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Test escala de autenticidad

Realice el test escala de autenticidad en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test escala de autenticidad. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En solo 3 minutos, el Test Escala de Autenticidad plantea 12 preguntas para explorar cuánto vives de acuerdo con tus valores, cuánto te influye la opinión ajena y qué conexión sientes contigo. El resultado puede impulsar la autorreflexión y ayudarte a comprender mejor tu perfil.
Preguntas: 123 minutos
Test escala de autenticidad: situación y respuestas
2 de octubre de 20252 de octubre de 2025El material ha sido actualizado2 de octubre de 2025El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

Aceptación De La Influencia AjenaADLIA
Mide el grado en que una persona tiende a aceptar la influencia de los demás frente a la presión externa al tomar decisiones y asumir sus acciones.
ejemplo11/28
11/28Baja influencia externaejemplo
4 – 11Baja influencia externa
12 – 28Influencia externa moderada
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel de baja influencia externa, lo que sugiere mayor soberanía personal y menor tendencia a dejarse influenciar por otros.
Vida AuténticaVA
Mide en qué grado la persona vive de acuerdo con sus creencias y deseos internos, sosteniendo sus preferencias frente a influencias externas.
ejemplo26/28
26/28Autenticidad altaejemplo
4 – 19Autenticidad baja
20 – 28Autenticidad alta
Un puntaje de 26 se ubica en el nivel de autenticidad alta, indicando una marcada coherencia entre la conducta cotidiana y las convicciones personales.
AutoalienaciónA
Mide el grado de autoalienación, es decir, la distancia percibida respecto a los propios sentimientos, motivos y autoconocimiento.
ejemplo20/28
20/28Altaejemplo
4 – 11Baja
12 – 28Alta
Un puntaje de 20 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una mayor sensación de distancia respecto a uno mismo y una necesidad más marcada de profundizar en el autoconocimiento.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Buscadores de autoconocimiento
41%DE LOS USUARIOS
Personas que quieren entender mejor sus emociones, motivos y valores para vivir con más coherencia y confianza.
En procesos de cambio
34%DE LOS USUARIOS
Quienes atraviesan decisiones importantes o transiciones (trabajo, pareja, identidad) y desean verificar si actúan desde sí mismos o por presión externa.
Coaching y terapia personal
25%DE LOS USUARIOS
Clientes de psicólogos, terapeutas o coaches que necesitan una medición breve para identificar áreas de desconexión interna y orientar un plan de desarrollo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
Aceptar la influencia de los demásAlidld
Tú?
Promedio11.6
Rango típicoTípico7.7 – 15.5
Posible4 – 28
Vida auténticaVa
Tú?
Promedio13.3
Rango típicoTípico9.2 – 17.4
Posible4 – 28
AutoalienaciónA
Tú?
Promedio12.7
Rango típicoTípico9.3 – 16.1
Posible4 – 28
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • No se aplica a mí en absoluto
    • En gran medida no se parece a mí
    • Más bien no se parece a mí
    • Término medio
    • Bastante parecido a mí
    • En gran medida parecido a mí
    • Me describe con mucha precisión
    • No se aplica en absoluto a mí
    • En general no se parece a mí
    • Más bien no se parece a mí
    • Algo intermedio
    • Se parece bastante a mí
    • En general se parece a mí
    • Me describe con mucha precisión
    • No se aplica en absoluto a mí
    • En gran medida no se parece a mí
    • Se parece más bien no a mí
    • Ni una cosa ni la otra
    • Se parece más bien a mí
    • En gran medida se parece a mí
    • Me describe con mucha precisión
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test escala de autenticidad - Descripción y metodología del test

autenticidad

Dirigida a quienes quieren comprender mejor la relación entre sus valores, decisiones e identidad, esta evaluación ofrece un punto de partida para la autorreflexión. Para quien desea un cuestionario de autenticidad que ayude a ordenar sus experiencias, esta evaluación permite formular preguntas sobre la propia coherencia y responsabilidad, sin convertir una respuesta en una etiqueta fija. El Test Escala de Autenticidad ofrece así un marco para esa reflexión.

Qué mide esta evaluación

El cuestionario observa la coherencia entre valores, deseos y conducta, la respuesta a la presión social y el autoconocimiento. El resultado se organiza en tres escalas oficiales:

  • Vida Auténtica (4–28) indica si vives según tus creencias, reconoces tus preferencias y defiendes tu postura: Autenticidad baja (4–19) o Autenticidad alta (20–28).
  • Aceptación De La Influencia Ajena (4–28) refleja resistencia a la presión y responsabilidad por tus actos; los puntajes bajos sugieren autonomía y las altas, mayor influencia externa: Baja influencia externa (4–11) o Influencia externa moderada (12–28).
  • Autoalienación (4–28) mide el grado de desconexión respecto de ti y tu autoconocimiento; los puntajes bajos indican mayor autoconocimiento y las altas, más autoalienación y deseo de conocerte mejor y cambiar: Baja (4–11) o Alta (12–28).

Esta evaluación de autenticidad orienta una reflexión sobre decisiones y relaciones, sin fijar la identidad en una etiqueta.

Metodología y base científica

Las afirmaciones se contestan en siete opciones, desde «No se aplica a mí en absoluto» hasta «Me describe con mucha precisión». Cada persona indica cuánto le describe cada afirmación mediante esa escala graduada.

El resultado se organiza por dimensiones y utiliza los intervalos descriptivos mostrados. No debe suponerse cuántos puntos aporta cada alternativa ni trasladar puntos de corte de otra versión: esa regla no se deduce del rango visible.

El marco conceptual se relaciona con la perspectiva multicomponente de la autenticidad. La Escala de Autenticidad ofrece un punto de comparación instrumental; sus estudios publicados en distintos contextos no establecen por sí solos la equivalencia de esta versión.

Esta versión en línea es conceptualmente coherente con esos trabajos, pero la equivalencia psicométrica con las versiones publicadas no está establecida. Como test de autenticidad personal, el resultado ofrece un perfil de tendencias que reconoces al responder; el estado de ánimo, el contexto, la sinceridad y el autoconocimiento pueden influir en el autoinforme. No es una herramienta diagnóstica; sirve para orientar una reflexión más amplia sobre la propia experiencia.

Autor: Brian M. Goldman, Michael H. Kernis
Literatura:
  • Wood, A. M., Linley, P. A., Maltby, J., Baliousis, M., & Joseph, S. (2008). The Authentic Personality: A Theoretical and Empirical Conceptualization and the Development of the Authenticity Scale. Journal of Counseling Psychology, 55(3), 385–399. 10.1037/0022-0167.55.3.385
  • Nartova-Bochaver, S., Reznichenko, S., & Maltby, J. (2021). The Authenticity Scale: Validation in Russian Culture. Frontiers in Psychology, 11, 609617. 10.3389/fpsyg.2020.609617
  • Kernis, M. H., & Goldman, B. M. (2006). A Multicomponent Conceptualization of Authenticity: Theory and Research. In M. P. Zanna (Ed.), Advances in Experimental Social Psychology (Vol. 38, pp. 283–357). Academic Press. 10.1016/S0065-2601(06)38006-9

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