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Test escala de desplazamiento mental

Realice la test escala de desplazamiento mental en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test escala de desplazamiento mental. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 3 minutos evalúa tu tendencia a desplazarte de forma compulsiva entre noticias negativas y su impacto emocional. Con 15 ítems, ofrece un perfil claro para orientar decisiones clínicas y estrategias de autocuidado.
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Preguntas: 153 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
4/7
Doomscrolling (D)
Mide el grado de inclinación a la visualización prolongada y difícil de interrumpir de noticias negativas (doomscrolling) y su asociación con malestar emocional.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 2.9: Bajo | 3 – 5: Moderado | 5.1 – 7: Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una tendencia intermedia al doomscrolling, con posible impacto ocasional en el estado emocional.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas con ansiedad informativa
41%DE LOS USUARIOS
Suelen hacerla quienes sienten que las noticias negativas les consumen la atención, elevan su ansiedad y afectan su estado de ánimo.
Usuarios con scrolling compulsivo
34%DE LOS USUARIOS
La realizan personas que se sorprenden desplazándose sin control durante mucho tiempo y luego notan irritabilidad, cansancio o dificultad para desconectar.
Pacientes en acompañamiento psicológico
25%DE LOS USUARIOS
La completan quienes están en un proceso terapéutico o de orientación psicológica y quieren medir cómo el consumo de noticias impacta su bienestar.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Escala de doomscrolling (Edd)
Escala de doomscrolling (Edd)
Promedio
2.6
Rango normal
1.5 — 3.7
mín.
1
máx.
7
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • Más bien en desacuerdo
    • Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    • Más bien de acuerdo
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • Más bien en desacuerdo
    • Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    • Más bien de acuerdo
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • Más bien en desacuerdo
    • Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    • Más bien de acuerdo
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
Estas son 3 de las 15 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.
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QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de desplazamiento mental

Test escala de desplazamiento mental - Síntomas y signos

ciberpsicología
redes sociales

Se utiliza un instrumento breve llamado Escala De Doomscrolling para valorar la tendencia a revisar de forma repetitiva contenido informativo, en especial noticias percibidas como negativas. Su aplicación orienta el reconocimiento de patrones de consumo digital asociados a malestar emocional y dificultad para desconectarte.

La versión atribuida a Larry D. Rosen se organiza como un autoinforme de 15 ítems, con administración individual, y requiere aproximadamente 3 minutos. Sus resultados se interpretan como un indicador de intensidad del comportamiento, útil para complementar la entrevista clínica y explorar factores de mantenimiento.

En contextos de evaluación psicológica, la Escala De Doomscrolling puede apoyar el tamizaje inicial y el seguimiento de cambios, sin sustituir un diagnóstico. Se recomienda integrar la puntuación con antecedentes, síntomas actuales y condiciones contextuales, y considerar derivación o intervención si el patrón se asocia a deterioro funcional o aumento sostenido de ansiedad.

Autor: Kimberly S. Young, Larry D. Rosen
Literatura: Kross, E., Verduyn, P., Demiralp, E., Park, J., Lee, D. S., Lin, N., Shablack, H., Jonides, J., & Ybarra, O. El uso de Facebook predice disminuciones en el bienestar subjetivo en adultos jóvenes. PLOS ONE. 2013.; Sharma, B., Lee, S. S., & Johnson, B. K. La oscuridad al final del túnel: doomscrolling en los feeds de noticias de redes sociales. Technology, Mind, and Behavior. 2022.
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