Test escala de apego para adultos, AAS

Dirigida a quienes desean examinar con más calma su manera de vincularse, esta evaluación puede ayudar a formular una pregunta personal: ¿qué expectativas quieres revisar al valorar una relación cercana? Como test de apego para adultos, ofrece un marco para observar esa experiencia sin convertirla en una etiqueta fija. El Test escala de apego para adultos, AAS acompaña una reflexión centrada en los propios vínculos.

Qué mide esta evaluación

Las preguntas exploran confianza, apoyo, rechazo, abandono, dependencia y proximidad. Como cuestionario de apego adulto, describe tendencias en los vínculos.

Menor evitación y ansiedad se asocian con mayor sensación de vínculo seguro. El resultado muestra niveles, no tipos fijos.

Las dimensiones son:

• Evitación (1–5): refleja evitar cercanía e implicación; baja evitación (1–2,3), evitación moderada (2,4–3,6) y alta evitación (3,7–5).
• Ansiedad (1–5): refleja preocupación por abandono o falta de amor; baja (1–2,3), moderada (2,4–3,6) y alta (3,7–5).
• Dependencia (1–5): indica cuánto puede depender de otros; baja (1–2,4), moderada (2,5–3,6) y alta (3,7–5).
• Cercanía (1–5): indica comodidad con intimidad emocional; baja cercanía (1–2,4), cercanía moderada (2,5–3,5) y alta cercanía (3,6–5).

Metodología y base científica

Cada enunciado se contesta en una escala de cinco grados, desde «para nada característico de mí» hasta «muy característico de mí», con una opción intermedia. Los ítems se agrupan alrededor de confianza, apoyo, intimidad, temor al abandono y comodidad ante la proximidad; el formato capta intensidad percibida, no respuestas binarias.

La lectura presenta un puntaje para cada dimensión mediante los rangos y niveles mostrados. No permite deducir una fórmula de suma, ponderaciones ni puntos de corte distintos de los indicados. En este sentido, el test de apego emocional funciona como una herramienta de autorreflexión, sensible al contexto actual y a la sinceridad con que se responde.

Su marco es conceptualmente coherente con la Escala de Apego para Adultos (AAS; Collins y Read, 1990), y también con los modelos internos de apego de Collins (1996) y la aplicación del apego a las relaciones románticas de Hazan y Shaver (1987). Esta relación no convierte la versión digital en el instrumento original: el resultado se interpreta mediante los rangos mostrados y orienta la reflexión, sin sustituir una evaluación psicológica más amplia.