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relaciones cercanas

Test escalas de relaciones, RSQ

Realice la test escalas de relaciones, RSQ en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test escalas de relaciones, RSQ. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 6 minutos evalúa tu estilo de apego en relaciones cercanas y patrones emocionales frecuentes. Ofrece un perfil claro y útil para orientar el trabajo clínico y el desarrollo personal.
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Preguntas: 306 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
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1 536 tests completados
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
4/5
Temeroso (T)
Mide la tendencia a un estilo de apego temeroso, caracterizado por inseguridad personal y expectativa de rechazo o trato negativo en relaciones cercanas.
Bajo
Moderado
Alto
12.3: Bajo | 2.43.6: Moderado | 3.75: Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una mayor tendencia a experimentar desconfianza interpersonal y temor a la cercanía o al rechazo en vínculos significativos.
ejemplo de puntuación
3/5
Evitativo (E)
Mide la tendencia a mantener distancia emocional y priorizar la autosuficiencia en relaciones cercanas, con mayor cautela o desconfianza hacia los demás.
Bajo
Moderado
Alto
12.3: Bajo | 2.43.6: Moderado | 3.75: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una inclinación intermedia a tomar distancia o limitar la cercanía para preservar la independencia, sin que sea un patrón dominante.
ejemplo de puntuación
3/5
Apego Ansioso (AA)
Mide la tendencia a experimentar inseguridad y necesidad de aprobación en relaciones cercanas, con preocupación por el afecto y la disponibilidad del otro.
Bajo
Moderado
Alto
12.3: Bajo | 2.43.6: Moderado | 3.75: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel moderado, indicando una presencia intermedia de preocupación por la aceptación y sensibilidad a señales de distancia en los vínculos.
ejemplo de puntuación
3/5
Seguro (S)
Mide el grado en que la persona tiende a un apego seguro, basado en autosvalía y en la expectativa de que los demás suelen ser accesibles y receptivos en relaciones cercanas.
Bajo
Moderado
Alto
12.3: Bajo | 2.43.6: Moderado | 3.75: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una tendencia intermedia a sentirse valioso/a y a esperar disponibilidad y respuesta de los demás, con posibles variaciones según el contexto relacional.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Adultos en relaciones
41%DE LOS USUARIOS
Personas que quieren entender sus patrones afectivos en pareja o vínculos cercanos y por qué reaccionan con ansiedad, distancia o temor a la intimidad.
Psicólogos y terapeutas
35%DE LOS USUARIOS
Profesionales de la salud mental que buscan una medida breve para perfilar el estilo de apego de un cliente y orientar el trabajo clínico.
Coaches y orientadores
24%DE LOS USUARIOS
Acompañantes en desarrollo personal que necesitan una herramienta rápida para identificar necesidades relacionales y diseñar estrategias de cambio concretas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Miedoso (M)
Miedoso (M)
Promedio
3.8
Rango normal
3.34.4
mín.
1
máx.
5
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Evitativo (E)
Evitativo (E)
Promedio
3.2
Rango normal
2.54
mín.
1
máx.
5
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Ansioso (A)
Ansioso (A)
Promedio
3.8
Rango normal
3.24.3
mín.
1
máx.
5
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Confiable (C)
Confiable (C)
Promedio
3
Rango normal
2.33.7
mín.
1
máx.
5
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • No se parece en absoluto a mí
    • 2
    • Se parece a mí en cierta medida
    • 4
    • Se parece mucho a mí
    • No se parece en absoluto a mí
    • 2
    • Se parece en cierta medida a mí
    • 4
    • Se parece mucho a mí
    • Nada parecido a mí
    • 2
    • En cierta medida parecido a mí
    • 4
    • Muy parecido a mí
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escalas de relaciones, RSQ

Test escalas de relaciones, RSQ - Síntomas y signos

relaciones cercanas
apego

Se utiliza el Cuestionario de Escalas de Relación (RSQ) para explorar patrones de apego en relaciones cercanas en población adulta, a partir de autoinforme. Es una medida breve orientada a describir tendencias en la forma de vincularte y regular la cercanía emocional.

Fue propuesto por Kim Bartholomew y Leonard M. Horowitz. Consta de 30 ítems y suele completarse en aproximadamente 6 minutos. Sus resultados se interpretan como indicadores de estilos de apego, útiles para orientar la formulación clínica y la conversación terapéutica.

En la práctica, el Cuestionario de Escalas de Relación (RSQ) puede apoyar la identificación de áreas de ajuste interpersonal, como comodidad con la intimidad, preocupación por el rechazo o tendencia a la evitación. Se recomienda integrar la información con entrevista clínica y otros instrumentos, considerando el contexto cultural y la situación actual de la persona evaluada.

Autor: Kim Bartholomew, Leonard M. Horowitz
Literatura: Mikulincer, M., & Shaver, P. R. El apego en la adultez: Estructura, dinámicas y cambio. Guilford Press. 2016.; Griffin, D. W., & Bartholomew, K. La metafísica de la medición: El caso del apego adulto. En Bartholomew, K., & Perlman, D. (Eds.), Procesos de apego en la adultez (Avances en las relaciones personales, Vol. 5). Jessica Kingsley Publishers. 1994.
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