Test nivel de tuerofobia

En 10 minutos evalúa el nivel de ansiedad del adolescente ante el futuro y cómo afecta su bienestar. Con 50 ítems, brinda resultados claros para orientar apoyo psicológico e intervenciones en escuela o clínica.

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Preguntas: 5010 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado

2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

84/100

Inseguridad En La Vida Social (IELVS)

Mide el grado de inseguridad y ansiedad subjetiva del adolescente en situaciones de interacción y contacto social.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 50: Bajo | 51 – 75: Moderado | 76 – 100: Alto

Un puntaje de 84 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere inseguridad y ansiedad social elevadas que pueden dificultar la adaptación en contextos sociales.

ejemplo de puntuación

90/100

Miedo A Los Cambios (MALC)

Mide la intensidad del temor y la incomodidad subjetiva ante cambios y nuevas circunstancias en la vida cotidiana.

Bajo

Alto

0 – 49: Bajo | 50 – 100: Alto

Un puntaje de 90 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una elevada sensibilidad ansiosa ante cambios y posibles dificultades para adaptarse a transformaciones.

ejemplo de puntuación

19/100

Autoevaluacion (A)

Esta escala mide el grado de confianza en uno mismo y en las propias capacidades al pensar en el futuro.

Autoestima baja

Autoestima media

Autoestima alta

0 – 25: Autoestima baja | 26 – 75: Autoestima media | 76 – 100: Autoestima alta

Un puntaje de 19 se ubica en el nivel de autoestima baja, lo que sugiere menor confianza percibida en las propias capacidades al considerar el futuro.

ejemplo de puntuación

42/100

Miedo A La Responsabilidad (MALR)

Mide el grado de ansiedad ante la necesidad de tomar decisiones y asumir responsabilidad por las propias acciones.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 25: Bajo | 26 – 50: Moderado | 51 – 100: Alto

Un puntaje de 42 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una ansiedad apreciable ante la responsabilidad que puede favorecer cierta evitación en situaciones de decisión.

ejemplo de puntuación

42/100

Miedo A La Adultez (MALA)

Mide la intensidad del miedo asociado a la transición a la vida adulta y a asumir nuevas responsabilidades.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 25: Bajo | 26 – 50: Moderado | 51 – 100: Alto

Un puntaje de 42 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere preocupaciones y tensión apreciables ante el crecimiento y las responsabilidades adultas, sin alcanzar un grado elevado.

ejemplo de puntuación

67/100

Incertidumbre En La Elección De Carrera (IELEDC)

Mide el grado de incertidumbre y ansiedad subjetiva asociada con la elección de un camino profesional o carrera futura.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 50: Bajo | 51 – 75: Moderado | 76 – 100: Alto

Un puntaje de 67 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una incertidumbre y ansiedad relevantes, aunque no extremas, frente a la elección de carrera.

ejemplo de puntuación

36/100

Nivel De Futurofobia (NDF)

Mide el nivel general de ansiedad y preocupaciones relacionadas con el futuro.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 25: Bajo | 26 – 50: Moderado | 51 – 100: Alto

Un puntaje de 36 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una ansiedad sobre el futuro presente pero generalmente manejable.

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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Orientadores y psicólogos escolares

41%DE LOS USUARIOS

Lo aplican para detectar rápido qué estudiantes muestran mayor ansiedad ante el futuro y priorizar apoyos o derivaciones.

Psicólogos clínicos infantiles

34%DE LOS USUARIOS

Lo usan en consulta para evaluar cómo el miedo al futuro influye en síntomas de ansiedad, evitación y toma de decisiones.

Padres y cuidadores preocupados

25%DE LOS USUARIOS

Lo realizan con el adolescente para entender si la preocupación por lo que viene está afectando su ánimo, estudio o bienestar.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Inseguridad en la vida social (Ielvs)

Promedio

50.1

Rango normal

33.6 — 66.6

mín.

máx.

100

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Miedo al cambio (Mac)

Promedio

35.5

Rango normal

19.6 — 51.3

mín.

máx.

100

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Autoestima (A)

Promedio

28.9

Rango normal

10.4 — 47.3

mín.

máx.

100

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Miedo a la responsabilidad (Malr)

Promedio

38.5

Rango normal

22.8 — 54.2

mín.

máx.

100

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Miedo a crecer (Mac)

Promedio

47.8

Rango normal

30.4 — 65.3

mín.

máx.

100

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Indeciso sobre la elección de carrera (Isledc)

Promedio

50.3

Rango normal

36.1 — 64.4

mín.

máx.

100

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Nivel de futurorofobia (Ndf)

Promedio

47.3

Rango normal

30.9 — 63.6

mín.

máx.

100

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

- Sí
- No
- Sí
- No
- Sí
- No

Estas son 3 de las 50 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test nivel de tuerofobia - Síntomas y signos

preocupación

Esta herramienta de autoinforme permite explorar el temor y la ansiedad anticipatoria vinculados con eventos futuros, especialmente en población adolescente. La Escala De Nivel De Futurofobia se utiliza para identificar el grado en que estas preocupaciones pueden interferir con la planificación, la toma de decisiones y el funcionamiento cotidiano. Fue desarrollada por Z. V. Segal.

Consta de 50 ítems y su aplicación toma aproximadamente 10 minutos. Las respuestas se interpretan en términos de intensidad de la preocupación hacia el futuro, lo que orienta la detección de necesidades de evaluación clínica complementaria.

En contextos escolares, clínicos o comunitarios, la Escala De Nivel De Futurofobia puede aportar información inicial para delimitar objetivos de intervención y monitorear cambios en el tiempo, siempre dentro de un proceso de evaluación psicológica más amplio.

Autor: Z. V. Segal

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