Test cuestionario de agotamiento profesional de Maslach, MBI
En 5 minutos evalúa señales de agotamiento laboral en tres áreas emocionales, actitudinales y de eficacia. Ofrece resultados claros para orientar apoyo clínico u organizacional y prevenir el desgaste a tiempo.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Índice sistémico del síndrome de burnout (Ísdsdb)
Índice sistémico del síndrome de burnout (Ísdsdb)
Promedio
0.5
Rango normal
0.3 — 0.7
mín.
0
máx.
1
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Reducción de logros profesionales (Rdlp)
Reducción de logros profesionales (Rdlp)
Promedio
13.9
Rango normal
6.6 — 21.2
mín.
0
máx.
48
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Despersonalización (D)
Despersonalización (D)
Promedio
10.9
Rango normal
7.2 — 14.7
mín.
0
máx.
30
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Agotamiento emocional (Ae)
Agotamiento emocional (Ae)
Promedio
37.6
Rango normal
30 — 45.2
mín.
0
máx.
54
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO
Ejemplos de preguntas de la prueba
Se le presentan 22 afirmaciones sobre sentimientos y experiencias relacionadas con el trabajo. Lea cada afirmación con atención y decida si se ha sentido de esa manera en el trabajo. Si nunca ha tenido ese sentimiento, seleccione “nunca”. Si lo ha tenido, indique con qué frecuencia lo ha experimentado durante los últimos meses.
- Nunca
- Muy raras veces
- Raras veces
- Algunas veces
- Frecuentemente
- Muy frecuentemente
- Diariamente
- Nunca
- Muy raramente
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Muy a menudo
- Todos los días
- Nunca
- Muy rara vez
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Muy a menudo
- Diariamente
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
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Test cuestionario de agotamiento profesional de Maslach, MBI - Síntomas y signos
Esta prueba permite evaluar manifestaciones de desgaste laboral mediante autoinforme. El Inventario de Burnout de Maslach (MBI) explora, de forma estructurada, dimensiones frecuentemente asociadas al síndrome de burnout.
Consta de 22 ítems y su aplicación suele requerir aproximadamente 5 minutos. Los resultados se interpretan como indicadores del nivel de agotamiento emocional, despersonalización o cinismo y percepción de eficacia personal, en el marco de la evaluación clínica u ocupacional.
El Inventario de Burnout de Maslach (MBI) se utiliza como apoyo para orientar la formulación del caso, identificar áreas de riesgo y monitorear cambios a lo largo del tiempo, siempre integrando la información con entrevista clínica y otros antecedentes relevantes.
Autor: Christina Maslach, Susan E. Jackson
Literatura: Maslach, C., Schaufeli, W. B., & Leiter, M. P. Agotamiento laboral. Annual Review of Psychology. 2001.; Shirom, A. Reflexiones sobre el estudio del agotamiento. Work & Stress. 2005.; Schaufeli, W. B., Leiter, M. P., Maslach, C., & Jackson, S. E. Inventario de Burnout de Maslach: Manual de la prueba. Consulting Psychologists Press. 1996.
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