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sentido del humor

Test escala de afrontamiento mediante el humor, CHS

Realice la test escala de afrontamiento mediante el humor, CHS en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test escala de afrontamiento mediante el humor, CHS. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Evalúa en 2 minutos cuánto usas el humor para afrontar el estrés y las dificultades. Con 7 ítems ofrece una medida breve y útil para orientar la intervención y monitorear el equilibrio emocional.
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Preguntas: 72 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
16/28
Afrontamiento Mediante el Humor (AMeH)
Mide el grado en que la persona utiliza el humor como estrategia para afrontar el estrés y las dificultades.
Uso bajo del humor
Uso moderado del humor
Uso alto del humor
717: Uso bajo del humor | 1825: Uso moderado del humor | 2628: Uso alto del humor
Un puntaje de 16 se ubica en el nivel de uso bajo del humor, lo que sugiere que esta estrategia se emplea de forma poco habitual para manejar tensiones o contratiempos.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas bajo estrés cotidiano
41%DE LOS USUARIOS
Quienes atraviesan presión laboral, familiar o académica y quieren saber si el humor les ayuda a regular el estrés y recuperar el equilibrio.
Clientes en terapia psicológica
34%DE LOS USUARIOS
Personas que trabajan en consulta su manejo de dificultades y desean medir qué tan útil es el humor como estrategia de afrontamiento.
Investigadores y facilitadores
25%DE LOS USUARIOS
Profesionales que realizan talleres, evaluaciones grupales o estudios y necesitan un indicador breve sobre el uso del humor ante situaciones difíciles.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Escala de afrontamiento mediante el humor (Edameh)
Escala de afrontamiento mediante el humor (Edameh)
Promedio
12.5
Rango normal
916.1
mín.
7
máx.
28
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Totalmente en desacuerdo
    • Más en desacuerdo que de acuerdo
    • Más de acuerdo que en desacuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • Más bien en desacuerdo que de acuerdo
    • Más bien de acuerdo que en desacuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • Más bien en desacuerdo que de acuerdo
    • Más bien de acuerdo que en desacuerdo
    • Totalmente de acuerdo
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de afrontamiento mediante el humor, CHS

Test escala de afrontamiento mediante el humor, CHS - Síntomas y signos

sentido del humor
comportamiento de afrontamiento

Este instrumento permite estimar el uso del humor como estrategia de afrontamiento ante situaciones estresantes y demandas cotidianas. La Escala de Afrontamiento Mediante el Humor (CHS) se utiliza como apoyo para describir tendencias personales en la regulación emocional y en el manejo del malestar.

Consta de 7 ítems y se responde en aproximadamente 2 minutos. La interpretación se orienta a identificar en qué medida tiendes a recurrir al humor para tolerar la tensión, relativizar dificultades y mantener el funcionamiento psicológico.

Los resultados deben integrarse con la entrevista clínica y con otras fuentes de información, evitando conclusiones aisladas. La Escala de Afrontamiento Mediante el Humor (CHS) no sustituye una evaluación diagnóstica ni determina por sí sola la eficacia del afrontamiento en contextos específicos.

Autor: Rod A. Martin
Literatura: Martin, R. A., & Lefcourt, H. M. El sentido del humor como moderador de la relación entre estresores y estado de ánimo. Journal of Personality and Social Psychology. 1983.; Folkman, S., & Moskowitz, J. T. El afecto positivo y el otro lado del afrontamiento. American Psychologist. 2000.
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