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resiliencia al estrés

Test escala de resistencia disposicional, DRS-15

Realice el test escala de resistencia disposicional, DRS-15 en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test escala de resistencia disposicional, DRS-15. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 3 minutos, el Test escala de resistencia disposicional, DRS-15 plantea 15 preguntas sobre cómo afrontas cambios, dificultades y decisiones cotidianas. El resultado muestra tus tendencias en compromiso, control y apertura al riesgo, y favorece una reflexión práctica sobre tus recursos personales ante el estrés.
Preguntas: 153 minutos
Test escala de resistencia disposicional: billete del test
2 de octubre de 20252 de octubre de 2025El material ha sido actualizado2 de octubre de 2025El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

Aceptacion Del RiesgoADR
Mide la disposición a asumir cambios y situaciones nuevas como oportunidades de aprendizaje y crecimiento, más que como amenazas.
ejemplo15/20
15/20Altaejemplo
0 – 6Baja
7 – 13Moderada
14 – 20Alta
Un puntaje de 15 se ubica en el nivel alto e indica una apertura marcada a los desafíos y a buscar experiencias nuevas, con menor tendencia a percibir el cambio como amenazante.
ControlC
La escala Control mide la convicción de la persona sobre su capacidad para influir y manejar los eventos de su propia vida.
ejemplo15/20
15/20Altoejemplo
0 – 6Bajo
7 – 13Moderado
14 – 20Alto
Un puntaje de 15 se ubica en el nivel Alto, sugiriendo una percepción consistente de control personal y responsabilidad interna frente a los eventos.
CompromisoC
Mide el grado de involucración e interés de la persona por lo que ocurre, y su tendencia a percibir los eventos como significativos y dignos de atención.
ejemplo11/20
11/20Moderadoejemplo
0 – 6Bajo
7 – 13Moderado
14 – 20Alto
Un puntaje de 11 se ubica en un nivel moderado de compromiso, asociado a una participación e interés presentes pero no consistentes en todas las situaciones.
Resiliencia DisposicionalRD
Mide el nivel general de resistencia disposicional al estrés, reflejando la capacidad de mantener el equilibrio interno y afrontar eficazmente las dificultades.
ejemplo20/60
20/60Baja resistenciaejemplo
0 – 20Baja resistencia
21 – 40Resistencia media
41 – 60Alta resistencia
Un puntaje de 20 se ubica en el nivel de baja resistencia, sugiriendo una menor disponibilidad de recursos disposicionales para sostener el equilibrio interno ante el estrés.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Selección y desarrollo laboral
41%DE LOS USUARIOS
Personas que participan en procesos de selección, evaluación de potencial o planes de desarrollo donde se busca medir su respuesta al estrés y la adaptación al cambio.
Equipos de alta exigencia
34%DE LOS USUARIOS
Integrantes de equipos con alta presión y toma de decisiones (operaciones, ventas, salud, seguridad, emergencias) que necesitan conocer su nivel de control y flexibilidad mental.
Consulta psicológica breve
25%DE LOS USUARIOS
Pacientes o consultantes que, junto con un profesional, quieren identificar fortalezas y áreas de mejora para afrontar mejor dificultades personales o laborales.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
Aceptación del riesgoAdr
Tú?
Promedio9.3
Rango típicoTípico6.2 – 12.4
Posible0 – 20
ControlC
Tú?
Promedio14.6
Rango típicoTípico11.9 – 17.3
Posible0 – 20
CompromisoC
Tú?
Promedio10.9
Rango típicoTípico7.6 – 14.2
Posible0 – 20
Escala de estabilidad disposicionalEded
Tú?
Promedio33.6
Rango típicoTípico25.5 – 41.6
Posible0 – 60
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

A continuación se presentan afirmaciones sobre la vida que las personas suelen interpretar de manera diferente. Seleccione la respuesta que mejor indique en qué medida considera que cada afirmación lo describe.
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Casi siempre
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Casi siempre
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Casi siempre
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test escala de resistencia disposicional, DRS-15 - Descripción y metodología del test

resiliencia al estrés
resiliencia

Pensada para quienes quieren comprender cómo responden ante presión, incertidumbre y cambios, esta evaluación ofrece un perfil de recursos psicológicos vinculados al afrontamiento. El Test escala de resistencia disposicional, DRS-15 ayuda a observar cómo se combinan la implicación personal, la percepción de influencia y la disposición ante desafíos. Como test de resiliencia ante el estrés, orienta una reflexión práctica sobre fortalezas y áreas que conviene explorar.

Qué mide esta evaluación

La evaluación explora la implicación en la vida, la apertura ante novedades y la percepción de influencia personal. Está dirigida a quienes desean comprender sus recursos habituales frente a decisiones, rutinas alteradas, demandas o incertidumbre. Como test de resistencia disposicional, organiza el resultado en cuatro lecturas:

  • Compromiso (0–20) indica interés y participación; Bajo 0–6, Moderado 7–13 y Alto 14–20 expresan grados crecientes de implicación y sentido.
  • Aceptación del riesgo (0–20) muestra apertura a los cambios; Baja 0–6, Moderada 7–13 y Alta 14–20 reflejan disposición creciente ante desafíos.
  • Control (0–20) refleja influencia percibida; Bajo 0–6, Moderado 7–13 y Alto 14–20 señalan distintos niveles de responsabilidad interna.
  • Resiliencia disposicional (0–60) resume el afrontamiento del estrés; Baja resistencia 0–20, Resistencia media 21–40 y Alta resistencia 41–60 describen el nivel global.

Metodología y base científica

Cada enunciado se responde en una escala de frecuencia de cinco posiciones, desde Nunca hasta Casi siempre. Los ítems recorren actividades significativas, expectativas sobre las propias capacidades, reacción ante la novedad, sentido vital, rutina y responsabilidad personal. Algunos expresan seguridad o interés y otros formulan dudas, aburrimiento o preocupación; esta variedad permite observar tendencias sin reducir la experiencia a una sola afirmación.

La referencia metodológica más cercana es la Dispositional Resilience Scale-15 (Bartone, 1995), una medida breve de resistencia psicológica. El modelo de Kobasa (1979) aporta el marco conceptual de sus tres componentes, mientras que Bartone (2007) estudió la estabilidad temporal de la versión de 15 ítems. La escala DRS-15 funciona aquí como una aplicación online conceptualmente coherente con ese marco, no como una reproducción automática de sus normas de investigación.

Las respuestas se convierten en puntajes por componente y en un índice global, aunque la regla detallada de asignación o recodificación no está documentada para esta versión. Por eso, los niveles describen tendencias del perfil mostrado y no una medida universal. El autoinforme también depende de la sinceridad, el estado de ánimo y el contexto actual; el resultado gana sentido al contrastarlo con la experiencia habitual.

Autor: Deborah M. Khoshaba, Salvatore R. Maddi
Literatura:
  • Bartone, P. T. (1995, July). A short hardiness scale [Poster presented at the American Psychological Society Annual Convention, New York, NY]. Walter Reed Army Institute of Research. 10.21236/ADA298548
  • Bartone, P. T. (2007). Test-retest reliability of the dispositional resilience scale-15, a brief hardiness scale. Psychological Reports, 101(3), 943–944. 10.2466/pr0.101.3.943-944
  • Kobasa, S. C. (1979). Stressful life events, personality, and health: An inquiry into hardiness. Journal of Personality and Social Psychology, 37(1), 1–11. 10.1037/0022-3514.37.1.1

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