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evaluación de la apariencia

Test escala de perfeccionismo físico

Realice la test escala de perfeccionismo físico en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test escala de perfeccionismo físico. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 3 minutos evalúa la presión por cumplir un ideal corporal, la sensibilidad a comentarios y el impacto en la autoestima. Sus 16 ítems brindan una guía clínica rápida para orientar apoyo y prevenir malestar.
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Preguntas: 163 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
33/48
Perfeccionismo Físico (PF)
Mide el grado de perfeccionismo orientado a la apariencia y la exigencia por alcanzar un ideal físico, así como la sensibilidad ante comentarios sobre la imagen corporal.
Bajo
Moderado
Alto
016: Bajo | 1732: Moderado | 3348: Alto
Un puntaje de 33 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una tendencia marcada a autoexigencias elevadas respecto a la apariencia y mayor sensibilidad a la evaluación del aspecto físico.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas con autoexigencia corporal
41%DE LOS USUARIOS
Suelen hacerla quienes sienten que su valor personal depende mucho de verse “perfectos” y viven con presión constante por su figura y peso.
Adolescentes sensibles a críticas
34%DE LOS USUARIOS
La realizan jóvenes que se angustian con comentarios sobre su apariencia y notan que su autoestima cambia según cómo creen que se ven.
Pacientes en apoyo psicológico
25%DE LOS USUARIOS
La completan personas en procesos terapéuticos o de orientación que buscan identificar preocupaciones intensas por la imagen corporal y trabajar una relación más saludable consigo mismas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Escala de perfeccionismo físico (Edpf)
Escala de perfeccionismo físico (Edpf)
Promedio
28.8
Rango normal
22.335.3
mín.
0
máx.
48
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Totalmente de acuerdo
    • Probablemente sí
    • Probablemente no
    • Totalmente en desacuerdo
    • Definitivamente sí
    • Probablemente sí
    • Probablemente no
    • Definitivamente no
    • Sin duda sí
    • Probablemente sí
    • Probablemente no
    • Sin duda no
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test escala de perfeccionismo físico - Síntomas y signos

evaluación de la apariencia
perfeccionismo

Esta medida de autoinforme permite explorar creencias y conductas asociadas con estándares corporales elevados y preocupación por la apariencia. En las primeras etapas de evaluación clínica, la Escala De Perfeccionismo Físico puede aportar información sobre el grado de autoexigencia respecto al cuerpo y la sensibilidad a la evaluación externa.

Se compone de 16 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Presenta enunciados que se responden según nivel de acuerdo, con el objetivo de estimar la intensidad de tendencias perfeccionistas vinculadas a imagen corporal, control del peso y malestar ante comentarios o crítica.

La interpretación debe integrarse con entrevista clínica y otros instrumentos, considerando el contexto personal y sociocultural. La Escala De Perfeccionismo Físico fue desarrollada por Paul L. Hewitt y Gordon L. Flett y se utiliza como apoyo para identificar áreas de riesgo y orientar objetivos de intervención cuando la apariencia y la autoevaluación corporal generan interferencia o malestar clínicamente relevante.

Autor: Gordon L. Flett, Paul L. Hewitt
Literatura: Flett, G. L., y Hewitt, P. L. Perfeccionismo: Teoría, investigación y tratamiento. Asociación Americana de Psicología. 2002.
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