Test cuestionario de temperamento TEMPS-A

Permite evaluar en 10 minutos el perfil afectivo y la forma habitual de reaccionar emocionalmente. Ofrece resultados claros para orientar el abordaje clínico y el seguimiento terapéutico.

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Preguntas: 5010 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

82/100

Distímico (D)

Mide la tendencia a un estilo afectivo distímico, caracterizado por apatía, fatiga, baja autoestima y alta sensibilidad a la crítica.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 49: Bajo | 50 – 73: Moderado | 74 – 100: Alto

Un puntaje de 82 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una mayor presencia de rasgos distímicos como pesimismo, cansancio emocional y autovaloración disminuida en comparación con el promedio.

ejemplo de puntuación

65/100

Temperamento Excitable (TE)

Mide la tendencia temperamental a la irritabilidad, impulsividad y reactividad de la ira ante frustración o estrés.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 50: Bajo | 51 – 74: Moderado | 75 – 100: Alto

Un puntaje de 65 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una propensión apreciable a la irritabilidad y a respuestas emocionales intensas en situaciones demandantes, sin ser la expresión más marcada del rasgo.

ejemplo de puntuación

71/100

Ciclotímico (C)

Mide la tendencia a la variabilidad del estado de ánimo y a oscilaciones en energía, autoestima y sociabilidad asociadas a una alta reactividad emocional.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 49: Bajo | 50 – 73: Moderado | 74 – 100: Alto

Un puntaje de 71 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia apreciable de fluctuaciones emocionales y variación en el ritmo de actividad sin alcanzar el rango más elevado.

ejemplo de puntuación

31/100

Hipertímico (H)

Mide la intensidad de rasgos hipertímicos como energía, sociabilidad, optimismo y tono afectivo positivo en la vida cotidiana.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 49: Bajo | 50 – 73: Moderado | 74 – 100: Alto

Un puntaje de 31 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una presencia reducida de rasgos hipertímicos (p. ej., energía sostenida y optimismo) en comparación con niveles más altos.

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acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicólogos y psicoterapeutas

41%DE LOS USUARIOS

Lo usan para cribado y seguimiento en terapia, identificando el estilo afectivo dominante y orientando el plan de intervención.

Psiquiatras y clínicas

34%DE LOS USUARIOS

Lo aplican para evaluar predisposición a trastornos del estado de ánimo y apoyar decisiones de diagnóstico y monitoreo clínico.

Investigadores en salud mental

25%DE LOS USUARIOS

Lo emplean para clasificar participantes por rasgos temperamentales y analizar su relación con estrés, reactividad emocional y riesgo afectivo.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Distímico (D)

Promedio

39.2

Rango normal

26.8 — 51.6

mín.

máx.

100

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Excitable (E)

Promedio

65.8

Rango normal

50.8 — 80.8

mín.

máx.

100

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Ciclotímico (C)

Promedio

44.1

Rango normal

27.4 — 60.9

mín.

máx.

100

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Hipertímico (H)

Promedio

64.1

Rango normal

47.4 — 80.7

mín.

máx.

100

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Responda “Sí” si la afirmación ha sido verdadera para usted la mayor parte del tiempo durante muchos años, y no solo en este momento. Importante: no se centre en cómo se siente ahora mismo. No responda el cuestionario según cómo ha estado en los últimos meses o en el último año. Sus respuestas deben reflejar cómo ha sido durante las últimas décadas (o durante los últimos años, si es joven). Responda “Sí” si la afirmación ha sido verdadera para usted la mayor parte del tiempo durante muchos años, y no solo en este momento. Importante: no se centre en cómo se siente ahora mismo. No responda el cuestionario según cómo ha estado en los últimos meses o en el último año. Sus respuestas deben reflejar cómo ha sido durante las últimas décadas (o durante los últimos años, si es joven).

- Sí
- No
- Sí
- No
- Sí
- No

Estas son 3 de las 50 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test cuestionario de temperamento TEMPS-A - Síntomas y signos

afecto

estructura del temperamento

Se utiliza para explorar rasgos temperamentales vinculados con la regulación afectiva y los estilos emocionales habituales. El Cuestionario de Temperamento TEMPS-A es un instrumento de autorreporte estructurado que apoya la descripción clínica de estas características en contextos de evaluación.

Consta de 50 ítems y suele completarse en aproximadamente 10 minutos. La respuesta se basa en enunciados breves sobre formas típicas de sentir y reaccionar, lo que permite estimar perfiles temperamentales a partir de patrones de elección.

En la práctica clínica y en investigación, el Cuestionario de Temperamento TEMPS-A se emplea como apoyo para el tamizaje y la caracterización de tendencias afectivas, y puede complementar la entrevista clínica. Fue desarrollado por Hagop S. Akiskal, Gabriele Savino y Jules Angst. Sus resultados deben interpretarse de manera integrada con otros antecedentes, evitando conclusiones diagnósticas basadas solo en esta medida.

Autor: Gabriele Savino, Hagop S. Akiskal, Jules Angst

Literatura: Clark, L. A., Watson, D., y Mineka, S. Temperamento, personalidad y los trastornos del estado de ánimo y de ansiedad. Journal of Abnormal Psychology. 1994.; Akiskal, H. S., Akiskal, K. K., Haykal, R. F., Manning, J. S., y Connor, P. D. TEMPS-A: avances hacia la validación de una versión clínica autoaplicada de la Evaluación del Temperamento de Memphis, Pisa, París y San Diego (Autoquestionnaire). Journal of Affective Disorders. 2005.

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