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Test escala de actitud hacia la próxima competencia

Realice la test escala de actitud hacia la próxima competencia en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test escala de actitud hacia la próxima competencia. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 6 minutos evalúa la actitud y el estado emocional precompetitivo del deportista ante una próxima prueba. Aporta señales claras para orientar el acompañamiento y prevenir ansiedad o baja motivación.
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Preguntas: 286 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
3/7
Autoevaluación Reflejada (AR)
Mide la percepción subjetiva del deportista sobre cómo otras personas evalúan sus capacidades, reflejando su autoestima espejada.
Autoestima espejada alta
Autoestima espejada media
Autoestima espejada baja
02: Autoestima espejada alta | 34: Autoestima espejada media | 57: Autoestima espejada baja
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel de autoestima espejada media, indicando una percepción intermedia de la valoración externa de sus capacidades.
ejemplo de puntuación
4/7
Importancia De La Competencia (IDLC)
Mide la importancia subjetiva atribuida a la próxima competición y el deseo/motivación para participar en ella.
Baja
Moderada
Alta
02: Baja | 35: Moderada | 67: Alta
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una valoración intermedia de la competición y una motivación presente pero no máxima para participar.
ejemplo de puntuación
5/7
Percepción De Los Rivales (PDLR)
Mide el grado en que el deportista percibe y valora las capacidades de sus rivales en comparación con las propias antes de la competencia.
Baja
Moderada
Alta
02: Baja | 35: Moderada | 67: Alta
Un puntaje de 5 indica una percepción moderada de las capacidades de los rivales, sugiriendo que se les reconoce como competidores bien preparados sin una sobrevaloración marcada.
ejemplo de puntuación
3/7
Confianza En Sí Mismo (CESM)
Mide la autoevaluación subjetiva del deportista sobre su capacidad para actuar eficazmente y alcanzar el éxito en la próxima competencia.
Baja puntuación (mayor disposición)
Puntuación media (disposición moderada)
Alta puntuación (menor disposición)
02: Baja puntuación (mayor disposición) | 34: Puntuación media (disposición moderada) | 57: Alta puntuación (menor disposición)
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel medio, lo que sugiere una disposición para competir moderada con posibles dudas puntuales sobre las propias capacidades.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Deportistas precompetencia clave
41%DE LOS USUARIOS
Atletas que se acercan a una competición importante y quieren identificar si lo que sienten es reto, motivación, estrés o miedo al fracaso para rendir mejor.
Entrenadores y cuerpo técnico
34%DE LOS USUARIOS
Profesionales que necesitan medir rápido el estado precompetitivo del deportista o del equipo para ajustar comunicación, carga y estrategias de apoyo.
Psicólogos del deporte
25%DE LOS USUARIOS
Especialistas que buscan un diagnóstico breve para detectar a tiempo ansiedad excesiva, apatía o baja motivación y planificar intervenciones antes de competir.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Autoestima Espejada (AE)
Autoestima Espejada (AE)
Promedio
3.1
Rango normal
2.14.2
mín.
0
máx.
7
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
La importancia de la competición (Lidlc)
La importancia de la competición (Lidlc)
Promedio
4.5
Rango normal
3.65.5
mín.
0
máx.
7
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Percepción de los rivales (Pdlr)
Percepción de los rivales (Pdlr)
Promedio
5.1
Rango normal
3.96.4
mín.
0
máx.
7
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Confianza en uno mismo (Ceum)
Confianza en uno mismo (Ceum)
Promedio
3.1
Rango normal
24.2
mín.
0
máx.
7
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Imagine con claridad la próxima competencia y responda a cada una de las afirmaciones a continuación. Si está de acuerdo con una afirmación, responda “Sí”; si no está de acuerdo, responda “No”. No dedique demasiado tiempo a pensar en las preguntas.
    • No
    • No
    • No
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de actitud hacia la próxima competencia

Test escala de actitud hacia la próxima competencia - Síntomas y signos

deporte

Esta prueba permite explorar la actitud y la disposición psicológica frente a una situación de competencia cercana. La Escala De Actitud Hacia La Competencia Próxima se utiliza para identificar percepciones predominantes asociadas al afrontamiento del evento, como estrés anticipatorio, sentido de desafío o motivación.

Se administra en formato de autorreporte con 28 ítems y requiere aproximadamente 6 minutos. Se solicita responder según lo que experimentas en el momento, lo que favorece una aproximación breve y centrada en el estado actual.

En contextos clínicos o de psicología del deporte, los resultados orientan la formulación de hipótesis sobre variables emocionales y cognitivas relevantes para el desempeño y el bienestar. La Escala De Actitud Hacia La Competencia Próxima, atribuida a Albert Bandura, puede complementar la entrevista y otras medidas, apoyando la identificación de áreas de intervención como regulación emocional, manejo de la ansiedad y fortalecimiento de recursos de afrontamiento.

Autor: Albert Bandura
Literatura: Weinberg, R. S., & Gould, D. Fundamentos de la psicología del deporte y del ejercicio. Human Kinetics. 2011.
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