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Test escala de fabbing en pareja

Realice el test escala de fabbing en pareja en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test escala de fabbing en pareja. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Con 9 preguntas y una duración aproximada de 2 minutos, el Test Escala de Fabbing en Pareja explora cómo el phubbing de la pareja interrumpe la atención durante conversaciones, comidas, pausas y tiempo compartido. El resultado ayuda a valorar la frecuencia o intensidad de estas conductas y a reflexionar sobre la interacción.
Preguntas: 92 minutos
Test escala de fabbing: tarjeta con pregunta
1 de septiembre de 20261 de septiembre de 2026El material ha sido actualizado2 de octubre de 2025El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

Phubbing De ParejaPDP
Mide la frecuencia e intensidad con que la pareja se distrae con el smartphone durante la comunicación cara a cara.
ejemplo2/5
2/5Moderadoejemplo
1 – 1.9Bajo
2 – 3.3Moderado
3.4 – 5Alto
Un puntaje de 2 indica un nivel moderado de fabbing en la pareja, compatible con distracciones por el teléfono presentes de forma ocasional en situaciones compartidas.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Parejas con conflictos digitales
41%DE LOS USUARIOS
Personas en una relación que sienten que el teléfono interrumpe conversaciones y buscan medirlo para hablarlo con más claridad.
Terapeutas y consejeros
34%DE LOS USUARIOS
Profesionales que trabajan con parejas y necesitan una medida breve y objetiva para evaluar el impacto del smartphone en la comunicación.
Estudiantes e investigadores
25%DE LOS USUARIOS
Personas en formación o investigación que recopilan datos sobre hábitos digitales y su relación con la satisfacción y la conexión en pareja.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
Escala de Fabbing en ParejasEdFeP
Tú?
Promedio2
Rango típicoTípico1.4 – 2.6
Posible1 – 5
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Todo el tiempo
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Todo el tiempo
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Siempre
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test escala de fabbing en pareja - Descripción y metodología del test

relaciones cercanas
fabbing
ciberpsicología

Para quienes desean iniciar una conversación sobre la atención de la pareja ante el móvil, esta evaluación ofrece un punto de partida para comparar percepciones y revisar situaciones concretas sin convertirlas en una conclusión sobre la relación. El Test Escala de Fabbing en Pareja ayuda a identificar qué escenas merecen atención y qué preguntas conviene plantear en pareja.

Qué mide esta evaluación

El cuestionario observa la distracción de la pareja con el teléfono durante la convivencia. Las señales de phubbing en la pareja aparecen en comidas, conversaciones, pausas y ocio: incluyen revisar el dispositivo, mantenerlo disponible o responder enseguida a notificaciones.

La escala Phubbing De Pareja (1–5) evalúa la distracción de la pareja con el teléfono durante la interacción y su posible efecto en la calidad de ese intercambio. Los valores altos indican mayor frecuencia o intensidad; los niveles son Bajo (1–1,9), Moderado (2–3,3) y Alto (3,4–5).

Estas agrupaciones aclaran cada conducta:

  • Las interrupciones por notificaciones muestran cuándo el dispositivo desplaza una conversación compartida.
  • Tener el móvil visible o en la mano indica presencia del dispositivo en la interacción, pero no demuestra por sí solo consulta activa.
  • Mirarlo, revisarlo o usarlo durante diálogos y pausas señala cuándo la atención digital compite con la interacción.

Metodología y base científica

Las afirmaciones presentan escenas y se responden en cinco frecuencias, desde Nunca hasta Todo el tiempo. Una opción emplea Siempre y otra Frecuentemente, pero ambas siguen el mismo continuo. Los enunciados describen sacar, sostener, mirar o revisar el teléfono, e incluyen no usarlo al conversar.

El puntaje resume ese patrón y ofrece una lectura global del uso del móvil en la relación. Se interpreta con el nivel mostrado y con la situación que la persona está valorando.

El cuestionario es conceptualmente coherente con el instrumento original de Roberts y David (2016), que examina la percepción de atención al móvil durante la interacción. También es coherente con el modelo de proceso dual estudiado por Roberts y David (2022), que vincula el fenómeno con distracción y malestar en la pareja.

Esta versión online es conceptualmente coherente con esos trabajos, pero no es una adaptación idéntica ni comparte necesariamente sus baremos. Como autoinforme, depende de la memoria, el contexto reciente y la sinceridad; orienta la reflexión sin describir por sí sola toda la dinámica del vínculo.

Literatura:
  • Roberts, James A., and Meredith E. David. (2016). My life has become a major distraction from my cell phone: Partner phubbing and relationship satisfaction among romantic partners. Computers in Human Behavior, 54, 134–141. 10.1016/j.chb.2015.07.058
  • Roberts, James A., and Meredith E. David. (2022). Partner Phubbing as a Social Allergen: Support for a Dual Process Model. Human Behavior and Emerging Technologies, 2022, Article 6432445, 11 pages. 10.1155/2022/6432445

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