Test escala de rechazo y cambio de objetivo

Estructura de medición
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Descubre cómo se compara
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Ejemplos de preguntas de la prueba
- En desacuerdo
- Más bien en desacuerdo
- Ni de acuerdo ni en desacuerdo
- Más bien de acuerdo
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Más bien en desacuerdo
- Ni de acuerdo ni en desacuerdo
- Más bien de acuerdo
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Más bien en desacuerdo
- Ni de acuerdo ni en desacuerdo
- Más bien de acuerdo
- De acuerdo
Test escala de rechazo y cambio de objetivo - Descripción y metodología del test
Quienes afrontan decisiones importantes o cambios de rumbo pueden encontrar útil esta evaluación de persistencia ante metas para entender cómo leer su resultado en relación con una situación concreta. El Test escala de rechazo y cambio de objetivo ofrece una orientación sobre el perfil mostrado, no una etiqueta fija: su significado depende de la meta considerada y del momento personal.
Qué mide esta evaluación
Esta evaluación sirve a quien quiere entender cómo responde ante dificultades que afectan una meta y cómo encuentra alternativas cuando esa meta ya no puede alcanzarse.
Los ítems reúnen esas respuestas en dos dimensiones:
- Cambio De Meta (6–30) mide la capacidad de adaptarse y seleccionar objetivos nuevos cuando los anteriores no pueden alcanzarse; Bajo 6–16, Moderado 17–26 y Alto 27–30 indican flexibilidad creciente.
- Renuncia A La Meta (4–20) mide la tendencia a interrumpir esfuerzos ante dificultades, aunque la meta todavía pueda alcanzarse; los puntajes bajos sugieren perseverancia, mientras las altas pueden reflejar una pérdida más rápida de motivación. Los niveles son Baja renuncia 4–11, Renuncia moderada 12–12 y Alta renuncia 13–20.
Puede interesar a quienes atraviesan un cambio, un revés o una meta bloqueada. Como escala de renuncia y cambio de meta, permite reflexionar sobre frustración y decisiones sin separar el resultado del objetivo.
Metodología y base científica
Cada afirmación se responde con cinco opciones, desde el desacuerdo hasta el acuerdo. El formato recoge persistencia, desvinculación y búsqueda de alternativas. Las respuestas se agrupan en dos puntajes; los rangos mostrados no permiten deducir cuánto aporta cada alternativa, por lo que la lectura debe apoyarse en los niveles disponibles.
Su marco conceptual es coherente con la Escala de Ajuste de Metas (Wrosch et al., 2003), que distingue el abandono de metas inalcanzables y el reenganche con objetivos nuevos. Estudios posteriores de Wrosch, Scheier y Miller relacionan estas capacidades con bienestar y salud; una revisión meta-analítica examina su vínculo con la calidad de vida. Esta coherencia conceptual no demuestra que esta versión tenga los baremos, la equivalencia psicométrica o una validación propia del instrumento original.
Visto como test de cambio de objetivos, el resultado es una fotografía situada: puede variar según la meta, el momento y la sinceridad. El autoinforme puede verse afectado por errores de memoria, deseabilidad social y un autoconocimiento limitado; conviene integrar el puntaje con la experiencia concreta y una evaluación más amplia cuando sea necesario.
- Wrosch, C., Scheier, M. F., Miller, G. E., Schulz, R., & Carver, C. S. (2003). Adaptive self-regulation of unattainable goals: Goal disengagement, goal reengagement, and subjective well-being. Personality and Social Psychology Bulletin, 29(12), 1494–1508. 10.1177/0146167203256921
- Wrosch, C., Scheier, M. F., & Miller, G. E. (2013). Goal Adjustment Capacities, Subjective Well-Being, and Physical Health. Social and Personality Psychology Compass, 7(12), 847–860. 10.1111/spc3.12074
- Barlow, M. A., Wrosch, C., & McGrath, J. J. (2020). Goal adjustment capacities and quality of life: A meta-analytic review. Journal of Personality, 88(2), 307–323. 10.1111/jopy.12492
Updated: