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Test escala de bienestar subjetivo

Realice la test escala de bienestar subjetivo en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test escala de bienestar subjetivo. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Evalúa en 2 minutos el bienestar emocional actual y cercano, incluyendo vitalidad, optimismo, ansiedad y tristeza. Ofrece un perfil claro en 17 ítems para orientar decisiones clínicas y monitorear cambios.
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Preguntas: 172 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
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1 643 tests completados
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
6/10
Escala De Bienestar Subjetivo (EDBS)
Mide el nivel general de satisfacción con la vida y el confort emocional percibido en el momento actual o en el futuro inmediato.
Bienestar bajo
Bienestar moderado
Bienestar alto
04: Bienestar bajo | 57: Bienestar moderado | 810: Bienestar alto
Un puntaje de 6 indica un bienestar subjetivo moderado, con sensación de satisfacción y confort emocional presentes pero no plenamente consolidados.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas en terapia
41%DE LOS USUARIOS
La realizan quienes empiezan o continúan un proceso terapéutico y necesitan medir rápido su estado emocional actual y su cambio con el tiempo.
Autoconocimiento y bienestar
34%DE LOS USUARIOS
La completan personas que quieren entender cómo se sienten en este momento y detectar señales de ánimo bajo, ansiedad o pérdida de energía.
Evaluación clínica breve
25%DE LOS USUARIOS
La usan profesionales de salud mental para tener un punto de partida objetivo y monitorear la evolución del bienestar subjetivo entre sesiones.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Escala de bienestar subjetivo (Edbs)
Escala de bienestar subjetivo (Edbs)
Promedio
5.2
Rango normal
3.86.6
mín.
0
máx.
10
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Totalmente de acuerdo
    • De acuerdo
    • Más bien de acuerdo
    • No estoy seguro/a
    • Más bien en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • De acuerdo
    • Más o menos de acuerdo
    • No estoy seguro/a
    • Más o menos en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • De acuerdo
    • Más bien de acuerdo
    • No lo sé
    • Más bien en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de bienestar subjetivo

Test escala de bienestar subjetivo - Síntomas y signos

bienestar

Se utiliza la Escala De Bienestar Subjetivo para una apreciación breve del bienestar emocional percibido. Permite identificar el balance de afectos positivos y negativos asociados al estado anímico y al nivel de malestar subjetivo en el momento de la evaluación.

Consta de 17 ítems y su aplicación toma aproximadamente 2 minutos. Se responde mediante autoinforme, con indicaciones simples orientadas a registrar la vivencia personal sin buscar respuestas “correctas”.

La Escala De Bienestar Subjetivo puede emplearse en contextos clínicos y de orientación psicológica como apoyo para el tamizaje inicial y el seguimiento de cambios a lo largo del proceso de intervención. Sus resultados deben interpretarse de manera integrada con la entrevista clínica y otros antecedentes relevantes.

Autor: E. Diener
Literatura: Diener, E. Bienestar subjetivo. Psychological Bulletin. 1984.
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