Test escala de diagnóstico del comportamiento tipo A

Esta evaluación del comportamiento tipo A se dirige a quienes desean comprender cómo se relacionan su ritmo de actividad, orientación al logro y respuesta ante la presión. El Test escala de diagnóstico del comportamiento tipo A ofrece un perfil de tendencias relacionadas con la actividad, el logro y la presión. Su lectura conecta el perfil con hábitos cotidianos. El resultado señala dónde ajustar el ritmo, las prioridades o las relaciones.

Qué mide esta evaluación

El cuestionario tipo A reúne:

• Implicación Laboral (14–56): Compromiso bajo 14–27; Compromiso alto 28–56. Ambición (14–56): Baja 14–27; Alta 28–56.
• Competitividad (6–24): Baja 6–11; Moderada 12–12; Alta 13–24. Energía y Vitalidad (4–16): Energía baja 4–7; Energía media 8–8; Energía alta 9–16.
• Inhibición Emocional (7–28): Baja contención 7–13; Contención moderada-alta 14–28. Hostilidad (18–72): Hostilidad baja 18–35; Hostilidad elevada 36–72.
• Déficit de Tiempo (5–20): Bajo 5–9; Moderado 10–10; Alto 11–20. Impaciencia (10–40): Baja impaciencia 10–19; Impaciencia moderada 20–29; Alta impaciencia 30–40.
• Especificidad Conductual (8–32): Bajo 8–15; Alto 16–32. Tipo de Actividad Conductual (86–250): Predominio tipo B 86–159; Tipo AB (mixto/intermedio) 160–180; Predominio tipo A 181–250. AB muestra equilibrio.

Metodología y base científica

Las afirmaciones se contestan en cuatro grados, desde la negación hasta la certeza, y abarcan trabajo, competencia, prisa, emociones y relaciones. Las dimensiones muestran rangos y niveles para interpretar cada tendencia.

El test de comportamiento tipo A ofrece puntajes dimensionales y un índice general; respeta los rangos mostrados y no deduzcas cuánto aporta cada alternativa. Un puntaje alto indica mayor presencia de la tendencia medida, no un juicio de valor.

Su relación conceptual con la Escala de diagnóstico del comportamiento tipo A de Polozhentsev y Rudnev (1990) no convierte esta presentación en línea en ese instrumento publicado. Vasyukova, Spirina y Rusakova (2014) estudiaron una adaptación del Inventario de Actividad de Jenkins (JAS, por sus siglas en inglés) en funcionarios públicos: sus resultados corresponden a esa adaptación y muestra, no validan este cuestionario. Friedman y Rosenman (1959) aportan el marco histórico del estilo de tipo A.

Como autoinforme, el resultado puede variar por el contexto, la sinceridad y el autoconocimiento. Es una herramienta de autorreflexión, no un diagnóstico; interprétalo junto con tu experiencia y, si es necesario, una valoración más amplia.