Test concepto del yo relacionado, RISC

Evalúa en 3 minutos cuánto tu identidad se vincula con relaciones cercanas. Breve y clínicamente útil, ofrece resultados claros con solo 11 preguntas para orientar el trabajo personal o terapéutico.

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Preguntas: 113 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

5/7

Autoconcepto Relacional (AR)

Mide el grado en que la autoimagen de una persona se construye y se regula en función de sus relaciones cercanas.

Bajo

Moderado

Alto

1 – 3.66: Bajo | 3.67 – 5.22: Moderado | 5.23 – 7: Alto

Un puntaje de 5 indica un autoconcepto relacional moderado, con tendencia a considerar a las personas cercanas en la autoevaluación y en la expresión de creencias y emociones, sin que esto sea necesariamente dominante.

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acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Buscan mejorar sus relaciones

41%DE LOS USUARIOS

Personas que quieren entender cuánto su identidad y bienestar dependen de la familia, la pareja o los amigos para comunicarse mejor y poner límites más sanos.

En terapia o coaching

34%DE LOS USUARIOS

Participantes que trabajan con un profesional y usan la prueba para identificar patrones relacionales y clarificar cómo se construye el autoconcepto en vínculos cercanos.

Estudiantes e investigadores

25%DE LOS USUARIOS

Usuarios en contextos académicos que necesitan una medida breve del yo relacional para proyectos, prácticas o estudios sobre personalidad y dinámica social.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Concepto del Yo Relacional (CdYR)

Promedio

4.7

Rango normal

3.6 — 5.8

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Más bien en desacuerdo
- No estoy seguro/a
- Más bien de acuerdo
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Más bien en desacuerdo
- No estoy seguro
- Más bien de acuerdo
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Más bien en desacuerdo
- No estoy seguro/a
- Más bien de acuerdo
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo

Estas son 3 de las 11 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test concepto del yo relacionado, RISC - Síntomas y signos

autonomía

yo-concepto

Se utiliza el Autoconcepto Relacional (RISC) para explorar hasta qué punto integras a las relaciones cercanas en la definición de tu identidad personal. Es una medida breve de autoinforme orientada a la evaluación del autoconcepto en el contexto interpersonal.

Consta de 11 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Los autores reportados para esta medida son Hazel Rose Markus y Shinobu Kitayama.

En clínica y en investigación, el Autoconcepto Relacional (RISC) puede aportar información sobre la relevancia subjetiva de vínculos significativos (por ejemplo, familia, amistades o pareja) al describir quién eres. Sus resultados se interpretan de forma integrada con la entrevista, la observación clínica y otras medidas, considerando el contexto cultural y relacional de la persona evaluada.

Autor: Hazel Rose Markus, Shinobu Kitayama

Literatura: Marsh, H. W., & Craven, R. G. Efectos recíprocos del autoconcepto y el desempeño desde una perspectiva multidimensional: Más allá del placer seductor y las perspectivas unidimensionales. Perspectives on Psychological Science. 2006.

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