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Test escala de abuso emocional oculto y manifiesto, SOPAS

Realice el test escala de abuso emocional oculto y manifiesto, SOPAS en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test escala de abuso emocional oculto y manifiesto, SOPAS. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Esta evaluación de autorreflexión ayuda a identificar posibles manifestaciones de violencia psicológica en una relación y a comprender mejor el impacto de ciertas conductas. El Test escala de abuso emocional oculto y manifiesto, SOPAS contiene 35 preguntas y requiere unos 7 minutos, ofreciendo un punto de partida para observar tu situación con mayor claridad.
Preguntas: 357 minutos
Test escala de abuso emocional: billete del test
1 de septiembre de 20261 de septiembre de 2026El material ha sido actualizado2 de octubre de 2025El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

Abuso Emocional Encubierto Y ManifiestoAEEYM
Mide la frecuencia e intensidad reportada de manifestaciones de abuso emocional oculto (encubierto) y explícito en la relación de pareja.
ejemplo105/175
105/175Moderadoejemplo
0 – 58Bajo
59 – 116Moderado
117 – 175Alto
Un puntaje de 105 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia apreciable de conductas de abuso emocional reportadas, sin posibilidad de interpretación normativa por ausencia de baremos.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicólogas en consulta
46%DE LOS USUARIOS
Profesionales de salud mental que evalúan dinámicas de pareja y utilizan el instrumento para identificar y medir abuso emocional, hacer seguimiento y guiar la intervención clínica.
Investigadoras y estudiantes
31%DE LOS USUARIOS
Personas en contextos académicos que aplican la escala en investigaciones, tesis o prácticas para operacionalizar y analizar el maltrato psicológico en relaciones de pareja.
Mujeres que buscan claridad
23%DE LOS USUARIOS
Mujeres en una relación de pareja que quieren reconocer señales sutiles y explícitas de abuso emocional y poner en palabras lo que están viviendo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
Escala de abuso emocional oculto y explícitoEdaeoye
Tú?
Promedio59.7
Rango típicoTípico26.9 – 92.5
Posible0 – 175
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

La mayoría de estas situaciones pueden ocurrir en cualquier relación. Su pareja puede hacer estas cosas de manera afectuosa, juguetona o seria. Seleccione en la escala la opción de respuesta que mejor refleje con qué frecuencia ocurre esto.
    • Nunca
    • Un par de veces
    • Rara vez
    • A veces
    • Con frecuencia
    • Constantemente
    • Nunca ha ocurrido
    • Ha ocurrido un par de veces
    • Rara vez
    • A veces
    • Con frecuencia
    • Constantemente
    • Nunca ocurrió
    • Ocurrió un par de veces
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Constantemente
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test escala de abuso emocional oculto y manifiesto, SOPAS - Descripción y metodología del test

abuso

Para quien quiere revisar una dinámica relacional y entender cómo puede estar afectando su bienestar, esta evaluación ofrece un marco centrado en la violencia psicológica. Como test de abuso emocional, organiza situaciones de control, culpabilización, menosprecio e invalidación para producir un resultado global sobre la frecuencia de esas experiencias. El Test escala de abuso emocional oculto y manifiesto, SOPAS ayuda a reconocer control, culpabilización, menosprecio e invalidación.

Qué mide esta evaluación

El objetivo es identificar y cuantificar manifestaciones de violencia psicológica en relaciones interpersonales. Como test de violencia psicológica, se dirige a quien revisa una relación cuando aparecen engaño, menosprecio, culpabilización, control o dudas sobre su percepción. El resultado resume una tendencia global y ayuda a ordenar señales de abuso psicológico.

La escala Abuso Emocional Encubierto Y Manifiesto (0–175) ofrece tres niveles descriptivos: Bajo (0–58), Moderado (59–116) y Alto (117–175). No existen datos normativos para interpretar esos rangos.

Los grupos temáticos son:

  • La desvalorización muestra conductas que dañan autoestima y valía.
  • El control y el aislamiento reflejan obstáculos para tiempo, intereses, movilidad o vínculos.
  • La culpa y la inversión de responsabilidad señalan atribuciones de enfados y problemas relacionales.
  • La distorsión y la invalidación reúnen negación de hechos, exageración de reacciones o dudas sobre el bienestar.

Metodología y base científica

Cada enunciado describe una conducta o situación interpersonal y ofrece seis opciones graduadas por frecuencia, desde nunca hasta una presencia constante. Las respuestas se integran en un puntaje global de la escala de abuso emocional; el rango máximo muestra el recorrido total, pero no permite deducir cuántos puntos aporta cada alternativa. Conviene leer el resultado junto con el contexto de la relación y la percepción de quien responde.

La evidencia disponible sobre la SOPAS original no permite atribuir automáticamente baremos o propiedades psicométricas a esta versión. La base científica se relaciona con la escala SOPAS de Marshall (2001), instrumento centrado en manifestaciones sutiles y manifiestas de abuso psicológico. El estudio de Marshall (1999) examinó sus efectos en mujeres de bajos ingresos, mientras Jones y sus colaboradores (2005) analizaron su validez de constructo.

El puntaje carece de baremos normativos, por lo que los niveles son referencias descriptivas del resultado y limitan su interpretación. Además, el autoinforme puede verse influido por memoria, estado emocional, contexto actual y disposición a reconocer conductas. Una lectura considera patrones repetidos y circunstancias, no una cifra aislada.

Autor: Marshall, L.
Literatura:
  • Marshall, L. L. (2001). The subtle and overt psychological abuse scale (SOPAS) [Unpublished manuscript]. Department of Psychology, University of North Texas, Denton, TX.
  • Marshall, L. L. (1999). Effects of men’s subtle and overt psychological abuse on low-income women. Violence and Victims, 14(1), 69–88. 10.1891/0886-6708.14.1.69
  • Jones, S., Davidson, W. S., Bogat, G. A., Levendosky, A. A., & von Eye, A. (2005). Validation of the subtle and overt psychological abuse scale: An examination of construct validity. Violence and Victims, 20(4), 407–416. 10.1891/0886-6708.20.4.407

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