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Test cuestionario de envidia constructiva y destructiva, BeMaS

Realice la test cuestionario de envidia constructiva y destructiva, BeMaS en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test cuestionario de envidia constructiva y destructiva, BeMaS. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Evalúa en 2 minutos si predomina una envidia que impulsa el crecimiento o una que genera resentimiento y daño. Con 10 ítems breves entrega resultados claros para orientar apoyo clínico y comunicación.
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Preguntas: 102 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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2 de octubre de 2025
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Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
23/30
Envidia Destructiva (ED)
Mide la tendencia a experimentar envidia con componente hostil, centrada en rebajar o dañar a la persona envidiada en lugar de enfocarse en el propio crecimiento.
Baja
Alta
5 – 14: Baja | 15 – 30: Alta
Un puntaje de 23 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una mayor probabilidad de vivenciar la envidia con malestar, hostilidad y deseos de desvalorizar o perjudicar a la otra persona.
ejemplo de puntuación
23/30
Envidia Constructiva (EC)
Mide la tendencia a transformar la comparación social en motivación para mejorar el propio desempeño y alcanzar metas sin centrarse en perjudicar a otros.
Baja
Moderada
Alta
5 – 15: Baja | 16 – 27: Moderada | 28 – 30: Alta
Un puntaje de 23 indica un nivel moderado de envidia constructiva, asociado a una disposición frecuente a usar la comparación como impulso de superación personal.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Autoconocimiento y crecimiento personal
41%DE LOS USUARIOS
Personas que quieren entender si su comparación con otros las impulsa a mejorar o las lleva al resentimiento, para gestionar mejor sus emociones y metas.
Coaching y terapia individual
34%DE LOS USUARIOS
Coaches y terapeutas que buscan identificar rápidamente patrones de envidia en un cliente para orientar la intervención y el trabajo de motivación.
Equipos y liderazgo
25%DE LOS USUARIOS
Líderes y profesionales de RR. HH. que desean detectar dinámicas de rivalidad y competencia para mejorar la colaboración, la comunicación y el clima laboral.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Envidia destructiva (Ed)
Envidia destructiva (Ed)
Promedio
21.4
Rango normal
16.8 — 26
mín.
5
máx.
30
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Envidia constructiva (Ec)
Envidia constructiva (Ec)
Promedio
18.1
Rango normal
13.7 — 22.6
mín.
5
máx.
30
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Totalmente en desacuerdo
    • No estoy de acuerdo
    • Más bien en desacuerdo
    • Más bien de acuerdo
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • Más bien en desacuerdo
    • Más bien de acuerdo
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • Más bien en desacuerdo
    • Más bien de acuerdo
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
Estas son 3 de las 10 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.
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QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de envidia constructiva y destructiva, BeMaS

Test cuestionario de envidia constructiva y destructiva, BeMaS - Síntomas y signos

envidia

Este instrumento de autorreporte evalúa manifestaciones de la envidia en sus expresiones orientadas al crecimiento personal y al malestar interpersonal. En las primeras fases de la evaluación, el Cuestionario De Envidia Constructiva Y Destructiva (BeMaS) puede aportar indicadores iniciales sobre la forma en que se experimenta y se regula esta emoción.

Se compone de 10 ítems y su aplicación suele requerir aproximadamente 2 minutos. Fue desarrollado por Richard H. Smith; W. Gerrod Parrott. Sus resultados se interpretan en términos de puntajes por dimensiones, útiles para complementar la entrevista clínica y la formulación del caso.

El Cuestionario De Envidia Constructiva Y Destructiva (BeMaS) no constituye un diagnóstico por sí mismo. Se recomienda integrarlo con otras fuentes de información (historia clínica, observación y otras medidas) y considerar el contexto cultural y situacional al analizar las respuestas.

Autor: Richard H. Smith, W. Gerrod Parrott
Literatura: Smith, R. H., Parrott, W. G., Diener, E. F., Hoyle, R. H. y Kim, S. H. Envidia disposicional. Boletín de Personalidad y Psicología Social. 1999.
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Test para identificar la actitud de chicos y chicas hacia la vida en su familia
Test para identificar creencias familiares
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Test de complejo de autoridad amenazada
Test de dependencia informática para alumnos de primaria
Test de adaptabilidad y receptividad transcultural
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Test para identificar cualidades de liderazgo
Test para determinar el temperamento
Test para determinar el tipo de profesión futura
Test para determinar el trauma relacionado con el desarrollo
Test para determinar el nivel de infantilismo
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Test prueba de ceguera laboral
Test de fenotipo ampliado del autismo, BAPQ
Test de hipersensibilidad
Test prueba del síndrome del buen chico
Test de tendencia a la procrastinación
Test de inclinación hacia el sistema representativo
Test de codependencia para hijos de alcohólicos, CAST
Test de sociopatía SPIN
Test sobre la tendencia a entrar en conflicto y salir de él
Test de tipo de apego Gibson
Test de tipo de apego Levin-Heller
Test de tipo de apego de Chen
Test de motivación transgresora
Test de satisfacción con el matrimonio
Test de nivel de codependencia
Test de cronotipo de Horne-Ostberg, MEQ
Test de adaptación neuropsicológica
Test-cuestionario de habilidades comunicativas
Test-cuestionario de autoevaluación, OSO
Test de relaciones para embarazadas, TOB(b)
Test de evaluación del agotamiento, BAT
Test de evaluación del burnout, BAT
Test de evaluación del agotamiento, BAT
Test prueba para detectar el nivel de conflictividad intrapersonal
Test según el modelo de Holland
Test prueba para determinar la orientación social
Test para determinar el tipo de personalidad socio-psicológica
Test de conciencia jurídica y cívica
Test prueba de perfil de relaciones, RPT
Test de preparación psicológica para la gestión, PPG-C
Test Pulsar
Test de Sociabilidad Reflexiva, TSR
Test de reflexión sobre la actividad
Test de autoevaluación de estados mentales
Test de Autoestima Sorensen
Test de Autorrealización
Test de Interacciones Sociales, SISST
Test prueba del espectro del autismo infantil, CAST
Test de Miedo
Test de los seis tipos de inteligencia
Test prueba de ansiedad ante exámenes
Test de motivaciones existenciales en MLO, TÉMMO
Test de motivaciones existenciales de Längle
Test de motivaciones existenciales, TEM
Test de Inteligencia Emocional de Goleman
Test de inteligencia emocional, TIE
Test prueba de inteligencia emocional de Schutte
Test de inteligencia emocional, EmIn
Test de inteligencia emocional, EmIn-Cr
Test prueba de conciencia emocional
Test de desarrollo emocional y moral, TEDM
Test tipo y nivel de autorrealización profesional
Test tipo de comportamiento de consumo de tabaco
Test tipología de la regulación subjetiva del niño, TSRS
Test tipología de la gestión
Test tipo de cultura organizacional según Handy
Test tipo de relación con la enfermedad, TROE
Test tipo de apego de la persona amada
Test tipos de identidad civil
Test tipos de mentalidad conspirativa
Test tipos de identidad étnica
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