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Test cuestionario de sensibilidad interpersonal, IPSM

Realice el test cuestionario de sensibilidad interpersonal, IPSM en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test cuestionario de sensibilidad interpersonal, IPSM. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En solo 5 minutos y mediante 22 preguntas, el Test cuestionario de sensibilidad interpersonal, IPSM explora cómo vives la crítica, la aprobación y la incertidumbre en tus vínculos. El resultado puede ayudarte a reconocer patrones personales, comprender mejor tus reacciones y orientar una reflexión más consciente sobre tus relaciones.
Preguntas: 225 minutos
Test cuestionario de sensibilidad interpersonal: situación y respuestas
2 de octubre de 20252 de octubre de 2025El material ha sido actualizado2 de octubre de 2025El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

Miedo Al RechazoMAR
Mide el grado de temor a ser rechazado, incomprendido o evaluado negativamente en las relaciones interpersonales.
ejemplo14/24
14/24Moderadoejemplo
6 – 11Bajo
12 – 17Moderado
18 – 24Alto
Un puntaje de 14 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una preocupación apreciable por la aceptación y la posibilidad de rechazo en contextos sociales.
Dependencia de la EvaluaciónDdlE
Mide el grado en que la persona depende de la aprobación y evaluación de los demás para sentirse segura o aceptada.
ejemplo23/36
23/36Dependencia moderadaejemplo
9 – 18Baja dependencia
19 – 27Dependencia moderada
28 – 36Alta dependencia
Un puntaje de 23 se ubica en un nivel de dependencia moderada, lo que sugiere que la opinión ajena influye de forma apreciable en la autovaloración sin ser el eje dominante.
Sensibilidad InterpersonalSI
Mide el nivel general de sensibilidad y receptividad de la persona a las señales interpersonales y a la evaluación percibida por parte de los demás.
ejemplo65/88
65/88Moderadaejemplo
22 – 43Baja
44 – 65Moderada
66 – 88Alta
Un puntaje de 65 se ubica en el nivel moderado, sugiriendo una sensibilidad interpersonal notable pero aún dentro de un rango intermedio respecto a la preocupación por la opinión ajena y la implicación emocional en las relaciones.
Preocupacion En Las Relaciones InterpersonalesPELRI
Mide el grado de inquietud y ansiedad ante posibles amenazas en las relaciones cercanas, como discusiones, distanciamiento o ruptura.
ejemplo17/28
17/28Moderadaejemplo
7 – 13Baja
14 – 21Moderada
22 – 28Alta
Un puntaje de 17 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una preocupación intermedia por la estabilidad del vínculo y una sensibilidad ocasional ante señales de conflicto o posible rechazo.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas con ansiedad social
41%DE LOS USUARIOS
Suelen hacerlo quienes temen la crítica o el rechazo y quieren entender cómo su preocupación por la evaluación ajena influye en su comportamiento.
Pacientes en psicoterapia
34%DE LOS USUARIOS
Lo realizan como parte de un proceso terapéutico para identificar patrones de búsqueda de aprobación, vulnerabilidad interpersonal y objetivos de trabajo clínico.
Coaching y desarrollo personal
25%DE LOS USUARIOS
Lo usan para detectar sensibilidad a señales sociales y mejorar habilidades de comunicación, límites y manejo de comentarios en el ámbito personal o laboral.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
Miedo al rechazoMar
Tú?
Promedio15.1
Rango típicoTípico12.5 – 17.6
Posible6 – 24
Dependencia de las calificacionesDdlc
Tú?
Promedio25.8
Rango típicoTípico22 – 29.6
Posible9 – 36
Escala de sensibilidad interpersonalEdsi
Tú?
Promedio64.8
Rango típicoTípico53.9 – 75.7
Posible22 – 88
Ansiedad en OVNIsAeO
Tú?
Promedio22.4
Rango típicoTípico18.6 – 26.1
Posible7 – 28
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

A continuación se presenta una serie de afirmaciones sobre cómo se siente respecto de usted mismo(a) y de los demás. Seleccione la opción de respuesta que mejor refleje cómo se ve a sí mismo(a) y sus experiencias. Al responder cada afirmación, procure dar una valoración general de sus experiencias, que no necesariamente coincide con cómo se siente en este momento. En este cuestionario no hay respuestas correctas ni incorrectas.
    • Totalmente de acuerdo
    • Parcialmente de acuerdo
    • Algo/ parcialmente en desacuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Parcialmente de acuerdo
    • Algo en desacuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Parcialmente de acuerdo
    • Algo/ parcialmente en desacuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test cuestionario de sensibilidad interpersonal, IPSM - Descripción y metodología del test

relaciones cercanas
miedo a la evaluación negativa

Esta evaluación está pensada para quien quiere comprender cómo responde ante situaciones interpersonales y observar qué aspectos de sus vínculos merecen atención. Quien realiza este test sobre relaciones interpersonales puede ordenar experiencias, reconocer tendencias y reflexionar sobre la relación entre sensibilidad emocional y conducta relacional. Así, el lector encuentra en el Test cuestionario de sensibilidad interpersonal, IPSM un marco descriptivo para interpretar sus respuestas, no una etiqueta fija.

Qué mide esta evaluación

En este cuestionario sobre relaciones interpersonales, el resultado refleja susceptibilidad ante situaciones y reacciones interpersonales y la implicación emocional. Las áreas señalan temor al rechazo, reactividad, dificultad para expresar sentimientos, preocupación por perder vínculos y evitación de conflictos.

Está dirigido a quien desea observar tendencias: los puntajes reflejan respuestas en las situaciones evaluadas. El perfil es:

  • Miedo al rechazo (6–24) refleja temor a ser malinterpretado, juzgado o no aceptado; niveles: Bajo (6–11), Moderado (12–17) y Alto (18–24).
  • Dependencia de la evaluación (9–36) indica cuánto pesa la opinión ajena y la búsqueda de aprobación; niveles: Baja dependencia (9–18), Dependencia moderada (19–27) y Alta dependencia (28–36).
  • Sensibilidad interpersonal (22–88) resume susceptibilidad e implicación emocional; niveles: Baja (22–43), Moderada (44–65) y Alta (66–88).
  • Preocupación en las relaciones interpersonales (7–28) refleja ansiedad ante discusiones o separaciones; niveles: Baja (7–13), Moderada (14–21) y Alta (22–28).

Metodología y base científica

Las afirmaciones se responden con cuatro alternativas, del acuerdo al desacuerdo total, aunque la redacción varía. Exploran impresión, crítica, confirmación externa, separación, conflicto y temor a herir; el estado emocional puede influir en el autoinforme.

El puntaje se interpreta dimensionalmente y se contrasta con categorías. Los rangos indican el nivel, pero no los puntos de respuesta ni la dirección de los enunciados. Esta evaluación de la aprobación ajena relaciona el juicio externo con reacciones ante cercanía y distancia.

El cuestionario es coherente con la Medida de Sensibilidad Interpersonal de Boyce y Parker (1989) y la Medida rusa de sensibilidad interpersonal de tres factores de Razvaliaeva y Polskaya (2021). Ambos ofrecen un marco conceptual y evidencia de sus versiones, sin transferir propiedades psicométricas a esta versión en línea.

Harb y colaboradores (2002) aportan contexto psicométrico sobre el instrumento original y la ansiedad social; ese trabajo no convierte esta versión en una prueba clínica. La autopercepción y las circunstancias pueden modificar las respuestas; el resultado debe leerse en su contexto.

Autor: G. Boyce, P. Parker
Literatura:
  • Razvaliaeva, Anna Yu., and Natalia A. Polskaya. "Psychometric Properties of the Russian Three-Factor Interpersonal Sensitivity Measure." Counseling Psychology and Psychotherapy, 2021, vol. 29, no. 4, pp. 73–94. 10.17759/cpp.2021290405
  • Boyce, Philip, and Gordon Parker. "Development of a Scale to Measure Interpersonal Sensitivity." Australian and New Zealand Journal of Psychiatry, 1989, vol. 23, no. 3, pp. 341–351. 10.1177/000486748902300320
  • Harb, G. C., R. G. Heimberg, D. M. Fresco, F. R. Schneier, and M. R. Liebowitz. "The Psychometric Properties of the Interpersonal Sensitivity Measure in Social Anxiety Disorder." Behaviour Research and Therapy, 2002, vol. 40, no. 8, pp. 961–979. 10.1016/S0005-7967(01)00125-5

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