Página de inicio1
Test psicológicos2
Diagnóstico de las experiencias en la actividad, DPE3

Test diagnóstico de las experiencias en la actividad, DPE

En 3 minutos permite evaluar placer, significado, esfuerzo y vacío en una actividad. Aporta una visión clínica breve para detectar tensión o desmotivación y orientar mejoras.

Iniciar prueba en línea

Preguntas: 123 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado

2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado

27 156 visitas

2 108 tests completados

1 756 me gusta

Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

4/6

Índice De Vacío (ÍDV)

Evalúa la intensidad de la sensación de vacío interior y la falta de satisfacción percibida durante la actividad.

Bajo

Moderado

Alto

1 – 2.9: Bajo | 3 – 4.4: Moderado | 4.5 – 6: Alto

Un puntaje de 4 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una presencia apreciable de vacío y baja satisfacción con la actividad, sin ser máxima.

ejemplo de puntuación

3/6

Índice De Esfuerzo (ÍDE)

Mide el grado de implicación y la energía volitiva que la persona invierte para sostener la actividad en curso.

Bajo

Moderado

Alto

1 – 2: Bajo | 3 – 4: Moderado | 5 – 6: Alto

Un puntaje de 3 se ubica en un nivel moderado, lo que sugiere una implicación y activación de recursos presentes pero no máximas durante la actividad.

ejemplo de puntuación

4/6

Índice De Sentido (ÍDS)

Esta escala mide el grado en que la persona percibe su actividad como significativa y con propósito.

Bajo sentido

Sentido moderado

Alto sentido

1 – 2: Bajo sentido | 3 – 4: Sentido moderado | 5 – 6: Alto sentido

Un puntaje de 4 indica una percepción moderada de sentido, con reconocimiento del propósito de la actividad aunque no de forma plenamente establecida.

ejemplo de puntuación

4/6

Índice De Placer (ÍDP)

Esta escala evalúa el grado de satisfacción y disfrute que la persona experimenta durante la actividad.

Bajo placer

Placer moderado

Alto placer

1 – 2: Bajo placer | 3 – 4: Placer moderado | 5 – 6: Alto placer

Un puntaje de 4 indica un nivel de placer moderado, con una experiencia generalmente satisfactoria pero no plenamente disfrutable de forma consistente.

Iniciar prueba en línea

acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Profesionales con desgaste

41%DE LOS USUARIOS

Personas que sienten cansancio, tensión o desmotivación en el trabajo y buscan identificar qué les da placer, significado o vacío para prevenir el agotamiento.

Líderes y equipos

34%DE LOS USUARIOS

Jefaturas, RR. HH. y equipos que quieren mapear rápidamente la experiencia durante tareas clave para detectar fricciones, ajustar roles y mejorar el compromiso.

Coaching y terapia breve

25%DE LOS USUARIOS

Clientes en procesos de desarrollo personal que necesitan una medición rápida de cómo se sienten durante una actividad para orientar decisiones y cambios de hábitos.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Índice de vacíos (Ídv)

Promedio

2.4

Rango normal

1.5 — 3.2

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Indicador de esfuerzo (Ide)

Promedio

3.7

Rango normal

2.8 — 4.6

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Indicador de sentido (Ids)

Promedio

2.8

Rango normal

2.1 — 3.5

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Indicador de placer (Idp)

Promedio

3.8

Rango normal

2.9 — 4.7

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Iniciar prueba en línea

Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

A continuación se le presentarán varias afirmaciones que describen posibles experiencias que pueden acompañar su participación en una actividad determinada (la actividad específica puede ser definida por el investigador). Indique con qué frecuencia o con qué poca frecuencia experimenta estas sensaciones. Base sus respuestas en sus experiencias reales y responda cada afirmación de manera independiente de las demás.

- Casi nunca
- Rara vez
- Con relativa poca frecuencia
- Con relativa frecuencia
- A menudo
- Casi siempre
- Casi nunca
- Rara vez
- Relativamente rara vez
- Relativamente a menudo
- A menudo
- Casi siempre
- Casi nunca
- Rara vez
- Relativamente rara vez
- Relativamente a menudo
- A menudo
- Casi siempre

Estas son 3 de las 12 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

Iniciar prueba en línea

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test diagnóstico de las experiencias en la actividad, DPE - Síntomas y signos

estado emocional

organizar

satisfacción laboral

Esta herramienta de autoinforme permite registrar vivencias subjetivas asociadas a una actividad específica. En las primeras etapas de la evaluación, la Evaluación De Vivencias En La Actividad se utiliza para explorar el tono afectivo y cognitivo que acompaña el desempeño.

Se compone de 12 ítems y su aplicación suele requerir aproximadamente 3 minutos. Puede administrarse en el transcurso de la actividad o inmediatamente después, con el fin de captar estados cercanos a la experiencia. Los autores referidos para esta prueba son M. Csikszentmihalyi y J. Nakamura.

La interpretación se orienta a describir patrones de experiencia durante la tarea, como agrado o desagrado, sentido percibido y demandas subjetivas de esfuerzo, así como posibles sensaciones de vacío o desconexión. La información obtenida con la Evaluación De Vivencias En La Actividad puede integrarse con entrevista clínica y otros indicadores para formular hipótesis sobre motivación, involucramiento y factores de estrés en el contexto evaluado.

Autor: J. Nakamura, M. Csikszentmihalyi

Literatura: Russell, J. A. Afecto central y la construcción psicológica de la emoción. Psychological Review. 2003.; Warr, P. Trabajo, felicidad e infelicidad. Psychology Press. 2007.

También puede interesarte

Evaluación De La Preparación Para La Actividad Empresarial

Se utiliza para explorar, de manera orientativa, el nivel de preparación pe…

Evaluación De Vivencias En La Actividad Profesional

Se utiliza la Evaluación De Vivencias En La Actividad Profesional para expl…

Evaluación De La Estructura De Los Motivos De La Actividad Laboral

Se utiliza para explorar la configuración de motivos que orientan la conduc…

Pruebas populares

Test escala de Satisfacción Corporal, BAS

Test escala de evaluación urgente del riesgo suicida

Test escala de Resiliencia Connor-Davidson, CD-RISC

Test escala de Phubbing