Test cuestionario de hikikomori, HQ-25

En 5 minutos permite evaluar el grado de aislamiento social y su impacto en la vida cotidiana. Sus 25 reactivos apoyan la detección temprana y facilitan su uso en consulta o investigación.

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Preguntas: 255 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

2 de octubre de 2025
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2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

2/4

Apoyo Emocional (AE)

Esta escala mide la disponibilidad y acceso a apoyo emocional en el entorno social, donde puntuaciones más altas reflejan mayor carencia de apoyo emocional.

Baja carencia de apoyo

Carencia moderada de apoyo

Alta carencia de apoyo

0 – 1: Baja carencia de apoyo | 2 – 3: Carencia moderada de apoyo | 4: Alta carencia de apoyo

Un puntaje de 2 indica una carencia moderada de apoyo emocional, consistente con acceso limitado o irregular a contención emocional en el entorno social.

ejemplo de puntuación

2/4

Aislamiento (A)

Mide la tendencia al retiro y la evitación de contactos sociales, indicando el grado de aislamiento social percibido.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 1: Bajo | 2 – 3: Moderado | 4: Alto

Un puntaje de 2 se ubica en un nivel moderado, lo que sugiere una tendencia presente al aislamiento y a evitar interacciones sociales, aunque no máxima.

ejemplo de puntuación

1/4

Socialización (S)

Mide el grado de participación en interacciones sociales, donde puntajes más altos reflejan mayor insuficiencia de socialización y tendencia al aislamiento.

Adecuada socialización

Socialización reducida

Marcada insuficiencia de socialización

0 – 1: Adecuada socialización | 2 – 3: Socialización reducida | 4: Marcada insuficiencia de socialización

Un puntaje de 1 se ubica en el nivel de socialización adecuada, con indicios bajos de insuficiencia de socialización y de tendencia al aislamiento en esta escala.

ejemplo de puntuación

40/100

Puntuación Total (PT)

Esta escala cuantifica el grado global de signos asociados a aislamiento social tipo hikikomori y su impacto funcional, donde puntajes más altos indican mayor riesgo.

Bajo

Riesgo elevado (sobre umbral)

0 – 41: Bajo | 42 – 100: Riesgo elevado (sobre umbral)

Un puntaje de 40 se ubica en el nivel Bajo (0–41), lo que sugiere presencia global limitada de signos asociados a hikikomori y riesgo por debajo del umbral de 42 puntos.

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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Jóvenes con retraimiento

41%DE LOS USUARIOS

Personas (sobre todo jóvenes) que pasan cada vez más tiempo en casa, evitan el contacto social y quieren entender si su aislamiento ya está afectando su vida diaria.

Familiares preocupados

33%DE LOS USUARIOS

Padres, parejas o cuidadores que notan encierro prolongado, abandono de estudios o trabajo y buscan una señal clara para decidir si hace falta ayuda profesional.

Profesionales de salud mental

26%DE LOS USUARIOS

Psicólogos, psicoterapeutas e investigadores que necesitan una medida breve para estimar la severidad del aislamiento y apoyar la evaluación clínica o el seguimiento.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Apoyo emocional (Ae)

Promedio

Rango normal

2.4 — 3.5

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Aislamiento (A)

Promedio

1.6

Rango normal

1 — 2.2

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Socialización (S)

Promedio

2.1

Rango normal

1.6 — 2.6

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Indicador general (Ig)

Promedio

36.3

Rango normal

22.3 — 50.4

mín.

máx.

100

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

- Totalmente en desacuerdo
- Más bien en desacuerdo
- Ni de acuerdo ni en desacuerdo
- Más bien de acuerdo
- Totalmente de acuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- Más bien en desacuerdo
- Ni de acuerdo ni en desacuerdo
- Más bien de acuerdo
- Totalmente de acuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- Más bien en desacuerdo
- Ni de acuerdo ni en desacuerdo
- Más bien de acuerdo
- Totalmente de acuerdo

Estas son 3 de las 25 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test cuestionario de hikikomori, HQ-25 - Síntomas y signos

soledad

alienación social

Se utiliza para explorar indicadores de retraimiento social y dificultades asociadas al aislamiento prolongado. El Cuestionario de Hikikomori (HQ-25) permite obtener un perfil inicial de la severidad percibida de este patrón, a partir de autorreporte.

Fue desarrollado por Alan R. Teo y Tamaki Saito. Consta de 25 ítems y su aplicación toma aproximadamente 5 minutos. Sus resultados se interpretan como apoyo a la entrevista clínica y a la formulación del caso, sin sustituir una evaluación diagnóstica integral.

En la práctica, el Cuestionario de Hikikomori (HQ-25) puede contribuir a identificar áreas de malestar, evitación de interacciones y posibles afectaciones en el funcionamiento cotidiano. Se recomienda considerar el contexto cultural, el motivo de consulta y la presencia de comorbilidades, integrando la información con otras fuentes clínicas.

Autor: Alan R. Teo, Tamaki Saito

Literatura: Kato, T. A., Kanba, S., & Teo, A. R. Hikikomori: Comprensión multidimensional, evaluación y perspectivas internacionales futuras. Psychiatry and Clinical Neurosciences. 2019.; Teo, A. R., Chen, J. I., Kubo, H., Katsuki, R., Sato-Kasai, M., Shimokawa, N., Hayakawa, K., Umene-Nakano, W., Aikens, J. E., Kanba, S., & Kato, T. A. Desarrollo y validación del Cuestionario Hikikomori de 25 ítems (HQ-25). Psychiatry and Clinical Neurosciences. 2018.

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