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nivel de estrés

Test estrés-FIE

Realice la test estrés-FIE en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test estrés-FIE. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 7 minutos evalúa tu nivel de estrés y cómo se expresa en lo fisiológico, informacional y emocional. Con 35 preguntas ofrece una guía práctica para enfocar estrategias de manejo con mayor precisión.
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Preguntas: 357 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
13 576 visitas
908 tests completados
750 me gusta
Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
40/100
Estrés (E)
Esta escala mide el nivel global de estrés percibido y su intensidad como manifestación combinada de cargas fisiológicas, informacionales y emocionales.
Bajo
Moderado
Alto
033: Bajo | 3466: Moderado | 67100: Alto
Un puntaje de 40 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una presencia apreciable de estrés con impacto funcional variable en los distintos componentes evaluados.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Profesionales bajo presión
41%DE LOS USUARIOS
Personas con alta carga laboral y plazos constantes que quieren identificar si su estrés es más físico, emocional o por saturación de información.
Estudiantes y opositores
34%DE LOS USUARIOS
Quienes atraviesan exámenes, entregas o preparación intensiva y necesitan medir rápidamente qué tipo de estrés predomina para ajustar hábitos y estudio.
Adultos con tensión crónica
25%DE LOS USUARIOS
Personas que llevan semanas o meses con cansancio, irritabilidad o problemas de sueño y buscan entender en qué áreas se está acumulando la carga diaria.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Estrés-FIE (E)
Estrés-FIE (E)
Promedio
51
Rango normal
33.368.7
mín.
0
máx.
100
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Constantemente
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • Con frecuencia
    • Constantemente
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Constantemente
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test estrés-FIE - Síntomas y signos

nivel de estrés

Se utiliza el Cuestionario De Estrés FIE como instrumento de autoinforme para explorar manifestaciones de estrés percibido en distintas áreas de respuesta. Ofrece una aproximación breve a componentes fisiológicos, informacionales y emocionales del malestar asociado a sobrecarga.

Consta de 35 ítems y suele completarse en aproximadamente 7 minutos. La información obtenida permite identificar patrones de respuestas y orientar la formulación clínica inicial, sin sustituir la entrevista ni la valoración integral.

De forma neutral, se asocia a los planteamientos de Richard S. Lazarus y Susan Folkman. Los resultados del Cuestionario De Estrés FIE se interpretan considerando el contexto actual, factores estresores relevantes y recursos de afrontamiento, para apoyar decisiones de evaluación y seguimiento.

Autor: Richard S. Lazarus, Susan Folkman
Literatura: Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. Una medida global del estrés percibido. Journal of Health and Social Behavior. 1983.
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