Test escala de Ansiedad de Spielberger-Hanin, STAI

Evalúa en 8 minutos la ansiedad actual y la tendencia estable a sentirla. Ofrece resultados claros y comparables, útiles para orientar decisiones clínicas con rapidez.

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Preguntas: 408 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

3/10

Ansiedad Rasgo (Sten) (AR)

Esta escala estandariza el nivel de ansiedad personal (rasgo) comparándolo con normas poblacionales mediante puntuaciones sten.

Bajo

Promedio

Alto

0 – 3: Bajo | 4 – 6: Promedio | 7 – 10: Alto

Un puntaje de 3 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una predisposición relativamente menor a respuestas ansiosas en comparación con la norma.

ejemplo de puntuación

2/10

Ansiedad Estado (Sten) (AE)

Mide la intensidad de la ansiedad experimentada en el momento actual, comparándola con normas mediante puntuaciones sten.

Ansiedad baja

Ansiedad moderada

Ansiedad alta

0 – 3: Ansiedad baja | 4 – 6: Ansiedad moderada | 7 – 10: Ansiedad alta

Un puntaje sten de 2 se ubica en el nivel de ansiedad situacional baja, lo que sugiere poca activación ansiosa en la situación actual en comparación con la norma.

ejemplo de puntuación

35/80

Ansiedad Rasgo (AR)

Mide el nivel de ansiedad rasgo, es decir, la tendencia estable a percibir situaciones como amenazantes y responder con ansiedad.

Baja

Moderada

Alta

20 – 30: Baja | 31 – 45: Moderada | 46 – 80: Alta

Un puntaje de 35 se ubica en el nivel moderado y sugiere una predisposición estable a la ansiedad de intensidad intermedia.

ejemplo de puntuación

58/80

Ansiedad Estado (AE)

Mide el nivel de ansiedad situacional, es decir, la intensidad de tensión y preocupación experimentada en el momento actual ante condiciones estresantes.

Baja

Moderada

Alta

20 – 30: Baja | 31 – 45: Moderada | 46 – 80: Alta

Un puntaje de 58 se ubica en el nivel alto y sugiere un estado actual de ansiedad elevado con tensión y preocupación significativas en el momento de la evaluación.

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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Adultos con estrés persistente

41%DE LOS USUARIOS

Personas que se sienten tensas, preocupadas o sobrecargadas y quieren distinguir si su ansiedad es una reacción del momento o un patrón estable.

Pacientes en evaluación clínica

34%DE LOS USUARIOS

Quienes están en psicoterapia o consulta médica y necesitan una medición objetiva de la ansiedad para orientar el diagnóstico y el plan de tratamiento.

Adolescentes y entorno escolar

25%DE LOS USUARIOS

Estudiantes desde los 13 años (y, en versiones infantiles, desde 9–10) evaluados por dificultades emocionales o de rendimiento para detectar niveles de ansiedad.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Escala de ansiedad personal (sten) (Edap()

Promedio

2.8

Rango normal

1.4 — 4.3

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Escala de ansiedad situacional (sten) (Edas()

Promedio

4.4

Rango normal

3.1 — 5.7

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Escala de ansiedad personal (Edap)

Promedio

Rango normal

32.6 — 53.5

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Escala de ansiedad situacional (Edas)

Promedio

Rango normal

31 — 47.1

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

A continuación se presenta una serie de afirmaciones que las personas suelen usar para describir cómo se sienten. Lea cada afirmación con atención y seleccione la opción de respuesta que describa con mayor precisión cómo se siente en este momento. No dedique demasiado tiempo a pensar en cada ítem, ya que no hay respuestas correctas o incorrectas. Elija las respuestas que mejor describan cómo se siente ahora mismo.

- No, no es así
- Más bien cierto
- Verdadero
- Completamente verdadero
- No, no es así
- Probablemente es así
- Es cierto
- Completamente cierto
- No, no es así
- Más bien así
- Verdadero
- Completamente verdadero

Estas son 3 de las 40 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test escala de Ansiedad de Spielberger-Hanin, STAI - Síntomas y signos

preocupación

Se utiliza el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI) para evaluar la ansiedad en dos dimensiones: el componente situacional (estado) y la tendencia relativamente estable a experimentar ansiedad (rasgo). Es un instrumento de autoinforme útil como apoyo en la valoración clínica y en el seguimiento de cambios en el tiempo.

Consta de 40 ítems y suele completarse en aproximadamente 8 minutos. La interpretación debe integrarse con la entrevista clínica y otras fuentes de información, considerando el contexto y posibles factores que influyan en las respuestas.

El Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI), desarrollado por Spielberger, permite obtener puntajes diferenciados para ambas dimensiones, lo que facilita describir el perfil de ansiedad y orientar decisiones de evaluación psicológica y derivación cuando se requiera.

Autor: Charles D. Spielberger

Literatura: Spielberger, C. D. Manual del Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI). Consulting Psychologists Press. 1983.; Muris, P., Merckelbach, H., Ollendick, T., King, N., & Bogie, N. Tres cuestionarios tradicionales y tres nuevos de ansiedad infantil: su confiabilidad y validez en una muestra normal de adolescentes. Behaviour Research and Therapy. 2002.; Beck, A. T., Steer, R. A., & Brown, G. K. Manual del Inventario de Ansiedad de Beck. Psychological Corporation. 1993.; Taylor, J. A. Una escala de personalidad de ansiedad manifiesta. Journal of Abnormal and Social Psychology. 1953.

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