Freudly+971 508685814hello@freudly.ai
Freudly
fabbing

Test escala de Phubbing

Realice la test escala de Phubbing en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test escala de Phubbing. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Evalúa en 2 minutos la tendencia a distraerse con el teléfono durante conversaciones y su impacto interpersonal. Aporta un perfil breve y clínico para orientar acciones que mejoren la atención y la calidad del diálogo.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 102 minutos
08:30
1 de septiembre de 2026
1 de septiembre de 2026
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
27 454 visitas
1 620 tests completados
1 385 me gusta
Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
Compartir
Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
16/25
Obsesión Con El Teléfono (OCET)
Mide la necesidad de usar el teléfono de forma frecuente y persistente fuera de situaciones de interacción personal.
Baja
Moderada
Alta
511: Baja | 1218: Moderada | 1925: Alta
Un puntaje de 16 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una tendencia apreciable a recurrir al teléfono con relativa frecuencia fuera de interacciones presenciales.
ejemplo de puntuación
17/25
Alteración De La Comunicación (ADLC)
Mide el grado en que el uso del teléfono interrumpe y deteriora la comunicación cara a cara durante las interacciones interpersonales.
Bajo
Moderado
Alto
511: Bajo | 1218: Moderado | 1925: Alto
Un puntaje de 17 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere interrupciones relativamente frecuentes de la interacción presencial por la atención dirigida al teléfono.
ejemplo de puntuación
31/50
Fabbing (F)
Esta escala mide la tendencia a distraerse con el teléfono durante interacciones cara a cara y a reducir la atención al interlocutor.
Bajo
Moderado
Alto
1023: Bajo | 2436: Moderado | 3750: Alto
Un puntaje de 31 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una presencia apreciable de conductas de phubbing durante la interacción social.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Parejas con conflictos digitales
41%DE LOS USUARIOS
Personas que discuten por el uso del móvil en conversaciones y quieren medir cuánto interfiere en su conexión y atención mutua.
Jóvenes muy conectados
34%DE LOS USUARIOS
Estudiantes y jóvenes adultos que notan que el teléfono les interrumpe al hablar con amigos o familia y buscan entender su hábito.
Profesionales de ayuda
25%DE LOS USUARIOS
Psicólogos, orientadores y terapeutas que usan el resultado como apoyo para trabajar habilidades sociales y comunicación cara a cara.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Obsesión por el teléfono (Opet)
Obsesión por el teléfono (Opet)
Promedio
15
Rango normal
11.318.7
mín.
5
máx.
25
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Ruptura de la comunicación (Rdlc)
Ruptura de la comunicación (Rdlc)
Promedio
16.6
Rango normal
13.419.7
mín.
5
máx.
25
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Escala de phubbing (Edp)
Escala de phubbing (Edp)
Promedio
21.2
Rango normal
16.126.2
mín.
10
máx.
50
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Siempre
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Siempre
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Siempre
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de Phubbing

Test escala de Phubbing - Síntomas y signos

fabbing
ciberpsicología

Se utiliza la Escala De Fabbing para estimar la frecuencia con la que se presenta la conducta de atender el teléfono durante una interacción presencial, con posible impacto en la calidad del intercambio. Fue desarrollada por Karadag, E. y se orienta a una valoración breve basada en autorreporte.

Consta de 10 ítems y su aplicación toma aproximadamente 2 minutos. Las respuestas se organizan en un formato de calificación que permite obtener un puntaje global y describir el nivel de esta conducta en situaciones habituales.

La Escala De Fabbing puede emplearse en contextos clínicos o de evaluación psicológica como un apoyo para explorar hábitos de atención en la comunicación cara a cara. Sus resultados se interpretan de manera complementaria a la entrevista y a otros instrumentos, considerando el contexto interpersonal y cultural de la persona evaluada.

Autor: Karadag, E.
Literatura: Karadağ, E., Tosuntaş, Ş. B., Erzen, E., Duru, P., Bostan, N., Şahin, B. M., Çulha, İ., & Babadağ, B. Determinantes del phubbing, que es la suma de muchas adicciones virtuales: Un modelo de ecuaciones estructurales. Journal of Behavioral Addictions. 2015.; Roberts, J. A., & David, M. E. Mi vida se ha convertido en una gran distracción por mi teléfono celular: Phubbing de la pareja y satisfacción en la relación entre parejas románticas. Computers in Human Behavior. 2016.
Pruebas populares
Comentarios
Deja un comentario