Test escala de Relaciones Disfuncionales, DAS

En 8 minutos evalúa creencias rígidas que distorsionan cómo te ves, ves a otros y al mundo. Sus 40 ítems brindan un perfil claro para orientar el trabajo clínico y monitorear avances.

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Preguntas: 408 minutos

08:30

1 de septiembre de 2026

1 de septiembre de 2026
El material ha sido actualizado

2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

143/280

Actitudes Disfuncionales (AD)

Mide el grado de presencia e intensidad de creencias disfuncionales e irracionales que pueden distorsionar la percepción de uno mismo, los demás y el mundo bajo estrés o malestar emocional.

Bajo

Moderado

Alto

40 – 113: Bajo | 114 – 161: Moderado | 162 – 280: Alto

Un puntaje de 143 se ubica en el rango moderado, lo que sugiere una presencia apreciable pero no extrema de actitudes disfuncionales que podrían influir en la interpretación de situaciones y en la respuesta emocional.

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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Terapeutas cognitivo-conductuales

44%DE LOS USUARIOS

Profesionales que buscan una medida inicial rápida de creencias disfuncionales para formular el caso, planificar intervenciones y monitorear cambios durante el tratamiento.

Personas con estrés o depresión

34%DE LOS USUARIOS

Adultos que atraviesan estrés crónico o síntomas depresivos y quieren identificar patrones de pensamiento rígidos que podrían estar manteniendo su malestar.

Supervisión y evaluación clínica

22%DE LOS USUARIOS

Psicólogos clínicos, residentes y equipos de salud mental que necesitan complementar la entrevista con un instrumento estandarizado para orientar hipótesis y objetivos terapéuticos.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Escala de relaciones disfuncionales (Edrd)

Promedio

125

Rango normal

80.4 — 169.7

mín.

máx.

280

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Este cuestionario incluye una variedad de actitudes o creencias que algunas personas suelen tener. Lea cada enunciado con atención y decida en qué medida está de acuerdo o en desacuerdo. Para cada enunciado, seleccione la opción de respuesta que mejor refleje lo que piensa, desde estar completamente de acuerdo hasta estar completamente en desacuerdo. Como las personas son diferentes, no hay respuestas correctas o incorrectas. Al decidir si un enunciado se aplica a usted, base su respuesta en cómo es o cómo piensa la mayor parte del tiempo.

- Totalmente de acuerdo
- En general de acuerdo
- Más bien de acuerdo
- Difícil de decir
- Más bien en desacuerdo
- En general en desacuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- Totalmente de acuerdo
- En general, estoy de acuerdo
- Más bien de acuerdo
- Difícil de decir
- Más bien en desacuerdo
- En general, estoy en desacuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- Totalmente de acuerdo
- En general de acuerdo
- Más bien de acuerdo
- Difícil de decir
- Más bien en desacuerdo
- En general en desacuerdo
- Totalmente en desacuerdo

Estas son 3 de las 40 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test escala de Relaciones Disfuncionales, DAS - Síntomas y signos

creencias irracionales

terapia cognitiva

tcc

En contextos de evaluación clínica, la Escala De Actitudes Disfuncionales (DAS) se utiliza para identificar creencias y supuestos personales que pueden asociarse con patrones cognitivos desadaptativos. Su aplicación apoya la formulación del caso al explorar áreas habituales de vulnerabilidad cognitiva.

Consta de 40 ítems y suele completarse en aproximadamente 8 minutos. Las respuestas permiten describir el grado de acuerdo con enunciados vinculados a estándares rígidos, autovaloración condicionada y expectativas interpersonales, lo que orienta hipótesis clínicas y objetivos de intervención. Fue desarrollada por A. T. Beck y A. N. Weissman.

La interpretación de resultados debe integrarse con la entrevista clínica y otras fuentes de información, evitando conclusiones aisladas. La Escala De Actitudes Disfuncionales (DAS) puede apoyar el seguimiento de cambios cognitivos a lo largo del proceso terapéutico cuando se aplica de manera consistente.

Autor: A. N. Weissman, A. T. Beck

Literatura: Weissman, A. N., & Beck, A. T. Desarrollo y validación de la escala de actitudes disfuncionales: investigación preliminar. Reunión Anual de la Asociación Estadounidense de Investigación Educativa. 1978.; de Graaf, L. E., Roelofs, J., & Huibers, M. J. H. Medición de actitudes disfuncionales en la población general: la Escala de Actitudes Disfuncionales (forma A) revisada. Terapia Cognitiva e Investigación. 2009.; Beck, J. S. Terapia cognitivo-conductual: fundamentos y más allá. Guilford Press. 2011.

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