Difícil de responder
    • Esto se parece a mí
    • Esto me describe exactamente
    • Esto no me describe en absoluto
    • Esto se aplica más bien a mí no que sí
    • Difícil de responder
    • Esto me describe en gran medida
    • Esto me describe totalmente
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de Control del Comportamiento

Test cuestionario de control del comportamiento - Síntomas y signos

autorregulación

Se utiliza una medida breve para explorar el control y la autorregulación de la conducta en distintas situaciones, con énfasis en procesos cognitivos, emocionales y volitivos. El Cuestionario De Control De La Conducta fue propuesto por Alan E. Kazdin y se aplica como instrumento de apoyo en la valoración clínica y psicopedagógica.

Consta de 27 ítems y su administración suele tomar aproximadamente 5 minutos. Los resultados se interpretan como indicadores del estilo de regulación conductual y de áreas que podrían requerir intervención o seguimiento, sin sustituir la entrevista clínica ni otras fuentes de información.

En la práctica, el Cuestionario De Control De La Conducta puede contribuir a identificar patrones de manejo de impulsos, tolerancia a la frustración y persistencia ante obstáculos, útiles para la formulación de hipótesis y la planificación de objetivos terapéuticos. Se recomienda integrarlo con observación clínica y medidas complementarias para una comprensión más completa del funcionamiento psicológico.

Autor: Alan E. Kazdin
Literatura: Carver, C. S., y Scheier, M. F. Sobre la autorregulación de la conducta. Cambridge University Press. 1998.
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