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Cuestionario de ansiedad social y fobia social, OSTiSF3

Test cuestionario de ansiedad social y fobia social, OSTiSF

Evalúa en 6 minutos el tipo e intensidad de la ansiedad social y en qué situaciones aparece con más fuerza. Aporta un perfil claro en 29 ítems para orientar el diagnóstico y planificar apoyo o terapia.

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Preguntas: 296 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado

2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

8/18

Escala 5 (E5)

La escala 5 mide el grado de evitación del contacto directo y la incomodidad en interacciones dentro de situaciones expertas.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 3: Bajo | 4 – 9: Moderado | 10 – 18: Alto

Un puntaje de 8 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una tendencia apreciable a evitar o sentirse incómodo en contactos directos en situaciones expertas, sin alcanzar la expresión más marcada.

ejemplo de puntuación

8/18

Escala 4 (E4)

Mide la ansiedad al tomar la iniciativa en situaciones formales, asociada al miedo a la crítica y a la pérdida de control en interacciones poco controladas con desconocidos.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 6: Bajo | 7 – 10: Moderado | 11 – 18: Alto

Un puntaje de 8 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere malestar relevante al iniciar interacciones formales con personas desconocidas por temor a la crítica o a perder el control.

ejemplo de puntuación

7/15

Escala 3 (E3)

Mide la contención de la expresión emocional y el esfuerzo por ocultar signos de ansiedad por miedo al rechazo, especialmente en contextos profesionales.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 5: Bajo | 6 – 9: Moderado | 10 – 15: Alto

Un puntaje de 7 se ubica en el nivel moderado, indicando una tendencia apreciable a inhibir la expresión emocional y a intentar disimular la inquietud en situaciones profesionales.

ejemplo de puntuación

4/15

Escala 2 (E2)

Mide la tendencia a rumiaciones postsituacionales y el esfuerzo por controlar o superar la ansiedad en situaciones de evaluación o desempeño experto.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 5: Bajo | 6 – 9: Moderado | 10 – 15: Alto

Un puntaje de 4 se ubica en el nivel bajo y sugiere rumiaciones postsituacionales y control de la ansiedad poco frecuentes o de baja intensidad en situaciones expertas.

ejemplo de puntuación

9/21

Escala 1 (E1)

Mide la intensidad de la ansiedad social en situaciones donde la persona está bajo observación o en el centro de atención.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 5: Bajo | 6 – 15: Moderado | 16 – 21: Alto

Un puntaje de 9 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere malestar y nerviosismo situacional de intensidad intermedia cuando la atención está puesta en la persona.

ejemplo de puntuación

58/89

Ansiedad Social Y Fobia Social (ASYFS)

Mide el nivel general de ansiedad y evitación asociadas a situaciones de interacción social y al temor a la evaluación por otras personas.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 29: Bajo | 30 – 59: Moderado | 60 – 89: Alto

Un puntaje de 58 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere malestar y preocupación relevantes en situaciones sociales, con posible tendencia a evitarlas en algunos contextos.

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acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas con malestar social

41%DE LOS USUARIOS

Adultos y jóvenes que sienten miedo intenso a ser juzgados y buscan identificar en qué situaciones sociales se activa más su ansiedad.

Pacientes en terapia psicológica

33%DE LOS USUARIOS

Personas que ya están en proceso terapéutico y necesitan precisar el tipo e intensidad de sus miedos sociales para orientar el plan de tratamiento.

Profesionales e investigadores

26%DE LOS USUARIOS

Psicólogos, psiquiatras y equipos académicos que requieren una medida breve para evaluación clínica, seguimiento o estudios sobre ansiedad social.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Escala 5 (E5)

Promedio

4.6

Rango normal

1.5 — 7.8

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Escala 4 (E4)

Promedio

9.6

Rango normal

7 — 12.3

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Escala 3 (E3)

Promedio

8.6

Rango normal

5.8 — 11.4

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Escala 2 (E2)

Promedio

4.1

Rango normal

2.2 — 5.9

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Escala 1 (E1)

Promedio

Rango normal

12.2 — 17.9

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Ansiedad social y fobia social (Asyfs)

Promedio

43.8

Rango normal

27.6 — 59.9

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Lea cada pregunta con atención y seleccione una sola opción de respuesta. No dedique demasiado tiempo a pensarlo; la respuesta más precisa suele ser la primera que le viene a la mente.

- No
- Más bien no
- Más bien sí
- Sí
- No
- Más bien no
- Más bien sí
- Sí
- No
- Más bien no
- Más bien sí
- Sí

Estas son 3 de las 29 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test cuestionario de ansiedad social y fobia social, OSTiSF - Síntomas y signos

rumiación

ansiedad social

miedo a la evaluación negativa

Este instrumento permite explorar manifestaciones de ansiedad en situaciones de interacción y desempeño social, así como el malestar asociado a la evaluación por otras personas. El Cuestionario De Ansiedad Social Y Fobia Social se utiliza como apoyo para orientar la identificación de áreas problemáticas y planear la entrevista clínica.

Consta de 29 ítems y suele requerir aproximadamente 6 minutos. La interpretación debe realizarse en el contexto de una valoración psicológica integral, considerando la historia clínica y otros indicadores relevantes.

De manera general, el Cuestionario De Ansiedad Social Y Fobia Social contribuye a delimitar situaciones detonantes y el nivel de interferencia percibida. Fue desarrollado por Richard G. Heimberg y David M. Clark.

Autor: David M. Clark, Richard G. Heimberg

Literatura: Mattick, R. P. y Clarke, J. C. Desarrollo y validación de medidas del miedo al escrutinio en la fobia social y de la ansiedad en la interacción social. Behaviour Research and Therapy. 1998.

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