Test cuestionario de ortorexia nerviosa de Bratman

En 2 minutos permite evaluar la preocupación obsesiva por comer saludable y el malestar ante desviaciones. Es breve de 10 preguntas, fácil de aplicar y útil como primer tamiz para orientar apoyo profesional.

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Preguntas: 102 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

4/11

Escala De Ortorexia (EDO)

Evalúa el grado de preocupación obsesiva por la alimentación saludable y el malestar asociado a desviarse de reglas alimentarias autoimpuestas.

Bajo

Elevado

0 – 3: Bajo | 4 – 11: Elevado

Un puntaje de 4 se ubica en el nivel Elevado, lo que sugiere una presencia notable de preocupación rígida por la alimentación saludable.

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acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas con ansiedad alimentaria

41%DE LOS USUARIOS

Quienes sienten culpa, estrés o miedo al salirse de reglas estrictas de alimentación y quieren saber si su preocupación por comer “bien” se ha vuelto obsesiva.

Pacientes en nutrición o terapia

33%DE LOS USUARIOS

Personas que ya están en seguimiento con nutricionistas o psicólogos y buscan un cribado rápido para orientar la conversación y decidir próximos pasos.

Profesionales e investigadores

26%DE LOS USUARIOS

Equipos clínicos o académicos que lo usan como herramienta breve de evaluación inicial en consultas, estudios o procesos de selección de participantes.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Escala de ortorexia (Edo)

Promedio

4.1

Rango normal

2.4 — 5.8

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

- No
- Sí
- Sí, más de cuatro
- No
- Sí
- No
- Sí

Estas son 3 de las 10 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test cuestionario de ortorexia nerviosa de Bratman - Síntomas y signos

ortorexia

conducta alimentaria

Esta herramienta de cribado breve orienta la exploración de patrones de preocupación rígida por la alimentación “saludable”. El Cuestionario De Ortorexia Nerviosa permite estimar de forma inicial la presencia de conductas y pensamientos asociados a restricción autoimpuesta y malestar cuando no se cumplen reglas alimentarias.

Consta de 10 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. Puede emplearse en contextos clínicos o de investigación como apoyo para la entrevista, y no sustituye una valoración diagnóstica integral. Fue propuesto por Bratman, S.

En la interpretación, el Cuestionario De Ortorexia Nerviosa se utiliza para identificar señales que ameritan profundizar en hábitos, creencias y repercusiones funcionales (p. ej., interferencia social, ansiedad o culpa vinculadas a la ingesta). Se recomienda integrar los resultados con la historia clínica, el contexto cultural y otros indicadores relevantes.

Autor: Bratman, S.

Literatura: Bratman, S., y Knight, D. Adictos a la comida saludable: Ortorexia nerviosa: Superar la obsesión por comer de manera saludable. Broadway Books. 2000.

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