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nivel de estrés

Test escala de Estrés Percibido para Niños, EEP-N

Realice la test escala de Estrés Percibido para Niños, EEP-N en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test escala de Estrés Percibido para Niños, EEP-N. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 3 minutos evalúa cómo percibe el adolescente su estrés reciente y su sensación de control. Con 13 ítems ofrece un indicador claro y útil para orientar la intervención y el seguimiento clínico o escolar.
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Preguntas: 133 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
16/21
Recursos (R)
La escala Recursos mide la disponibilidad de recursos personales y externos del niño para afrontar el estrés y manejar situaciones difíciles.
Recursos bajos
Recursos moderados
Recursos altos
0 – 7: Recursos bajos | 8 – 14: Recursos moderados | 15 – 21: Recursos altos
Un puntaje de 16 se ubica en el nivel de Recursos altos, lo que sugiere una mayor disponibilidad percibida de apoyos y estrategias para manejar dificultades recientes.
ejemplo de puntuación
5/18
Tensión (T)
Mide la intensidad de tensión interna y ansiedad percibida por el niño en el momento de la evaluación.
Tensión baja
Tensión moderada
Tensión alta
0 – 6: Tensión baja | 7 – 12: Tensión moderada | 13 – 18: Tensión alta
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel de tensión baja, lo que sugiere una percepción relativamente baja de tensión interna y ansiedad en este momento.
ejemplo de puntuación
31/39
Estrés Percibido (EP)
Mide el nivel general de estrés percibido por el niño o adolescente en su vida cotidiana durante el periodo reciente.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 11: Bajo | 12 – 20: Moderado | 21 – 39: Alto
Un puntaje de 31 se ubica en el nivel alto, lo que indica una percepción elevada de tensión y demandas en la vida cotidiana en el momento de la evaluación.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicólogos escolares
41%DE LOS USUARIOS
Aplican la prueba para detectar rápidamente niveles de estrés en alumnos de 11 a 16 años, identificar grupos de riesgo y hacer seguimiento durante el año escolar.
Clínicos infantojuveniles
34%DE LOS USUARIOS
La usan en consulta para complementar la evaluación del estado emocional, diferenciar distrés y recursos de afrontamiento, y monitorear cambios tras intervención.
Equipos de servicios sociales
25%DE LOS USUARIOS
La realizan en contextos comunitarios o de protección para valorar el impacto de situaciones estresantes recientes y priorizar apoyos y derivaciones.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Recursos (R)
Recursos (R)
Promedio
10.1
Rango normal
7 — 13.2
mín.
0
máx.
21
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Tensión (T)
Tensión (T)
Promedio
5.1
Rango normal
2.5 — 7.7
mín.
0
máx.
18
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Escala de estrés percibido (Edep)
Escala de estrés percibido (Edep)
Promedio
16
Rango normal
9.6 — 22.4
mín.
0
máx.
39
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Las siguientes preguntas se refieren a sus sentimientos y pensamientos durante la última semana. Para cada pregunta, seleccione la opción de respuesta que mejor refleje su experiencia.
    • Nunca
    • A veces
    • De vez en cuando
    • A menudo
    • Nunca
    • A veces
    • De vez en cuando
    • A menudo
    • Nunca
    • A veces
    • De vez en cuando
    • A menudo
Estas son 3 de las 13 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.
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QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de Estrés Percibido para Niños, EEP-N

Test escala de Estrés Percibido para Niños, EEP-N - Síntomas y signos

nivel de estrés

Se utiliza la Escala De Estrés Percibido Para Niños para explorar, de manera breve, cómo se ha percibido el estrés en la vida cotidiana reciente. Está orientada a identificar la vivencia subjetiva de tensión y las dificultades percibidas. Fue desarrollada por Robin Mermelstein y Tom Kamarck.

Consta de 13 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Sus reactivos indagan la frecuencia con la que se han experimentado sensaciones de preocupación, sobrecarga o falta de control, así como recursos percibidos para afrontar situaciones.

La Escala De Estrés Percibido Para Niños puede contribuir al tamizaje y al seguimiento clínico cuando se requiere un indicador rápido del estrés percibido. La interpretación se integra con la entrevista, el contexto y otras fuentes de información, considerando variables evolutivas y psicosociales relevantes.

Autor: Robin Mermelstein, Sheldon Cohen, Tom Kamarck
Literatura: Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. Una medida global del estrés percibido. Journal of Health and Social Behavior. 1983.; Compas, B. E., Connor-Smith, J. K., Saltzman, H., Thomsen, A. H., & Wadsworth, M. E. Afrontamiento del estrés durante la infancia y la adolescencia: Problemas, avances y potencial en la teoría y la investigación. Psychological Bulletin. 2001.; White, B. P. La escala de estrés percibido para niños: Un estudio piloto en una muestra de 153 niños. International Journal of Pediatrics and Child Health. 2014.
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