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comportamiento tipo a

Test escala de diagnóstico del comportamiento tipo A

Realice la test escala de diagnóstico del comportamiento tipo A en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test escala de diagnóstico del comportamiento tipo A. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Evalúa el nivel de tensión e impaciencia bajo presión en 16 minutos. Aporta un perfil claro para prevenir agotamiento y ajustar apoyo y carga laboral.
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Preguntas: 8616 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
29/56
Implicación Laboral (IL)
Mide el grado de implicación, interés y dedicación de la persona hacia su actividad laboral.
Compromiso bajo
Compromiso alto
1427: Compromiso bajo | 2856: Compromiso alto
Un puntaje de 29 se ubica en el nivel de compromiso alto, lo que sugiere una implicación laboral elevada y una orientación marcada hacia el desempeño en el trabajo.
ejemplo de puntuación
10/24
Competitividad (C)
Esta escala mide la tendencia a competir y a buscar ser el primero en contextos de desempeño y logro de metas.
Baja
Moderada
Alta
611: Baja | 12: Moderada | 1324: Alta
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel de competitividad baja, lo que sugiere una preferencia menor por competir activamente o priorizar ser el primero.
ejemplo de puntuación
14/28
Inhibición Emocional (IE)
Mide el grado en que la persona tiende a controlar y reprimir sus reacciones emocionales ante situaciones demandantes o estresantes.
Baja contención
Contención moderada-alta
713: Baja contención | 1428: Contención moderada-alta
Un puntaje de 14 se ubica en el nivel de contención moderada-alta, lo que sugiere una mayor tendencia al autocontrol y a inhibir la expresión emocional.
ejemplo de puntuación
13/32
Especificidad Conductual (EC)
Mide la presencia de patrones conductuales específicos asociados al estilo tipo A, como la tendencia al control, la organización y la estructuración del comportamiento bajo presión.
Bajo
Alto
815: Bajo | 1632: Alto
Un puntaje de 13 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una menor expresión de patrones típicos del tipo A relacionados con control y organización.
ejemplo de puntuación
16/20
Déficit De Tiempo (DDT)
Mide la percepción de urgencia y escasez de tiempo en las actividades cotidianas, asociada a presión interna y ritmo acelerado.
Bajo
Moderado
Alto
59: Bajo | 10: Moderado | 1120: Alto
Un puntaje de 16 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una vivencia marcada de urgencia y de falta de tiempo de forma persistente.
ejemplo de puntuación
40/72
Hostilidad (H)
Mide la tendencia a la irritabilidad, la conflictividad y una actitud negativa hacia los demás en contextos de interacción interpersonal y presión.
Hostilidad baja
Hostilidad elevada
1835: Hostilidad baja | 3672: Hostilidad elevada
Un puntaje de 40 se ubica en el nivel de hostilidad elevada, lo que sugiere mayor probabilidad de irritabilidad y respuestas conflictivas ante obstáculos o fricciones con otras personas.
ejemplo de puntuación
8/16
Energia Y Vitalidad (EYV)
Esta escala mide el nivel de actividad, vitalidad y disposición para actuar en la vida cotidiana.
Energía baja
Energía media
Energía alta
47: Energía baja | 8: Energía media | 916: Energía alta
Un puntaje de 8 indica un nivel de energía medio, con actividad e iniciativa presentes pero no marcadamente elevadas.
ejemplo de puntuación
34/40
Impaciencia (I)
Esta escala mide la tendencia a apresurarse, la dificultad para esperar y la necesidad de obtener resultados con rapidez, especialmente bajo presión.
Baja impaciencia
Impaciencia moderada
Alta impaciencia
1019: Baja impaciencia | 2029: Impaciencia moderada | 3040: Alta impaciencia
Un puntaje de 34 se ubica en el nivel de alta impaciencia y se asocia con mayor prisa e incomodidad ante la espera, con posible tendencia a respuestas más impulsivas cuando se busca alcanzar metas.
ejemplo de puntuación
40/56
Ambición (A)
Mide el grado de orientación a metas elevadas, búsqueda de logro y deseo de destacarse en el desempeño.
Baja
Alta
1427: Baja | 2856: Alta
Un puntaje de 40 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una motivación marcada por el logro, la superación y la búsqueda de éxito.
ejemplo de puntuación
170/250
Tipo De Actividad Conductual (TDAC)
Mide el estilo general de actividad conductual en un continuo entre patrones tipo B (más calmados) y tipo A (más tensionados y orientados a la urgencia).
Predominio tipo B
Tipo AB (mixto/intermedio)
Predominio tipo A
86159: Predominio tipo B | 160180: Tipo AB (mixto/intermedio) | 181250: Predominio tipo A
Un puntaje de 170 se ubica en el nivel Tipo AB, sugiriendo un patrón mixto con diligencia activa y equilibrio relativo entre exigencia y recuperación, con reactividad al estrés generalmente moderada.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Profesionales bajo alta presión
41%DE LOS USUARIOS
Personas con roles exigentes que quieren identificar si su ritmo, impaciencia y tensión interna se están convirtiendo en un patrón de estrés dañino.
Psicólogos y terapeutas
34%DE LOS USUARIOS
Especialistas que necesitan una medida breve para evaluar reactividad al estrés, hostilidad e implicación intensa en el trabajo y orientar la intervención.
RR. HH. y consultores
25%DE LOS USUARIOS
Equipos que evalúan riesgo de sobrecarga y burnout para ajustar cargas, diseñar apoyos y prevenir conflictos en contextos laborales.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Compromiso con el trabajo (Ccet)
Compromiso con el trabajo (Ccet)
Promedio
30.8
Rango normal
23.638
mín.
14
máx.
56
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Competitividad (C)
Competitividad (C)
Promedio
14
Rango normal
11.216.8
mín.
6
máx.
24
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Contener las emociones (Cle)
Contener las emociones (Cle)
Promedio
15.6
Rango normal
12.918.4
mín.
7
máx.
28
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Especificidad del comportamiento (Edc)
Especificidad del comportamiento (Edc)
Promedio
17.6
Rango normal
14.520.7
mín.
8
máx.
32
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Déficit de tiempo (Ddt)
Déficit de tiempo (Ddt)
Promedio
10.3
Rango normal
7.613
mín.
5
máx.
20
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Hostilidad (H)
Hostilidad (H)
Promedio
37.7
Rango normal
29.446.1
mín.
18
máx.
72
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Energía (E)
Energía (E)
Promedio
11.8
Rango normal
9.713.9
mín.
4
máx.
16
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Impaciencia (I)
Impaciencia (I)
Promedio
26.8
Rango normal
2231.5
mín.
10
máx.
40
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Ambición (A)
Ambición (A)
Promedio
30
Rango normal
24.235.9
mín.
14
máx.
56
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Tipo de actividad conductual (Tdac)
Tipo de actividad conductual (Tdac)
Promedio
184.1
Rango normal
155.1213.2
mín.
86
máx.
250
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Las afirmaciones a continuación se refieren a aspectos de la conducta cotidiana. No hay respuestas correctas ni incorrectas. Por favor, seleccione la respuesta que le venga primero a la mente.
    • No, no es así
    • Probablemente sí
    • Es cierto
    • Totalmente cierto
    • No, no es así
    • Probablemente, sí
    • Verdadero
    • Totalmente verdadero
    • No, no es así
    • Probablemente, sí
    • Verdadero
    • Totalmente verdadero
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de diagnóstico del comportamiento tipo A

Test escala de diagnóstico del comportamiento tipo A - Síntomas y signos

comportamiento tipo a

En la evaluación clínica y en contextos de investigación puede ser útil identificar patrones conductuales asociados con mayor urgencia temporal, competitividad y reactividad ante la presión. La Escala De Diagnóstico Del Comportamiento Tipo A es un cuestionario de autorreporte orientado a describir rasgos y tendencias compatibles con el llamado patrón de comportamiento tipo A. Fue propuesta por M. Friedman y R. H. Rosenman.

Consta de 86 ítems y su aplicación toma aproximadamente 16 minutos. Sus resultados se interpretan como indicadores del estilo de afrontamiento y del modo habitual de responder ante demandas, metas y posibles obstáculos.

La Escala De Diagnóstico Del Comportamiento Tipo A puede aportar información para complementar la entrevista y otras medidas psicológicas. Se recomienda considerar el contexto, la consistencia de las respuestas y la integración con hallazgos clínicos, evitando conclusiones aisladas basadas solo en un puntaje.

Autor: M. Friedman, R. H. Rosenman
Literatura: Friedman, M., & Rosenman, R. H. Conducta tipo A y tu corazón. Knopf. 1974.; Quick, J. C., & Tetrick, L. E. (Eds.). Manual de psicología de la salud ocupacional. American Psychological Association. 2003.
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