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Test escala de fabbing en pareja

Realice la test escala de fabbing en pareja en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test escala de fabbing en pareja. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 2 minutos evalúa cuánto el uso del smartphone de tu pareja interfiere en la conversación y la atención compartida. Ofrece un indicador breve y clínico para orientar la intervención y dialogar con base en datos.
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Preguntas: 92 minutos
08:30
1 de septiembre de 2026
1 de septiembre de 2026
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
18 747 visitas
2 197 tests completados
1 898 me gusta
Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
2/5
Phubbing De Pareja (PDP)
Mide la frecuencia e intensidad con que la pareja se distrae con el smartphone durante la comunicación cara a cara.
Bajo
Moderado
Alto
11.9: Bajo | 23.3: Moderado | 3.45: Alto
Un puntaje de 2 indica un nivel moderado de fabbing en la pareja, compatible con distracciones por el teléfono presentes de forma ocasional en situaciones compartidas.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Parejas con conflictos digitales
41%DE LOS USUARIOS
Personas en una relación que sienten que el teléfono interrumpe conversaciones y buscan medirlo para hablarlo con más claridad.
Terapeutas y consejeros
34%DE LOS USUARIOS
Profesionales que trabajan con parejas y necesitan una medida breve y objetiva para evaluar el impacto del smartphone en la comunicación.
Estudiantes e investigadores
25%DE LOS USUARIOS
Personas en formación o investigación que recopilan datos sobre hábitos digitales y su relación con la satisfacción y la conexión en pareja.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Escala de Fabbing en Parejas (EdFeP)
Escala de Fabbing en Parejas (EdFeP)
Promedio
2
Rango normal
1.42.6
mín.
1
máx.
5
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Todo el tiempo
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Todo el tiempo
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Siempre
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de fabbing en pareja

Test escala de fabbing en pareja - Síntomas y signos

relaciones cercanas
fabbing
ciberpsicología

Se utiliza la Escala De Phubbing De Pareja como una medida breve para estimar la frecuencia con la que el uso del teléfono interrumpe la comunicación en la relación. Permite explorar conductas de distracción y desconexión atencional durante interacciones cotidianas.

Consta de 9 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. Las respuestas se interpretan como un indicador del grado de interferencia percibida del dispositivo en el intercambio con la pareja.

En el contexto clínico, la Escala De Phubbing De Pareja puede apoyar la identificación de patrones de interacción asociados a hábitos digitales y orientar la conversación sobre acuerdos de uso del teléfono. Sus resultados deben integrarse con la entrevista clínica y otras fuentes de información, evitando conclusiones aisladas.

Literatura: Roberts, J. A., y David, M. E. Mi vida se ha convertido en una gran distracción por mi teléfono celular: phubbing de la pareja y satisfacción en la relación entre parejas románticas. Computers in Human Behavior. 2016.; Vanden Abeele, M. M. P. Bienestar digital como un constructo dinámico. Communication Theory. 2021.
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