Test cuestionario de burnout profesional de Maslach, MBI
Evalúa el nivel de agotamiento laboral y sus áreas clave en 4 minutos. Ofrece un perfil confiable con 22 ítems para detectar señales tempranas y orientar acciones de apoyo y recuperación.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Índice sistémico del síndrome de desgaste profesional (Ísdsddp)
Índice sistémico del síndrome de desgaste profesional (Ísdsddp)
Promedio
0.4
Rango normal
0.2 — 0.5
mín.
0
máx.
1
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Reducción de logros profesionales (Rdlp)
Reducción de logros profesionales (Rdlp)
Promedio
20.7
Rango normal
13.4 — 28.1
mín.
0
máx.
48
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Despersonalización (D)
Despersonalización (D)
Promedio
22.2
Rango normal
17 — 27.4
mín.
0
máx.
30
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Agotamiento emocional (Ae)
Agotamiento emocional (Ae)
Promedio
35.5
Rango normal
27.8 — 43.1
mín.
0
máx.
54
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO
Ejemplos de preguntas de la prueba
A continuación se presentan 22 afirmaciones sobre sentimientos y experiencias relacionadas con el trabajo. Lea cada afirmación con atención e indique si se ha sentido de esa manera en el trabajo. Si nunca ha tenido ese sentimiento, seleccione “nunca”. Si lo ha tenido, indique con qué frecuencia lo ha experimentado durante los últimos meses.
- Nunca
- Muy raramente
- Raramente
- A veces
- Con frecuencia
- Muy frecuentemente
- A diario
- Nunca
- Muy pocas veces
- Pocas veces
- A veces
- A menudo
- Muy a menudo
- Todos los días
- Nunca
- Muy raramente
- Raramente
- Algunas veces
- A menudo
- Muy a menudo
- A diario
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
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Test cuestionario de burnout profesional de Maslach, MBI - Síntomas y signos
Se utiliza el Inventario de Burnout de Maslach (MBI) para valorar indicadores de desgaste ocupacional asociados al trabajo. Es un instrumento de autoinforme orientado a identificar patrones compatibles con burnout en contextos laborales.
Consta de 22 ítems y su aplicación suele requerir aproximadamente 4 minutos. Explora dimensiones habituales del síndrome, como el agotamiento emocional, la despersonalización y la percepción de realización personal en el ámbito laboral.
La interpretación del Inventario de Burnout de Maslach (MBI) se integra con la entrevista clínica y la información del contexto de trabajo. Sus resultados apoyan la detección de áreas de riesgo y la planificación de acciones de prevención o intervención, sin sustituir un diagnóstico clínico.
Autor: Christina Maslach, Susan E. Jackson
Literatura: Christina Maslach, Susan E. Jackson, Michael P. Leiter. Manual del Inventario de Burnout de Maslach. Consulting Psychologists Press. 1996.; Wilmar B. Schaufeli, Arnold B. Bakker. Demandas laborales, recursos laborales y su relación con el burnout y el compromiso laboral: un estudio con múltiples muestras. Journal of Organizational Behavior. 2004.; W. B. Schaufeli, M. P. Leiter, C. Maslach, S. E. Jackson. El Inventario de Burnout de Maslach: Manual de prueba. Consulting Psychologists Press. 1996.
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