Test cuestionario para víctimas de gaslighting, VGQ

Evalúa en 3 minutos el impacto del gaslighting en emociones, creencias y conducta. Con 14 ítems, ofrece una lectura clínica rápida para orientar la intervención y monitorear avances.

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Preguntas: 143 minutos

08:30

1 de septiembre de 2026

1 de septiembre de 2026
El material ha sido actualizado

2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

35/45

Desacuerdo De Los Demás (DDLD)

Mide con qué frecuencia la persona percibe desacuerdo, contradicción o invalidación de otros frente a sus sentimientos y experiencias relacionadas con el gaslighting.

Bajo

Moderado

Alto

9 – 21: Bajo | 22 – 33: Moderado | 34 – 45: Alto

Un puntaje de 35 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una percepción frecuente de desconfianza, negación o contradicción por parte del entorno ante lo que la persona expresa o vivencia.

ejemplo de puntuación

21/25

Pérdida De Confianza En Sí Mismo (PDCESM)

Mide el grado en que el gaslighting se asocia con pérdida de confianza en los propios pensamientos, emociones y percepciones.

Bajo

Moderado

Alto

5 – 11: Bajo | 12 – 18: Moderado | 19 – 25: Alto

Un puntaje de 21 se ubica en el nivel Alto e indica una inseguridad marcada y dudas frecuentes sobre la propia adecuación y percepción de la realidad.

ejemplo de puntuación

67/70

Nivel De Victimización (NDV)

Mide el nivel general de victimización asociado a experiencias de gaslighting, reflejando vulnerabilidad a la manipulación y su impacto psicológico percibido.

Bajo

Moderado

Alto

14 – 32: Bajo | 33 – 51: Moderado | 52 – 70: Alto

Un puntaje de 67 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una experiencia de victimización elevada y un impacto psicológico significativo asociado al gaslighting.

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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Mujeres en dinámica familiar

46%DE LOS USUARIOS

Mujeres que sospechan manipulación en el entorno familiar y quieren ponerle nombre a la confusión, la culpa o la duda que sienten.

Psicólogas y terapeutas clínicas

34%DE LOS USUARIOS

Profesionales de la salud mental que trabajan con trauma, violencia psicológica o conflictos familiares y buscan una medida breve para evaluación y seguimiento.

Investigadoras en psicología

20%DE LOS USUARIOS

Equipos académicos que recopilan datos sobre gaslighting para describir patrones, comparar hallazgos y apoyar estudios con instrumentos consistentes.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Desacuerdo de los demás (Ddld)

Promedio

18.4

Rango normal

13.1 — 23.6

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Pérdida de la confianza en uno mismo (Pdlceum)

Promedio

10.2

Rango normal

6.5 — 13.8

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Nivel de victimización (Ndv)

Promedio

35.5

Rango normal

28.5 — 42.6

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Lea las afirmaciones y seleccione la respuesta que refleje con mayor precisión en qué medida está de acuerdo. El término “ellos” se refiere a las personas de quienes usted experimenta gaslighting (su cónyuge y/o otros familiares).

- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Algo intermedio
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Ni de acuerdo ni en desacuerdo
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Ni de acuerdo ni en desacuerdo
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo

Estas son 3 de las 14 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test cuestionario para víctimas de gaslighting, VGQ - Síntomas y signos

abuso

gaslighting

victimización

Se utiliza el Cuestionario de Victimización por Gaslighting (VGQ) para explorar experiencias subjetivas asociadas con manipulación psicológica tipo gaslighting, incluyendo dudas sobre la propia percepción, malestar emocional y cambios conductuales en contextos interpersonales. Es un instrumento de autorreporte y su propósito es apoyar la identificación inicial de indicadores relevantes para la formulación clínica.

Consta de 14 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Sus resultados deben interpretarse con cautela y siempre en conjunto con la entrevista clínica y otras fuentes de información, sin sustituir una evaluación integral.

En la práctica, el Cuestionario de Victimización por Gaslighting (VGQ) puede contribuir a orientar la indagación sobre dinámicas de control, invalidación y confusión persistente, así como a monitorear cambios percibidos a lo largo del acompañamiento psicológico cuando se considera pertinente.

Literatura: Shuja, K. H., y Aqeel, M. Desarrollo psicométrico y validación del Cuestionario de Gaslighting de la Víctima (VGQ): en una muestra femenina de Pakistán. International Journal of Human Rights in Healthcare. 2021.

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